5 népszerű mítosz az introvertált és extrovertált emberekről

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Az introvertáltak nem mindig félénkek, és az extrovertáltak is belefáradnak a társasági életbe.

1. Az introvertáltak nem élvezik a tevékenységeket

Inkább egyedül töltik az időt, és gyorsabban fáradnak el a külső ingerektől, mint az extrovertált. De ez nem jelenti azt, hogy egyáltalán nem szeretik az eseményeket. Csak hát az introvertált valószínűleg korábban megy haza. Az Extraverzió és a Boldogság kapcsolata című kutatás szerint mindkét embertípus ugyanolyan örömet szerez a kommunikáció folyamatában.

Még az az állítás sem igaz, hogy az introvertáltak üresnek érzik magukat az események után. Mindketten boldog most, később fáradtak? Az extravertált és lelkiismeretes viselkedés összefügg az azonnali hangulatjavítással, de a későbbi fáradtság boldogságával a kommunikáció pillanatában és az azt követő fáradtsággal. Erőfeszítést igényel a kommunikáció, és a fáradtság elkerülhetetlen. Itt nem az introverzióról vagy az extraverzióról van szó, hanem az emberi természetről.

2. Az introvertáltak mindig félénkek, az extrovertáltak pedig gátlástalanok

A félénk emberek szoronganak, félnek vagy kényelmetlenül érzik magukat a társadalomban. Az introvertáltak egyszerűen nem szeretik a zajos bulikat, de nagyon jól érzik magukat a kommunikáció során. Az extrovertáltak pedig törekedhetnek rá, de a félénkség miatt nehézségeket tapasztalnak.

Az introverzió és a félénkség csak részben keresztezik egymást, és a tudósok még nem tudják a pontos választ arra a kérdésre, hogy miért történik ez.

Talán az introvertáltaknak van egy aktívabb amygdalája, az agy azon területe, amely felelős a félelemért. Ezért a szociális helyzetekben a szorongás bizonytalansággá és félénkséggé változik.

De van egy másik magyarázat is. Mivel az introvertáltak kevésbé szocializálódnak, kevesebb szocializációs tapasztalattal rendelkeznek. Emiatt bizonytalannak érzik magukat a kommunikáció során. De ez nem mindenkire vonatkozik.

Bármilyen személyiségtípus is vagy, az önbizalmat mindig lehet fejleszteni. Ehhez fejlessze a szociális készségeket és gyakoroljon rendszeresen.

3. Az introvertáltaknak nincs annyira szükségük intimitásra és kapcsolatokra, mint az extrovertáltaknak

Az introvertált embereknek több időt kell egyedül tölteniük. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nincs szükségük szoros kapcsolatokra. Az egyetlen különbség ezeknek a kapcsolatoknak a számában és jellegében van.

Az extrovertáltak szívesen találkoznak nagyszámú emberrel, és sokféle ismeretségük van. Az introvertáltak viszont a kisebb csoportokat részesítik előnyben, csak néhány közeli barátra van szükségük.

Ennek ellenére a kommunikáció mindenki számára szükséges. A Mentális egészség és a társas kapcsolatok kutatása szerint az intim kapcsolatok nagyon fontosak az egészség és a lelki béke szempontjából.

4. Az introvertált embereknek nem kell beszélgetniük, mert utálják

Egyes jelentések szerint az extrovertáltak gyakrabban gyakorolnak, mint az introvertáltak, mert jobban élvezik. De végül is senki sem fogja azt mondani, hogy az introvertáltak ebben az esetben nem tudnak sportolni. A sport elengedhetetlen a testi és lelki egészséghez, és mindenkinek szüksége van a testmozgásra.

Szükség van a small talkra is. Nélkülük nem lehet eljutni azokhoz a komoly témákhoz, amelyeket az introvertáltak annyira szeretnek.

Nem lehet egy idegenhez közeledni, és azonnal kikérni a véleményét Nietzsche elképzeléseiről. A kis beszéd segít a kommunikáció kialakításában.

5. A kommunikáció nem szállít munkaerőt az extrovertáltaknak

Tekintettel arra, hogy az extrovertált embereknek több kommunikációra van szükségük, valamilyen okból mindenki azt hiszi, hogy ez az igény szó szerint kiszorítja őket a házból. És ha hirtelen egy ilyen személy úgy döntött, hogy nem megy sehova, hanem lefekszik a kanapéra és tévéműsorokat néz, akkor azon tűnődik, hogy valóban introvertált-e.

De mindannyian jobban szeretjük a legkisebb ellenállás útját. A hátradőlés késztetése nem tesz introvertálttá. Mindenkinek erőfeszítést kell tennie – készüljön fel, menjen el valahova. Néha egyszerűen nem akarod. És mindenki fáradtságot tapasztal az ülések után, mert a kommunikáció minden embertől erőfeszítést igényel.