20 életigazság, amire mindenkinek emlékeznie kell

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A rohanó élettempóban könnyű eltévedni, és észre sem venni, hogyan változtak az értékek és a célok. Ezek a hozzáállások emlékeztetnek arra, ami igazán számít.

UPD. A szöveg 2019. augusztus 26-án frissítve.

1. Az élet értékes

Amíg nem szereted az életet, addig elmúlik, ezért ne várj az ideális körülményekre, és értékeld, amid van. Igen, van dolgunk, kötelezettségeink mások felé, problémáink és gondjaink, de ez nem ok arra, hogy megtagadjuk magunktól az örömöt. Ne felejts el időről időre visszatérni a jelenbe, és felismerni, hogy élsz, és az élet minden baj ellenére gyönyörű. Értékeljen minden pillanatot.

2. Minden ember követ el hibákat

Bocsásd meg önmagad és mások hibáit. Az emberek folyamatosan hibáznak, függetlenül attól, hogy milyen pozíciót töltenek be, és milyen felelősség terheli őket. Bármelyikünk életének ez csak egy része.

Ha a légitársaság hirtelen elvesztette a poggyászát, vagy a banki alkalmazott rosszul írta fel az Ön vezetéknevét, ne haragudjon, és botrányt csináljon. Kérd a helyzet javítását, de légy megértő mások helytelen magatartásával kapcsolatban. Így kíméli magát és mások idegeit, és nem hoz még több negatívumot ebbe a világba.

Ezenkívül ne felejtse el megbocsátani magának a hibákat. A hibáid már a múltban vannak. Tanulj a félrelépésekből, de ne aggódj miattuk: ez energiapazarlás.

3. Az egészség nem tréfa

A tested a legtöbb problémával az Ön részvétele nélkül is megbirkózik. Mindazonáltal Öntől függ, hogy hány évig tud túlélni komoly kudarcok nélkül. Étkezzen egészségesen, legyen aktív, ne üljön túl sokáig egy helyben, vigyázzon a fogaira. Aludjon eleget minden nap, és semmiképpen ne helyezze a munkát a jóléte fölé.

Ne feledje: az egészséges életmód sokkal olcsóbb, mint az orvosi kezelés.

4. A közeli emberek fontosabbak, mint a munka

Nem az egészség az egyetlen, amit nem szabad feláldozni a munkáért. Könnyű meggyőzni magát arról, hogy a munka a legfontosabb. Pénzt hoz, ami nélkül nem lehet élni. Sokan a hazaérkezés után sem hagyják abba a munkát: folyamatosan gondolkodnak az üzleten, telefonon és e-mailben oldják meg a problémákat.

A munkahelyi tevékenység minden bizonnyal fontos, de a szeretteivel töltött idő sokkal értékesebb. Barátok, rokonok és szeretteink nem lesznek mindig ott. Látogassa meg szüleit, találkozzon barátokkal, szenteljen estéket a gyerekeknek. Élvezd és értékeld ezeket a pillanatokat.

5. Az idő a fő erőforrásod

Körülbelül 70 év áll rendelkezésére, hogy megvalósítsa terveit, és nyomot hagyjon ezen a világon. Sőt, az elmúlt 20 évben sokkal nehezebb lesz új dolgokat tanulni, nagy távolságokat megtenni és elviselni az életkörülmények hirtelen változásait.

Tehát ne pazarolja az idejét. Ha valamit el akarsz érni - haladj a cél felé, ha meg akarsz tenni valamit - tedd meg. Élj úgy, ahogy akarsz, ne a rokonaid, barátaid vagy bárki más. Ne pazaroljon éveket olyan tevékenységre, amelyet nem szeret, még akkor sem, ha jól fizet. Pénzt kereshet, de az eltöltött időt nem tudja visszaadni.

6. Mások véleménye nem jelent semmit

Túl gyakran tulajdonítunk jelentőséget annak, amit mások gondolnak rólunk. De bármennyire is fontosnak tűnik valakinek az életedben betöltött szerepe, ők ugyanolyan emberek, mint te. Ők is csinálnak időnként hülyeségeket, és furcsán viselkednek. És a véleményük egyáltalán nem jelent semmit.

Felejtsd el a szégyent és a félelmet: ha nem teszel semmi illegálisat, és objektíve nem ártasz másoknak, akkor az ő gondolataik nem zavarhatnak téged. A lelki békéd és az önmagaddal való harmónia sokkal fontosabb.

7. Szinte minden probléma megoldható

Mindenki a problémák megszállottjává válik egy bizonyos ponton. Elvesztette kedvenc esernyőjét, valami repedni kezdett az autóban, és a főnököd folyamatosan megjegyzéseket tesz a munkahelyeden. Néha úgy tűnik, hogy az élet csak a bajokból áll. Sajnos sokan csak a halálos ágyukon veszik észre, hogy semmilyen probléma miatt nem érdemes aggódni.

Szinte minden baj leküzdhető. Egy esernyőt vásárolni, egy autót - javítani, és egy munkát - változtatni. De lehetetlen visszanyerni az energiát és a depressziós állapotban eltöltött időt.

8. Az őszinteség a harmónia fő feltétele

Kitalálni, hogy miért ne menj el egy buliba, hazudni a főnöködnek, ha késik, vagy kifejezni csodálatodat egy olyan ajándék iránt, amelyet nem igazán szeretsz, hétköznapinak, ártalmatlannak tűnik.

De amikor becsapod magad vagy másokat, diszharmóniába kerülsz önmagaddal és a körülötted lévő világgal. Ha gondolataid, szavaid és tetteid ellentmondanak egymásnak, akkor az integritás eltűnik az életből. Megjelenik a nézeteltérés, és a személyiség mintegy több részre bomlik, amelyek nem tudnak megegyezni. Az egyik rész az igazat akarja mondani, a másik becsapni, hogy megkönnyítse magának az életét, a harmadik a valóságot akarja szépíteni, hogy a legjobb megvilágításban mutassa be magát.

Őszintének lenni nem könnyű, véletlenül megbánthat valakit, vagy megrovást kaphat a munkahelyén. De végül az ilyen viselkedés segít abban, hogy jobbá váljon, felelősségteljesebbé váljon a feladatokért, jobban odafigyeljen - a család és a barátok érzéseire. És ha őszinte vagy önmagaddal – beismered hibáidat és hiányosságaidat – segít abban, hogy azzá válj, aki lenni szeretnél.

9. A boldogság választás kérdése

Néha úgy tűnik, hogy a boldogság valamiféle különleges állapot, amelyet kemény munkával, a mindennapi problémák kifogástalan megoldásával és hősies odaadással lehet kiérdemelni. Valójában nincs szükséged különleges feltételekre, hogy megtapasztald. Életed bármely pillanatában boldog lehetsz, csak meg kell engedned magadnak. Már csak azért is méltó vagy erre az érzésre, mert az vagy.

A boldogságot nem lehet elérni, mert az a belső állapotodtól függ. Nem kell érte küzdeni, nem kell kiérdemelni. Csak meg kell engedned magadnak, hogy boldog legyél.

10. A félelmek csak akadályoznak

Minden ember fél valamitől: elbocsátástól, szerettei elvesztésétől, egészségügyi problémáktól. A félelem érzése természetes, de nem szükséges. Ha engedünk neki, sokat veszítünk. Későn dolgozunk, mert félünk, hogy elveszítjük pozíciónkat. Hétvégén nem igazán engedjük meg magunknak a kikapcsolódást, mert félünk, hogy nem érünk el valamit. Igyekszünk folyamatosan kontrollálni a gyerekeket, mert aggódunk értük.

Azok a félelmek, amelyek nem kapcsolódnak közvetlen élet- és egészségveszélyhez, nagymértékben akadályozzák a harmonikus és boldog életet. Szabadulj meg tőlük. Csinálj olyan dolgokat, amiktől félsz. Lépj be az ismeretlenbe. Jobb megpróbálni és tévedni, mint megbánni, hogy nem próbálta meg.

11. A dolgok csak dolgok

Az emberek gyakran aggódnak apróságok miatt, beleértve az anyagiakat is. Az új póló koszos lett, karcolás jelent meg az okostelefonon, a gyerek kifestette a szoba ajtaját - sok oka lehet a csalódottságnak.

Ne tedd ezt. Az anyagi dolgok átmenetiek. Természetesen nem érik meg az energiát és az idegeket. Ahelyett, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítana a témáknak, inkább a jólétére és a szeretteivel való kapcsolatára összpontosítson. Ennek sokkal több értelme van.

12. Mindenkinek szüksége van támogatásra

Mindenki szeretne időről időre hallani, hogy minden rendben lesz. Ne féljen támogatást kérni. Ha beismered, hogy nehéz és rossz neked, az az erő jele. Az pedig, hogy terminátornak adja ki magát, akinek nincs szüksége senkire, éppen ellenkezőleg, a gyengeség jele.

És ne habozzon támogatni másokat. Főleg azoknak, akik hihetetlenül önellátónak tűnnek. Valószínűleg az ilyen embereknek van szükségük leginkább segítségre. Egy egyszerű dicséret az ember képességeinek vagy egy bátorító kifejezés csodákra képes.

13. Minden az Ön nézőpontjától függ

Biztosan hallottál már olyan mondatokat, mint „Mi nem ilyenek vagyunk, az élet ilyen” vagy „Ez a világ kegyetlen”. Sokan azt hiszik, hogy az élet tele van veszélyekkel, és ebben folyamatosan küzdeni kell valamivel, elérni valamit és megelőzni valakit. A valóságban hihetetlenül sokoldalú. Minden másodpercben több ezer különböző léptékű esemény történik, amelyek mindegyike más-más szemszögből nézhető.

Tegyük fel, hogy a metróban hagyta a kedvenc kalapját. Egyrészt szomorú, hogy elveszítek egy szívemnek kedves dolgot. Másrészt ez remek ürügy arra, hogy elmenj a boltba, és vásárolj magadnak újat. Biztosan még jobb lesz, és a vásárlás is felvidít.

Az, hogy miből áll az életed, csak azon múlik, hogy mire összpontosítod figyelmedet, és hogyan észleled azt.

Ahhoz, hogy a világ ne legyen kegyetlen, csak abba kell hagynod a rosszra való összpontosítást.

14. Az önszeretet és az önzés nem ugyanaz

Az önszeretet a boldog élet előfeltétele. Vannak, akik ezt nem engedik meg maguknak, mert úgy gondolják, hogy az önszeretet egyenlő az önzéssel. Valójában ez két különböző dolog. Az önzés olyan viselkedés, amelyben az ember saját érdekeit mások érdekei fölé helyezi. Az önszeretet pedig azt feltételezi, hogy nem tesz szemrehányást magának a hibákért, önmagát dicséri az elért eredményekért és gondoskodik magáról.

Menj át a fejeken, mássz a sor elé, és használd fel az embereket a saját céljaikra – ez az egoista kiváltsága. Az önszerető ember éppen ellenkezőleg, őszinte, nyitott és irgalmas lesz, mert nem kell problémáit mások rovására megoldani.

15. Minél kevesebb elvárásod van, annál kisebb lesz a csalódásod

Minden ember követ el hibákat, ami azt jelenti, hogy senkitől sem várhat ideális viselkedést. Sokan azonban ezt teszik, majd kiábrándulnak az emberekből. Sokkal logikusabb, ha egyáltalán nem várunk semmit. Akkor mások helytelen magatartása nem fog meglepni vagy bántani, mert ez normális emberi viselkedés. És a jó modor és a tisztelet megnyilvánulásai éppen ellenkezőleg, tetszeni fognak.

16. Mindenkinek más az ízlése

Nincs objektív módszer annak megítélésére, hogy egy műalkotás jó vagy rossz. Valamint nincsenek objektív kritériumok, hogy mit minősítsünk művészetnek és mit nem. Minden az adott személy ízlésétől függ, és nagyon sok tényező alapján alakulnak ki: nevelés, karakter, szokások, komplexusok, környezet.

Tehát az interneten folyó vita arról, hogy melyik film, album vagy könyv a jobb vagy rosszabb, teljesen értelmetlen. Ha valaki azt mondja, hogy egy olyan film, amit személy szerint nem szeretsz, remekmű, akkor nem támad téged vagy az ízlésedet, hanem egyszerűen véleményt nyilvánít. Egyetérthet kijelentésével vagy sem, a legfontosabb az, hogy ne feledje, hogy ebben a kérdésben az igazság nem létezhet, és az Ön ízlése nem szorul védelemre. Mindannyian más dolgokat szeretünk, és ez nagyszerű.

17. Változásokra van szükség

Ahhoz, hogy továbbléphess, változtatnod kell valamit. Előfordul, hogy a változás megijeszt, de ezeknek a félelmeknek nem lehet engedni. Csak idővel lehet felmérni, hogy a változások pozitívak voltak-e vagy sem, és eldönteni, hogy visszatérünk-e a korábbi állapotokhoz.

Ugyanakkor még a negatív változásoktól sem kell félnie. Hasznosak is: rákényszerítenek bennünket arra, hogy másként gondolkodjunk, elmélkedjünk értékeinkről, életcéljainkról, néha keményebb munkára vagy önmagunkra motiválnak.

18. Az elítélés megmérgezi az életet

Valószínűleg Ön is ismeri ezt a helyzetet: valaki a munkahelyén hülyeséget csinál, mások pedig megbeszélik ezt a személyt más kollégákkal. Ez egy normális mechanizmus: amikor nem vagyunk elég magabiztosak, mások lekicsinylésétől jobban érezzük magunkat.

Ezt azonban nem szabad megtenni. Mások megítélése rontja az életminőségedet, rabjává tesz mások kudarcainak. Arról nem is beszélve, hogy emberileg helytelen valakit a háta mögött megbeszélni. Ne tévesszen meg a „mindenki csinálja” érv. Mindenki hiába csinálja. Ítélet nélkül nyugodtabb lesz az életed.

19. Nem kell mindennek tökéletesnek lennie

A mozi, az irodalom, a reklámok egy ideális világ képét alkotják számunkra. Minden család boldog benne, az emberek lélegzetelállítóan szépek, a hősök erősek és bölcsek, a kapcsolatok pedig végtelenül romantikusak. Sajnos ez a valóságban nem így van. A legtöbb család ugyanazoktól a problémáktól szenved, az emberek tele vannak hibákkal, a kapcsolatok tele vannak félreértésekkel és konfliktusokkal.

De ez az, ami érdekessé teszi a világot. A hátrányok életre keltenek dolgokat, eseményeket és embereket, és lehetőséget adnak arra, hogy értékes leckéket vonjunk le, hogy jobbak legyünk.

Nem filmek vagy könyvek szereplői vagyunk, hanem saját történeteink hősei, amelyek sokkal értékesebbek, mint a kitaláltak, mert megtörténnek.

20. Jó embernek lenni ingyenes

Bárki örül, ha segítik, vagy tisztelettel kezelik. De ugyanakkor kevesen próbálnak meg másokkal hasonlóan viselkedni. Kár, mert mindenkinek jót tesz az ilyen viselkedés. Ha jót teszel, megbocsátod az embereknek a hibákat, megőrizöd a higgadtságot konfliktushelyzetekben, akkor jobbá teszed magad és a körülötted lévő világot.

Óvatosan ennek a viselkedésnek egyszerűen nincsenek hibái. Boldogabb leszel, ha szeretetet és melegséget adsz másoknak, kezded jobban érezni magad, és több örömöt tapasztalsz. És ami a legfontosabb, teljesen ingyenes. Akkor miért ne kezdhetnénk el most?