Hogyan növessünk hajat: 14 egyszerű tipp, amelyek biztosan segítenek

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Felejtsd el a hosszabbításokat, a csodatablettákat és a szalonkezeléseket.

1. Ne moss hajat minden nap

A samponnal nem csak a szennyeződéseket, hajformázó termékeket mossuk le, hanem a faggyút is, ami hidratálja és védi a bőrt és a hajat. Ezért a gyakori mosás miatt a haj elveszti természetes fényét, gyengébb lesz és érzékenyebb az agresszív külső tényezőkre.

Anastasia Voroshilova stylist.

Ráadásul a haj nagyon gyorsan piszkosodik. Hiszen kiderül, hogy minden nap lemossuk a védőrétegünket, és a bőr stresszes állapotba kerül. Emiatt a faggyú túlzott mennyiségben kezd termelődni. Tehát egy ördögi körbe hajtjuk magunkat.

A szakértők azt javasolják, hogy fokozatosan növeljék a kezelések közötti intervallumokat. Ideális esetben heti 2-3 alkalommal kell hajat mosni, de semmiképpen sem minden nap.

2. Használjon szulfátmentes samponokat

Ez a termék nem tartalmazhat SLS-t (nátrium-lauril-szulfátot) és SLES-t (nátrium-lauril-szulfátot). A habot képező szulfátok helyett a szulfátmentes sampon természetes összetevőket tartalmaz. Éppen ezért a szokásosnál gyengédebben tisztít és nem mossa ki annyira a faggyút.

Igaz, az ilyen samponoknak van egy hátránya. Nem haboznak jól. De néhány alkalmazás után meg fog szokni.

Bármelyik sampont is választja, ne feledje: csak a gyökerekre kell felvinnie. A hossz hátralévő részében elegendő lesz a vízzel lefolyó termék mennyisége.

3. Adjon fel forró vizet

Csökkentse a hőmérsékletet legalább az öblítés alatt. A hűvös víz lezárja a pikkelyeket, így a haj nem göndörödik, egészségesnek és fényesnek tűnik.

És ne felejtsen el kondicionálót vagy kondicionálót használni. Ezek a termékek a pelyheket is lezárják. A balzsam pedig nemcsak kisimítja a hajat, hanem hasznos összetevőkkel is megtölti: olajokkal, fehérjékkel és ásványi anyagokkal.

4. Táplálja és hidratálja a hajat maszkokkal

A hajmaszkokat rendszeresen, hetente néhányszor kell használni. De ha a végek kiszáradtak és töredezettek, akkor intenzív gyógyulási tanfolyamot végezhet, és gyakrabban használhatja a maszkot.

Hogyan válasszunk bolti hajmaszkot

Válasszon olyan maszkot, amelyen a „táplálás”, „hidratálás” vagy „helyreállítás” felirat szerepel. Ne hagyatkozzon olyan termékekre, amelyek "ellenállhatatlan fényt" és "hihetetlen fényt" ígérnek.

Ami az összetételt illeti, a lehető legtöbb természetes összetevőt kell tartalmaznia, elsősorban olajokat. Ezenkívül nagyon fontos a címkén való feltüntetés sorrendje. Ha olajat lát, de az a lista legvégén van, az azt jelenti, hogy elenyésző mennyiségben van ebből a komponensből a maszkban.

A maszkot mindenekelőtt a hajvégekre vigyük fel, majd oszlassuk el a haj hosszában, a tövektől kb. 10 cm-re hátrálva. Nem szabad a maszkot a gyökerekbe dörzsölni: nincs szükségük ilyen erős hidratálásra.

Egy kozmetikai boltból származó maszkot általában legfeljebb 30 percig kell tartani. Ezért kövesse az utasításokat, és ne rohanjon lemosni: hagyja, hogy a jótékony összetevők beszívódjanak a hajába.

Hogyan készítsünk házi hajmaszkokat

A maszkot saját kezűleg is elkészítheti. Jobb az anyák és nagymamák által bevált receptek használata. Például egy kefir maszk alkalmas a sima hajra. 1 pohár enyhén felmelegített zsírszegény kefirre lesz szüksége. Be kell dörzsölni a gyökerekbe, és el kell oszlatni a haj teljes hosszában. A hatás fokozása érdekében kalapot viselhet. Hagyja a kefirt a fején 30-40 percig, majd mossa le langyos vízzel. Ha szeretné, samponnal öblítse le a haját.

Egy másik bevált módszer a mézes maszk. Keverjük össze a tojássárgáját, 1 kanál mézet és néhány csepp citromlevet. Vigye fel a keveréket a tiszta hajra, és egy óra múlva öblítse le.

5. Használj hajolajokat

A hajolaj régóta elismert must-have. Vigye fel ezt a terméket nedves vagy száraz hajra formázás után. Érezhetően táplálja a hajvégeket, összezárja a pikkelyeket, sűrűséget és egészséges megjelenést kölcsönöz a hajnak.

Csak a többkomponensű olaj kiválasztásakor legyen óvatos. Olvassa el figyelmesen az összetevőket, és összpontosítson a természetes összetevőkre. Az a tény, hogy egyes termékek nem tartalmaznak természetes olajokat. Igen, fényessé varázsolják a hajad, de nem sokáig. Nem kapsz mély hidratálást.

Ami az alkalmazást illeti, itt a legfontosabb, hogy ne vigyük túlzásba. Csak pár csepp olajra van szüksége. Jobb, ha a terméket a tenyerében őröljük, és csak ezután osszuk szét a hajon.

Jól táplálja és helyreállítja a hajat és az egykomponensű gyógyszertári olajokat: mandula, bojtorján, szőlő- vagy sárgabarackmagból, valamint kókuszból. Ez utóbbi előnyeit A. S. Rele, R. B. Mohile bizonyította. Ásványolaj, napraforgóolaj és kókuszolaj hatása a hajkárosodás megelőzésére / Journal of Cosmetic Science tudományosan. A vizsgálat során kiderült, hogy a kókuszolaj molekulái olyan kicsik, hogy behatolnak a hajba és javítják a haj megjelenését.

Igaz, a gyógyszertárban szokásos olajjal kell bütykölni. Vigye fel a terméket nedves hajra, főleg a hajvégekre, és hagyja hatni néhány órán keresztül. A hatás fokozása érdekében a fejét törölközőbe tekerheti, vagy speciális kalapot viselhet. A hő felgyorsítja az olajat. Ezt követően öblítse le a haját samponnal és formázza.

6. Legyen óvatos a hajnövekedést aktiváló szerekkel

Ezek az alapok nehéztüzérségi kategóriába sorolhatók. De a stylistok nem javasolják, hogy vásároljanak minden olyan terméket, amelynek gyártói gyors eredményt ígérnek. A szakértők különösen szkeptikusak a hajnövekedést elősegítő samponokkal kapcsolatban.

Anastasia Voroshilova stylist.

A hajnövesztő samponok gyakran csak marketingfogások. Hiszen ennek a terméknek a segítségével megtisztítjuk hajunkat. A terméket nem hagyjuk a hajon, hanem azonnal mossuk le. Ezért a hatóanyagoknak, még ha vannak is, egyszerűen nincs idejük hatni. Ráadásul az ilyen samponok kifejezetten a haj gyökereire irányulnak, a hossz többi részét figyelmen kívül hagyják.

Az aktivátorok lehetnek peeling, lotion, spray vagy maszk formájában is. Ha hisz a stylistok és ügyfeleik véleményében, a melegítő hajmaszkok valóban működnek. A forró keverékek javítják a vérkeringést, táplálják a szőrtüszőket és gyorsabban nő a haj.

Manapság meglehetősen nagy választék található az ilyen maszkokból az üzletekben, és a professzionális hajkozmetikumok márkái is gyártják őket. De még a megbízható gyártók termékeit is először a fej kis részén kell tesztelni, és szigorúan az utasításoknak megfelelően alkalmazni.

Anastasia Voroshilova stylist.

Legyen rendkívül óvatos a melegítő maszkokkal. Néhány embernél a fejbőr olyan vékony és érzékeny, hogy még egy ártalmatlan összetételű maszk is árthat neki. Ez végül az ellenkező hatáshoz vezethet: a haj elkezd hullani. Ne feledje továbbá, hogy az ilyen maszkokat csak a gyökerekre alkalmazzák, hogy ne szárítsák túl a hosszt.

A házi készítésű maszkok szintén segítenek felgyorsítani a haj növekedését. Először is - mustárpor alapján. Szükséged lesz:

• 2 evőkanál száraz mustárpor;
• 2 evőkanál forró víz;
• 1 sárgája;
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 teáskanál cukor.

Az összes hozzávalót simára keverjük. Ezután vigye fel a keveréket a gyökerekre. Hogy megóvja a végeket a maszkkal való érintkezéstől, vigyen fel rájuk bármilyen olajat, például olívaolajat. Javasoljuk, hogy a kompozíciót 15 perctől egy óráig tartsa: összpontosítson a fejbőr állapotára. Ezután mossa le a maszkot samponnal és kondicionálóval.

7. Adja fel a hajszárítót és a vasalókat

Radikálisan hangzik, de ugyanolyan jól működik, mint a drága maszkok. A napi forró levegős szárítás kimeríti a hajat. A körülbelül 200 fokra felmelegedő vasalók vagy hajsütővasok pedig élettelen szalmává változtatják a hegyeket.

Ezért próbálja meg természetes módon szárítani a haját: ébredjen fel egy órával korábban, mossa meg a haját, törölje le a haját egy törülközővel, és végezze el a házimunkát.

Ha nem tudsz teljesen lemondani a hajformázó eszközökről, hetente legalább párszor hagyd pihenni a hajadat.

8. Használjon termikus hajvédő termékeket

Ha egy munka vagy alkalom megkívánja a haj formázását, akkor kivételként használhat hajszárítót, hajsütővasat vagy vasalót. De előtte mindenképpen alkalmazzon termikus hajvédő terméket. Ne várjon hidratálást és gyógyulást. A termék egyszerűen egy filmet hoz létre a hajon, amely védi azt.

Csak figyelmesen olvassa el az utasításokat: általában a gyártók írják azt a maximális hőmérsékletet, amelyen a termék működik.

9. Ne csavarja be a haját törölközőbe

Még a természetes szárítás is károsíthatja a hajat. Ezért fontos a megfelelő törülköző kiválasztása: legyen puha, rövid alvással.

Ne dörzsölje vagy csavarja ki a haját. Egyszerűen törölje szárazra a haját egy törülközővel.

A szakértők nem javasolják, hogy a fejét szoros turbánba csavarja. Ne feledje, hogy a nedves haj különösen sérülékeny és könnyen sérül.

10. Ne feküdj le vizes fejjel

Soha ne moss hajat lefekvés előtt, ha tudod, hogy nem lesz időd és energiád megszárítani. Nedves hajjal aludni katasztrófa.

Először is, egy éjszakai dörzsölés a párnához megsérti a nedves hajvégeket. Másodszor, reggel úgy fogsz ébredni, hogy a haj különböző irányokban kilóg. És akkor a kezed biztosan hajszárító vagy vasaló után nyúl.

11. Cserélje ki a párnahuzatokat

Még a kemény ágynemű is eltörheti és széttörheti a haját. Tehát engedje meg magának a selyem párnahuzatokat. Kevésbé bántják a haját, és megkímélik a reggeli gubancok kifésülésétől.

12. Finoman fésülje meg a haját

Jobb, ha nem zavarja a nedves hajat. Várja meg, amíg megszáradnak. Alternatív megoldásként használjon fésű nélküli spray-t, amely hidratálja a haját, és kibontja azt.

A fésülést nem a gyökerektől, hanem a végektől kell elkezdeni, fokozatosan felfelé haladva. Így nem húzza ki a haját.

Ezenkívül a szakértők azt tanácsolják, hogy lefekvés előtt rendszeresen fésülködjön. Először is, így reggel kevesebb lesz a gubanc. Másodszor, így eloszlatja a faggyút a hajon, ami azt jelenti, hogy hidratálja azt.

13. Járj rendszeresen fodrászhoz

Minden milliméter megőrzésének vágya érthető és természetes. De ennek ellenére képezze magát, hogy rendszeresen látogasson el fodrászhoz. Akárhogyan is ápolod a hajad, az idő múlásával így vagy úgy kimerül: meghasad, letörik, és elveszíted a hosszát. És általában az élettelen, ápolatlan végek tönkretesznek minden frizurát. A fodrász szakemberek azt javasolják, hogy legalább háromhavonta egyszer vágják le a haját.

14. Egyél több halat, gyümölcsöt és zöldséget

A zsíros halak, például a lazac, a tonhal, a makréla vagy a pisztráng hasznosak lesznek. Ezek az ételek gazdagok fehérjében és omega-3 zsírsavakban.

Egyél több vasat tartalmazó gyümölcsöt és zöldséget. Például alma, káposzta, sütőtök. És persze igyon sok vizet, hogy a kiszáradás ne vezessen száraz és törékeny hajhoz.

Ami a gyógyszertári vitaminokat illeti, használatuk előtt jobb konzultálni orvosával.

Anastasia Voroshilova stylist.

A vitaminokat nem ajánlom ügyfeleimnek. Mielőtt elkezdené szedni őket, meg kell vizsgálnia a testét, hogy megértse, mi hiányzik pontosan, miért nem nő a haj olyan gyorsan, mint szeretné. Ha vakon iszol például a női fórumokon erősen ajánlott E- és A-vitamint, azzal csak ronthatod a helyzetet.

Sajnos az emberiség még nem talált ki csodasampont. A hosszú és fényes haj vagy gének, drága szalonkezelések vagy megfelelő öngondoskodás. A harmadik lehetőség mindenki számára elérhető.