2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
A fehér zaj egyes emberek jó alvásának előfeltétele. Sokan nem tudnak belemerülni az éjszakai álmokba, ha a háttérben nem szólal meg az ismerős "shhhh". De miért van ránk ilyen elbűvölő hatással a mindennapi hangok más zajokkal való helyettesítése? És milyen színű lehet a zaj?
Nevetségesnek tűnik az ötlet, hogy az egyik zajt egy másikkal cseréljük le, hogy jobban aludjunk. mi értelme ennek? – Nem tudok aludni idegen hangok miatt, ezért bekapcsolok egy másik idegen hangot. Furcsa. És mégis, sokan azt állítják, hogy nem tudnak normálisan elaludni fehér zaj nélkül. Egyes cégek még olyan készüléket is árulnak, amely optimalizált zajokat reprodukál a jobb alvás érdekében. Mi a baj az agyunkkal és a fülünkkel?
Rövid válasz: a fehér zaj jobban hangzik. Legalábbis néhányunk számára.
És most egy hosszú válasz. A fehér zaj stacionárius zaj, amelynek spektrális összetevői egyenletesen oszlanak el az érintett frekvencia teljes tartományában.
Nem ért semmit? Képzelj el egy zenekart nagyszámú zenészből, akik mindegyike egy-egy hangot játszik. Ez a zenekar egyszerre magában foglal minden, az emberi fül számára elérhető hangot. Ez az, ami a fehér zaj.
Amikor felébredsz valamilyen hangra, nem maga a hang a hibás. A hangháttér megváltozása, a felmerült következetlenség ébreszt fel. A fehér zaj blokkolja az ilyen hirtelen változásokat, mintha megvédené a váratlan hangoktól.
„A legegyszerűbb változat az, hogy a hallása folyamatosan működik, még alvás közben is” – magyarázza Seth Horowitz idegtudós és író. Éppen ezért a legtöbben szívesebben hallgatják valamilyen eszköz által keltett fehér zajt, mint a házastárs horkolásának crescendo-decrescendo-ját.
Nos, úgy néz ki, mint az igazság. Ha nem szereti különösen a fehér zajt, próbálja meg más színben hallani a zajt.
Például van rózsaszín zaj … Villódzásnak is nevezik. Úgy néz ki, mint a fehér, de a frekvenciája magasabb. Hasznos azok számára, akik fülzúgásban szenvednek. A rózsaszín zaj segíthet elaludni azoknak, akiknek a fehér zaj kényelmetlenül érzi.
Vörös (barna, Brown) zajrészeg séta zajának is nevezik. Hallásra melegebbnek tűnik, mint a fehér. A színkeverési törvények egyébként nem működnek, ha zajról van szó.
Van kék zaj.
És tovább lila zaj.
Ha kevered a barna és a lila hangokat, megkapod szürke … Az emberi fül egységesnek érzékeli, de valójában a spektruma a középső frekvenciákban nagy elmozdulást tartalmaz.
Természetesen nem mindenki szereti az ilyen zajokat. Éppen ellenkezőleg, egyes embereket érzékenyebbé tesznek a háttérhangokra. Úgy látszik, néhányan hajlamosak egyedi hangokat kiemelni a végtelen zajból, míg valaki megnyugtató folyamként hallja.
Melyik zaj kellemesebb a fülednek? Elalszik valamelyik ilyen zajra?
Ajánlott:
Miért nem segít a sikeres ébredés reggel 6 órakor, és mit tegyünk helyette?
Mindannyian produktívak vagyunk a nap különböző szakaszaiban. Nem számít, hogy reggeliző vagy bagoly, reggel 6-kor vagy este 6-kor menj futni – javíthatod hatékonyságodat és sikeressé válhatsz
"És ez segít nekem": miért hisznek olyan sokan továbbra is a homeopátiában
Az élethacker felkérte Vlagyimir Bliznyecovot a Szkeptikusok Társaságától, hogy magyarázza el az áltudományok népszerűségét. A tudósok bebizonyították, hogy a homeopátia biztonságos. Az oroszországi főügyészség megerősítette a Legfőbb Ügyészséget:
Mi a fehér zaj újszülöttek számára, és hol szerezhető be
A fehér zaj újszülöttek számára 5 perc alatt megnyugtat, és a babák elalszanak. De vannak mellékhatások is, amelyekkel tisztában kell lennie
Hogyan lehet a fehér zsírt barna zsírrá alakítani, és miért fontos ez a fogyni vágyók számára
A tudósok azt találták, hogy az edzés felgyorsítja az anyagcserét, és a standard (fehér) zsírt barna zsírrá alakítja, amely több kalóriát éget el
Miért jelentek meg fehér foltok a körmökön?
Beszéljünk a lehetséges okokról. Ezt a kérdést olvasónk tette fel. Te is tedd fel kérdésedet a Lifehackernek – ha érdekes, biztosan válaszolunk. Miért jelennek meg fehér foltok a körmökön? Névtelenül Lifehacker ebben a témában.