A tudósok megerősítik a közvetlen kapcsolatot a stressz és az autoimmun betegségek között

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A kutatóknak 30 évbe telt, hogy ezt bebizonyítsák.

Azt mondják, minden betegség az idegekből ered. És általában nem hazudnak. A Stress-rel kapcsolatos rendellenességek és a későbbi autoimmun betegségek társulása egyértelműen bebizonyította a kapcsolatot a tartós negatív tapasztalatok és az autoimmun betegségek kialakulása között.

A stockholmi Karolinska Intézet tudósai több mint egymillió svédországi ember életmódját és egészségi állapotát tanulmányozták 30 éven keresztül. Közülük körülbelül 100 000-nél (10%) hivatalosan diagnosztizáltak valamilyen stresszel kapcsolatos rendellenességet, például:

akut stressz reakció;
különböző eredetű pszichológiai sokk;
alkalmazkodási zavar;
poszttraumás stressz zavar (PTSD).

Ezt a csoportot azokhoz hasonlították, akiknek 30-as éveikben nem voltak komoly stresszproblémái. Az eredmény nyilvánvalónak és meglehetősen kellemetlennek bizonyult.

Azok az emberek, akik hosszan tartó akut stresszt éltek át, 30-40%-kal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki autoimmun betegségekben.

Az autoimmun betegségeket autoimmun betegségeknek nevezik, olyan állapotok, amikor az immunrendszer nem teljesen egyértelmű okokból saját teste sejtjeit kezdi megtámadni, belső gyulladások kialakulását okozva. Most kiderült az egyik ok.

A stresszt kiváltó betegségek listája 41 autoimmun betegséget tartalmaz, köztük:

pikkelysömör;
rheumatoid arthritis;
Crohn-betegség (krónikus, több mint 6 hónapig tartó, gyomor-bélrendszeri betegség);
cöliákia (glutén intoleranciával összefüggő emésztési rendellenesség).

Érdekes módon azok az emberek, akik PTSD után antidepresszáns kezelésben részesültek, kisebb valószínűséggel szenvednek belső gyulladástól a jövőben.

A tudósok megfigyeléseikből levonják az egyik fő következtetést, hogy az autoimmun betegségek összefüggésbe hozhatók a stressz-zavarral való együttéléshez, a tanulmány azt mutatja, hogy ha súlyos érzelmi szorongást tapasztal, keressen módot a stressz megszabadulására. Az egészséged és az életed függ ettől.

Ha a stressz mértéke relatív, megpróbálhatod magad kezelni. Hogyan kell ezt megtenni, Lifehacker sokszor írta - például és.

De nehéz esetekben az egyszerű módszerek nem segítenek, ezért rendkívül fontos, hogy időben konzultáljon szakemberrel, és vegyen részt pszichoterápiás vagy antidepresszáns kúrán.