Tudatos fogyasztás: mi az, és miért gondoljon rá mindenki

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Évek óta tetszetős dolgok, kiegyensúlyozott ételkészítés, szelektív hulladékgyűjtés és a felelősségvállalás egyéb módjai.

Mi a tudatos fogyasztás

A cselekedeteinkre koncentrálva észreveheti, hogy mennyi mindent megszokásból teszünk, mintha nem lenne más választásunk, vagy mintha „éppen ezt fogja tenni”. Míg minden megvásárolt, használt és kidobott dolog tudatos megközelítése jobbá teheti a modern városlakó magánéletét és a bolygó egészének állapotát. Ha nem a pazarlás a célod, érdemes átgondolnod, hogyan kerülheted el.

Mennyire kényszeríti a gyors divat a felesleg vásárlására

A huszadik századig a divat "lassú" volt: a ruhákat, öltönyöket szabók készítették rendelésre, a szövetek drágák voltak. A gyári termelés és a konfekció boltok megjelenésével azonban az ellenkező probléma merült fel - a túltermelés. Mostantól a fejlett országok minden lakója besétálhat egy boltba és vásárolhat egy olcsó poliészter pulóvert, amelyet csak egyszer lehet viselni. Ez a gyorsdivat - "gyorsdivat", aminek köszönhetően az alkalmi vásárlások holtsúllyal halmozódnak fel a szekrényekben, majd a szemétdombra mennek. Csak Hongkongban percenként 1400 pólót dobnak ki.

Ugyanakkor hatalmas mennyiségű víz megy kárba a ruházati gyártás során. A Greenpeace szerint pólónként 2700 liter fogy – ennyit fogyaszt egy ember átlagosan 900 nap alatt. A szövetek festésekor sok káros anyagot használnak fel. Például fluorozott vegyületek (PFC), nehézfémek és oldószerek. Mindez a folyókba kerül, szennyezve az ivóvizet. A probléma különösen akut a délkelet-ázsiai országokban, ahol sok gyár található.

A világon évente 400 milliárd négyzetméter szövetet állítanak elő, amelyből 60 milliárdot egyszerűen kidobnak vagy elégetnek. Ugyanez a sors vár az eladatlan dolgokra. Az sem tart sokáig, hogy a vásárlók továbbra is népszerű márkák nevével ellátott zacskóban viszik haza. De a textilhulladéknak csak a negyedét hasznosítják újra.

Annak ellenére, hogy a divatipar költséges a bolygó számára, ezt az állapotot minden piaci szereplő támogatja.

A gyártók igyekeznek minél többet eladni. A tömegpiacon lévő kollekciók szezononként többször cserélődnek. Minden alkalommal egy új marketing kampány biztosítja, hogy ezek azok a dolgok, amelyek nélkül nem lehet meglenni. A márkák mesterséges izgalmat keltenek, korlátozzák a kollekciókat: legyen ideje vásárolni, különben nem kapja meg ezeket a dolgokat! És a következő évadban ugyanez megismétlődik.

A vásárlók azt a gyors örömet akarják, amit az impulzusvásárlás okoz. Egy rövid eufória sajnálattal végződik, amikor a megszerzett megunja. Tehát van egy olyan érzés, hogy "teli szekrény, de nincs mit felvenni". Ahogy John Galbraith amerikai közgazdasági teoretikus megjegyezte, a fogyasztói társadalomban a vásárlás az érzelmek hatására történik.

Katherine Ormerod, a How Social Networks Destroy Your Life című könyv szerzője szerint a közösségi média arra kényszeríti az embereket, hogy olyan pénzt költsenek, amilyenjük valójában nincs. Ugyanakkor a "gyorsdivat" elvei szerint létrehozott olcsó ruhák vásárlása nem olyan jövedelmező. Annak érdekében, hogy csökkentsék az árat és a minőséget mennyiségben lefordítsák, a tömegpiaci gyártók a legolcsóbb anyagokat használják. Az ilyen ruhák gyorsan elveszítik formájukat, pelletekkel borítják be, mosás után megromlanak, és a vevő visszatér a boltba egy újért.

A termelés olcsóbbá tételének másik módja, ha kevesebbet fizetnek a dolgozóknak, és nem biztosítanak számukra megfelelő munkakörülményeket. Annak felismerése, hogy az olyan tömegmárkák, mint a H&M és a Zara ruháit rajongók nélkül és szükségépületekben havi 100 dollárért dolgozni kényszerült emberek készítik, némileg megváltoztatja a divatipar nézetét. A ruhagyár dolgozói jelenleg sztrájkot tartanak Bangladesben. A fő követelmény a munkakörülmények javítása.

Mit kell tenni

• Jobb, ha drágább, de minőségi anyagokból készült ruhadarabot vásárol. Olcsó trendi cikk vásárlása helyett vegyen egy érdekes ruhatárelemet használtan ugyanennyiért - ott híres márkák dolgait találhatja meg minőségi szabással.
• A tömegpiacról érkező, a következő szezonra tisztességes megjelenését veszítő cipők helyett vásároljon magasabb áron egy cipőt, amely sokáig kitart, és már jövőre megtérül.
• Ne dobja ki a régi ruháit a szemétbe. Inkább ruhacsere partit rendezni. Ezenkívül a dolgokat el lehet vinni egy jótékonysági üzletbe: "Örömök boltja" és "BlagoButik" Moszkvában, "Köszönöm" Szentpéterváron, "ObniMir" Obninskben, "Olyan egyszerű" Cherepovetsben.
• Adja meg magának a kihívást, vagy csatlakozzon egy meglévőhöz. Nyugaton egyre nagyobb lendületet kap a no-buy mozgalom, amelyet a divatbloggerek támogatnak. A lényeg az, hogy legalább egy évig ne vegyél új ruhákat és kozmetikumokat. Az új vásárlások bemutatása helyett a résztvevők elmondják, hogyan boldoguljanak a régiekkel, vagy válasszák ki a leginkább szükséges termékeket.

Hogyan kerülnek az ehető termékek a szemétdombra

Az élelmiszer-túltermelés egy másik jelentős probléma, amely rengeteg emberi munkát és földi erőforrást pazarol. A szupermarketekben vásárolt élelmiszerek nagy része egyszerűen eltűnik. A hűtőkből a szemetesbe repülnek a félig megevett ételek és az olyan ételek is, amelyek még nem jutottak ki a csomagolásból a tányérokra. Sőt, sok bolti terméket még a vásárlóval való találkozás előtt kidobnak: azokat, amelyeknek lejárt vagy éppen lejár a szavatossági ideje, csomagolási hibás tételeket. És nem is beszélve az élelmiszertermelés hatalmas pazarlásáról.

Az ENSZ FAO (az ENSZ mezőgazdasági szervezete) jelentése szerint az Egyesült Államok az összes megtermelt élelmiszer mintegy 40%-át kidobja. Átlagosan az élelmiszertermékek körülbelül egyharmada megy veszendőbe szerte a világon – ez évente körülbelül 1,3 milliárd tonnát jelent. Oroszországban a Rosstat adatai szerint átlagosan a vásárolt gyümölcsök 25%-át, a húskonzervek 15%-át, a burgonyának és a lisztnek pedig 20%-át dobják ki.

Ugyanakkor az erőforrások egyenlőtlenül oszlanak el. A világon körülbelül 1 milliárd ember éhezik – és ez történik a 21. században. Ahhoz, hogy segítsenek rajtuk, a virágzóbb országok lakóinak nem is kell megtagadniuk maguktól semmit. Az ENSZ szerint elég lenne csak a felére csökkenteni a hulladékot. Az élelmiszertermékek túltermelése miatt rengeteg egyéb értékes erőforrás vész kárba: víz, föld, energia. És mindezt például annak érdekében, hogy olyan gyümölcsöt termesztenek, amelyet az ügyfelek a kukába küldenek, az üzletek pedig a kukákba.

A szupermarketekben történő vásárlás körültekintő megközelítése, az élelmiszerek tárolása és elkészítése nemcsak a bolygó erőforrásait takaríthatja meg, hanem pénzt is megtakaríthat.

Mit kell tenni

• Ne hanyagolja el azokat az árukat, amelyek nem veszítenek minőségükből, de egy kicsit rosszabbul néznek ki, mint a többi: aszimmetrikus és "csúnya" gyümölcsök, szakadt címkés csomagok. A szupermarket elsősorban ezeket a termékeket fogja kidobni. A Prizma a közelmúltban kampányt indított a magányos banánok támogatására, plakátokat helyezve el, amelyekben elmagyarázzák, hogy ezek a gyümölcsök nem különböznek a többitől (a vásárlók ritkán vesznek banánt fürtből).
• Kezdje meg a megosztást és a megosztást. Ne rohanjon kidobni a lejárt gabonaféléket és gabonaféléket – jobb, ha felad egy hirdetést a közösségi hálózatok számos „Adj ingyen” csoportja egyikébe, vagy felteszi az Avitóra. Ott vehetsz valamit magadnak, vagy megváltoztathatsz.
• Fontolja meg újra a lejárati dátumok megközelítését. Ezeket a gyártó saját kutatásaira támaszkodva jeleníti meg, és az orosz GOST szerint a futamidő lejárta után a termék nem minősül biztonságosnak. Azonban nem feltétlenül ugyanazon a napon válik ártalmassá – érdemes odafigyelni a szagára és a megjelenésére. A nem romlandó élelmiszerek még mindig ehetőek lehetnek. Ráadásul az újrahasznosítással is meg lehet menteni valamit. Például készíts tejből túrót.
• Vásároljon és főzzön annyit, amennyire szüksége van. Ha nem indul expedícióra, és az üzlet a szomszédos házban található, akkor jobb, ha alul van kiszolgálva, mint túlságosan.

Hogyan használjuk fel az áramot és a vizet

A fosszilis tüzelésű erőművek kimerítik a nem megújuló természeti erőforrásokat: a gázt, az olajat és a szenet. Ezenkívül az ilyen tüzelőanyagok használata üvegházhatású gázok termelését okozza, amely hozzájárul a globális felmelegedéshez. A Földön a hőmérséklet tovább emelkedett – különösen 1980 óta, amikor az elmúlt három évtized mindegyike melegebb volt, mint az előző. Az éghajlatváltozással foglalkozó kormányközi testület következtetése szerint ez nagyrészt az emberi tevékenységekkel függ össze.

Illetve az erőművek működése is káros az egészségünkre, ami ma már észrevehető. Például a kínai Heibei tartományban a széntüzelésű erőművek felelősek az egy éven belüli korai halálesetek 75%-áért. Az ilyen típusú levegőszennyezés a tüdőrák, a gyermekkori asztma és a krónikus hörgőbetegségek előfordulásának növekedéséhez vezet. Természetesen senki sem hajlandó lemondani az áramról. Azonban még a készenléti üzemmódban lévő eszközök is fogyasztanak áramot, amelyeket egyszerűen csatlakoztatnak a konnektorhoz. Ezért az ésszerű erőforrás-felhasználás egyben lehetőség a rezsiszámlák jelentős csökkentésére is.

A vízkészletek felhasználásával sem jobb a helyzet. Úgy tűnik, hogy a világ óceánjai hatalmasak, és több víz van a bolygón, mint a szárazföld. Ennek ellenére az emberiség több mint 40%-a szenved a tiszta ivóvíz hiányától. Hiánya és egészségtelen körülményei a magas csecsemőhalandóság oka a fejlődő országokban, amelyek legszegényebb régióiban akár 1,5 millió öt év alatti gyermek hal meg fertőző betegségekben az év során. Míg azokban az országokban, ahol a lakosoknak lehetőségük van a szabad vízhasználatra, percenként egy csapból 1 liter folyik ki. És ez abban a pillanatban van, amikor például fogat mosunk, vagy egyszerűen elvonja a figyelmünket valami.

Mit kell tenni

• Kapcsolja le a villanyt azokban a helyiségekben, ahol nem tartózkodik. Néha meg lehet boldogulni a természetes fénnyel, különösen, ha felakasztja a fényfüggönyöket. Érdemes olyan energiatakarékos izzókat vásárolni, amelyek élettartama 7-8-szor hosszabb, mint az izzólámpáké.
• Cserélje ki a sok energiát pazarló régi elektromos készülékeket gazdaságosabbakra (ismét felelősségteljes választás - legyen a készülék tartós). Ne használjon hiába a berendezéseket: minél kevesebb ideig van nyitva a hűtőszekrény, annál jobb, és töltse fel teljesen a mosógépet és a mosogatógépet. Ez egyébként segít megtakarítani a mosó- és tisztítószereket.
• Szereljen fel víztakarékos zuhanyfejeket és csaptelepeket a víztakarékosság érdekében. Megtalálhatja őket az Aliexpressen. Különféle öblítési módokkal rendelkező WC-t is vásárolhat - bőségesebb vagy gazdaságosabb.
• Gyümölcsök és egyéb, nem különösen szennyezett ruhadarabok mosása után használja fel újra a vizet. Például virágok öntözésére (persze, ha nem használtak mosószert).

Hogyan termelünk hulladékot és mi történik ezután

Szinte minden nap kiveszünk egy zsák szemetet a kukába, és örökre elbúcsúzunk tőle. De a pazarlás ezzel még nem ér véget. Szeméttelepekre küldik, amelyek szennyezik a víztesteket, és szó szerint nem adnak levegőt a szomszédos területek lakóinak, vagy veszélyes füstté alakulnak az égetőkből.

Csak Oroszországban évente 70 millió tonna háztartási hulladék keletkezik – ez a Kheopsz-piramis tömegének tízszerese. Ha a statisztikákat nézzük, úgy tűnik, hogy az emberi gazdaság egy hatalmas mechanizmus, amely a természeti erőforrásokat mérgező anyagokká alakítja. És ez annak ellenére, hogy a dolgoknak általában nagyon kis részét sikerül megfelelően szolgálni. Az összes áru 80%-át az előállítást követő első hat hónapban kidobják.

A hulladékkezelés legfejlettebb módja az újrahasznosítás. Ennek köszönhetően a szemétlerakók kisebbek lesznek, és megtakaríthatók az új dolgok előállításához szükséges források. Az újrahasznosítás megteremtéséhez szelektív hulladékgyűjtésre van szükség, amelyet Japántól Svédországig számos ország bevezetett már. Oroszországban azonban az ilyen kezdeményezések magánjellegűek maradnak, mivel az ilyen gyakorlatok állami szinten lazaak. 2014-ben a 71 millió tonna szilárd települési hulladéknak mindössze 7,5%-a vett részt a gazdasági forgalomban – minden mást a szemétlerakókban temettek el.

A legradikálisabb projekt, a Zero Waste olyan életmódot kínál, amelyben az ember egyáltalán nem termel szemetet. A mozgalom ideológusai szerint nem is olyan nehéz lemondani minden feleslegesről, csökkenteni a fogyasztást, újrafelhasználni a dolgokat, újrahasznosítani, komposztálni. Természetesen a teljesen hulladékmentes élet a metropoliszban nehéz feladat, de lehet kezdeni kicsiben is: ügyeljünk arra, hogy kevesebb legyen a hulladék, és legyen szétválogatva. Ez segíti az ökológiát, megkönnyíti a közművek munkáját, és lehetővé teszi, hogy ritkábban menjen a szemétdombra.

Mit kell tenni

• Próbáld otthon rendezni a szemetet. Hogyan kell ezt megtenni, különösen a "" projektet ismerteti. Nagyon lehetséges, hogy otthonában szelektív hulladékgyűjtést hajtson végre. Ugyanezt megteheti az irodai hulladékkal is. Ha meg szeretné tudni, hol találhatók a gyűjtőpontok, használja a térképet.
• Ne használjon műanyag zacskókat. Az előrejelzések szerint 2050-re több csomag lesz az óceánokban, mint hal. Beszerezhet vászon táskát, vagy használhat egy old school zsinóros táskát, amely nagyobb élelmiszerekhez is használható. A pénztárnál, amikor az eladó minden egyes vásárlást elkezd műanyag zacskóba tenni, erről is lemond.
• Válasszon a legkevesebb csomagolású termékeket, és a kis kiszerelések helyett a nagy kiszerelést is. Ne vásároljon palackozott vizet. Egy jó szűrő általában megoldja a csapvíz tisztításával kapcsolatos problémákat. Ha továbbra is kételyeket ébreszt, hűtsük le a főtt.
• Vigyen magával vizespalackot és evőeszközöket, hogy elkerülje az eldobható használatot.
• A veszélyes hulladékot megfelelően ártalmatlanítsa. Egyes üzletekben és közterekben van akkumulátorgyűjtő pont.

Kinek van szüksége tudatosságra és miért

A fogyasztási tudatosság nem jelent problémát annak, aki a legalapvetőbb szükségletekkel sem rendelkezik. Ha azonban többlet keletkezik, az már ok arra, hogy elgondolkodjunk azok elköltésén.

Természetesen nem irányíthatunk mindent. Ha Ön nem Angelina Jolie, nem fog tudni közvetlenül segíteni Afrika gyermekeinek. Ez azt jelenti, hogy nem szabad az ellenkező végletbe esni, és bűntudattal élni. A rajtunk kívül álló dolgok mellett azonban vannak olyanok is, amelyeket személyesen is befolyásolhatunk. Még akkor is, ha bolygószinten jelentéktelennek tűnik.

A tudatos fogyasztási megközelítés okai sokfélék lehetnek: etikai, környezeti, tisztán gyakorlati, sőt pszichoterápiás (a gyors fogyasztás és a féktelen fogyasztás nem teszi annyira boldoggá az embert). A "" Marie Kondo című könyv szerzője szerint néhány igazán szeretett és hasznos dolog sokkal több örömet és nyugalmat hoz, mint az elmosódott rongyokkal és csecsebecsékkel teli polcok.

Bármi legyen is a motiváció, a szándékos megközelítés az, hogy megállunk egy pillanatra, és feltesszük magunknak a kérdést, mielőtt megvásárolunk egy terméket vagy elkezdünk valamit használni: milyen következményekkel jár ez rám és az Önt körülvevő világra nézve?