Honnan ered a könyökfájás és mit kell tenni ellene

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Vannak nagyon specifikus tünetek, amelyeknél sürgősen orvoshoz kell fordulni.

Könyök - kemény Mik a könyökfájdalom okai? / Orthopedic Associates ízület. Egyszerre három csont találkozási pontjaként szolgál: a humerus, a radius és az ulna. Mindegyikben vannak porcterületek, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a csontok zökkenőmentesen mozoghassanak egymáshoz képest.

A csontokat szalagok tartják a helyükön. Az inak izmokat kötnek hozzájuk. A könyök területén is vannak erek, amelyek táplálják az izmokat és a környező szöveteket. És az idegvégződések is, amelyek segítségével az agy parancsokat küld a kar hajlítására vagy kiegyenesítésére, a tenyér összenyomására vagy kioldására, az ujjak mozgatására.

Ezen elemek bármelyikének károsodása könyökfájdalmat okozhat.

Mikor kell azonnal segítséget kérni

Hívja a Könyökfájdalom / Mayo Clinic mentőt, vagy azonnal menjen a sürgősségi osztályra, ha:

• a könyök egyértelműen deformálódott, természetellenesen néz ki;
• kiálló csontot látsz;
• a fájdalom nagyon erős, a könyök duzzadt, hematóma látható rajta;
• nem tudod mozgatni a kezed. Például hajlítani, mozgatni az ujjait, megfogni valamit, vagy tenyérrel felfelé fordítani - tenyérrel lefelé és vissza.

Ezek a jelek diszlokációt vagy törést jeleznek. A szövődmények elkerülése és az ízületek mozgékonyságának megőrzése érdekében fontos a pontos diagnózis felállítása és a kezelés mielőbbi megkezdése.

De a könyökfájásnak más okai is vannak.

Honnan ered a könyökfájás?

1. Megsérted magad

A véletlen becsapódás károsíthatja az idegvégződéseket, így akut fájdalmat fog érezni Könyöksérülések / University of Michigan Health. Michigan Medicine. Szerencsére gyorsan elmúlik. De néha a fájó fájdalom a sérülés után egy-két napig is eltarthat - amíg az ödéma alábbhagy, ami az idegrostokat nyomja.

2. Túl régóta végez ismétlődő könyökmozgásokat

Például ablakmosás vagy falfestés. Esetleg sportoltak, amihez ugyanazok a kézmozdulatok – ping-pongoztak, teniszeztek, golfoztak. Ebben az esetben íngyulladás, az izmokat a csonttal összekötő inak gyulladása léphet fel.

Attól függően, hogy melyik ín érintett, az orvosok a könyök íngyulladást különböző típusú könyöksérülésekre osztják fel / University of Michigan Health. Michigan Medicine. Például a "golfozó könyöke" az ízület belső oldalán lévő inak gyulladása: ezek azok, amelyek a golfozó jellegzetes mozgása során - a labdát ütővel ütik - a legnagyobb igénybevételt. "Teniszkönyök" - az inak gyulladása a külső oldalon.

Továbbá, az ismétlődő könyökmozgások is okozhatnak mik a könyökfájdalom okai? / Az Orthopedic Associates stressztöréshez vagy fáradtságtöréshez vezet – egy kis repedés a csontban. Ha a terhelés megismétlődik, a fáradtságból eredő törés végül valódi töréssé válik. Ezekkel a sérülésekkel gyakran találkoznak baseball- vagy röplabdajátékosok, akik erőszakkal dobják és ütik a labdát.

3. Becsípődött az ideged

Ez gyakori helyzet a visszatérő könyöksérüléseknél is / University of Michigan Health. Michigan Medicine kézmozdulatok. Az állandó terhelés miatt az egyik ideg behatol a környező szövetek közötti térbe, és a könyök legkisebb mozdulatára fájdalmat, zsibbadást, bizsergést vagy égő érzést érez.

Az ideg becsípődése azonban más okok miatt is előfordulhat. Például amikor üt, vagy sikertelenül próbál a kezére támaszkodni.

4. Bursitise van

Ez a neve a könyökzsák irritációjának vagy gyulladásának, amelyben az ízület megtelik folyadékkal és megduzzad. A bursitisben szenvedő könyök tapintásra melegnek vagy akár forrónak érzi magát, és duzzadtnak tűnik.

Ezt az állapotot gyakran a könyök fokozott igénybevétele is okozza, például az ismétlődő mozgások.

5. Ficamod van

A sikertelen - túl éles és erős - karmozgások, vagy egyenes karra esés vezethet ilyen sérülésekhez. A ficam a könyök enyhe duzzanatáról és fájdalmáról ismerhető fel. A töréstől eltérően a kar mozgatásának képessége általában megmarad.

6. Ízületi gyulladás alakul ki

Ez az általános elnevezése azoknak a betegségeknek, amelyekben az ízületek begyulladnak vagy romlásnak indulnak. Ennek számos oka lehet: az autoimmun folyamatoktól (ez történik például rheumatoid arthritisben) a porcszövet életkorral összefüggő változásaiig vagy különféle fertőző betegségekig. Tehát az influenza és más vírusos vagy bakteriális fertőzések ízületi gyulladáshoz vezethetnek.

Mi a teendő, ha fáj a könyöke

Ha nincsenek törés vagy elmozdulás tünetei, lélegezzen ki: a könyök területén a fájdalom ritka Könyök- és karfájdalom / NHS veszélyes. Leggyakrabban egyszerű módszerekkel lehet megszabadulni tőle Könyökfájdalom / Mayo Clinic:

• Pihentesse a karját. Amíg a fájdalom csillapodik, lehetőleg óvatosan kezelje a könyökét: hagyja fel az edzést, kerülje a véletlen sérüléseket.
• Alkalmazzon hideg borogatást. Például tegyen egy szalvétába csomagolt jégcsomagot a könyökére 15-20 percre.
• A duzzanat csökkentése érdekében nyomókötést helyezzen a könyökére. Elasztikus kötéssel bekötheted.
• Tartsa a kezét kissé felemelve. Mondjuk, amikor ülsz, tedd az asztalra. Ha fekszel - a melletted lévő párnán. Ez a duzzanatot is csökkenti, és a kellemetlen érzés kevésbé lesz kifejezett.

De ha ez nem segít, és a fájdalom egy-két napon belül nem csökken, a lehető leghamarabb keresse fel a terapeutát vagy a traumatológust. Akkor is konzultáljon orvosával, ha könyökfájdalom / Mayo Clinic:

• a fájdalom fokozódik;
• a könyököd még akkor is fáj, ha megpróbálod egyáltalán nem mozgatni;
• új tünetek jelentkeznek. Például ödéma jelenik meg vagy növekszik. Vagy a könyökén és környékén a bőr vörössé és forróvá válik. Vagy talán észreveszi, hogy egyre nehezebb behajlítani a karját.

Mindez arra utal, hogy az ízületi problémák fokozódnak. Fontos megállapítani, hogy ez miért történik, és meg kell kezdeni a kezelést.