Hogyan adtam fel egy hónapra a közösségi médiát: egy kanadai vállalkozó tapasztalata

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Órákig üldögélhetünk a közösségi oldalakon, aztán azon töprenghetünk, hová megy minden szabadidőnk. David Kane blogger és vállalkozó a kísérletezés mellett döntött, és egy teljes hónapra felhagyott ezzel a szokásával.

Úgy döntöttem, hogy egy hónapra visszamegyek 2007-be, amikor a közösségi hálózatok nem játszottak ekkora szerepet az életünkben. Letöröltem a telefonomról a Facebookot, a Twittert és a Redditet, és ha közösségi oldalakat akartam használni, a számítógépemről kellett rájuk mennem. El akartam szigetelni magam mindenütt jelenvalóságuktól, és nem akartam azon gondolkodni, hogy megint rájuk pazarolom az időmet.

Ez a döntés Tristan Harris-szal, a Google egykori tervezőjével készült interjú után jutott eszembe. Természetesen mindig is tudtam, hogy sok szabadidőt töltünk a közösségi oldalakon. De soha nem tudtam, hogy ezt a szokást maguk az oldalak készítői tervezték és gondolták ki.

A nagy platformok a gyengeségeinkre hatnak, különösen a nyilvános jóváhagyás igényére. Ezért igyekszünk minél több lájkot, sztárt és szívet szerezni. Ezek az örömteli pillanatok arra késztetnek bennünket, hogy reggeltől estig figyeljük a közösségi médiát. Erre épül az üzleti modell.

Mi változott a közösségi hálózatok elhagyása óta

Kiderült, hogy nem olyan nehéz nem felkeresni a közösségi hálózatokat, amikor nincsenek az okostelefonon. Nem hiányoztak, de időnként azon kaptam magam, hogy a gondolataimban, hogy öntudatlanul a telefonomat nézegettem. Ez általában akkor történt, amikor várt valamire: amíg az étel felmelegedett a mikrohullámú sütőben, ha egy barát kiment a mosdóba, vagy akkor is, amikor az oldal lassan betöltődött egy laptopra.

A kísérlet hatodik napjára az okostelefon már nem volt olyan érdekes számomra, mint korábban. Sokkal ritkábban vettem a kezembe. Most a Twitter, a Facebook és a Reddit unalmasnak, sőt undorítónak tűnt számomra.

Nem tudok szabadulni attól a gondolattól, hogy a közösségi média felfalja érzelmeinket és energiáinkat. Nem akarjuk valami hasznosra pazarolni őket. Unalomból vagy fontos dolgokra való nem hajlandóságból hagyjuk el a közösségi médiát. Első kézből ismerem ezt az érzést.

A kísérlet megkezdése után sok időm volt. Először is, az a 45-90 perc, amit a közösségi hálózatok ellenőrzésével töltöttem. Másodszor pedig az idő, amibe telt a munkakedv helyreállítása az ilyen szünetek után. Most nem telt el olyan gyorsan az óra, mint korábban. Rájöttem, hogy a közösségi média a legegyszerűbb módja annak, hogy elpazarolja az életét.

Hogyan lopódzik be a közösségi média a való életünkbe

Ez körülbelül a kísérlet kilencedik napján történt. A Facebook észrevette a távollétemet.

Ha nem tesz közzé semmit, nem kap választ. Ezért az értesítési hírcsatorna üres. De egy nap meglepetésemre több értesítést is kaptam. Először azt hittem, hogy valaki hozzászólt vagy lájkolt egy régi bejegyzést. De nem. A képernyőn valami ilyesmit láttam: „Olvasd el Jim új megjegyzését a fényképéhez” vagy „Jane megjegyzést fűzött az állapotához”. A Facebook úgy döntött, hogy tudnom kell erről.

A Facebook kezdeti idejében ezt az oldalt használtuk arra, hogy kapcsolatban maradjunk barátainkkal. Akkoriban a Facebooknak nem volt annyi pénze, és nem értettük, hogy ez az illúzió nem fogja felváltani a valódi kommunikációt. Most szükségünk van ezekre az értesítésekre. Tudnunk kell, hogy emlékeznek ránk. A közösségi hálózatok létrehozói pedig az emberi szükségletekből keresnek pénzt.

Kísérlet eredménye

A közösségi média, legalábbis a modern változata, elveszített engem. Elkezdtem többet olvasni, sétálni, kommunikálni és dolgozni. Nem kerülöm a közösségi médiát, de tudatosabban használom őket. A hálózatokon megosztok olyan gondolatokat, amelyek mások számára érdekesek és hasznosak lehetnek, és tartom a kapcsolatot az ismerősökkel, ha nincs más mód. Eltávolítottam az alkalmazásokat a telefonomról és a közösségi média parancsikonokat az asztalról. Úgy tűnik, hamarosan még a jelszavaikat is elfelejtem. Annak ellenére, hogy a Facebook és a Twitter megpróbált meghiúsítani engem, nem fogom hagyni, hogy megtegyék.