Hogyan lehet tudni, hogy narkolepsziája van, és mit kell tenni ellene

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ha folyamatosan aludni szeretne a nap folyamán, talán ez egy ok arra, hogy felkeressen egy neurológust.

Mi az a narkolepszia

A narkolepszia a Narkolepszia, az alvás Nemzeti Alvás Alapítványának neurológiai rendellenessége, amelyben az agy nem tudja szabályozni az alvást és az ébrenlétet.

A betegség nagyon ritkán fordul elő - 2000-3000 emberből egy embernél, férfiaknál és nőknél egyaránt gyakran. A narkolepszia serdülőkorban alakul ki, de hosszú ideig észrevétlen maradhat. Néha gyorsan, több héten keresztül halad előre, néha pedig évekbe telik az első jelek megjelenése után, mire a tünetek stabilizálódnak.

Mik a narkolepszia tünetei

A betegség különböző embereknél eltérően nyilvánul meg. Egyes jelek kifejezettebbek és gyakrabban fordulnak elő, mások gyengébbek és nagyon ritkák.

A narkolepszia fő tünetei a következők:

• Túlzott nappali álmosság. Általában a betegség ezzel a tünettel kezdődik. Az ember folyamatosan aludni akar, nem tud koncentrálni.
• Alvási támadások. A beteg bárhol és bármikor elalszik. Előfordulhat, hogy dolgozik vagy beszél, majd hirtelen elalszik néhány percre vagy akár fél órára. Néha az ember továbbra is csinál valamit, például ír vagy eszik. Amikor felébred, lendületesnek és felfrissültnek érzi magát, de aztán újra elalszik.
• Rossz éjszakai alvás. A beteg gyakran felébred, valósághű rémálmok gyötrik.
• Az izomtónus elvesztése (kataplexia). Az ember izmai hirtelen ellazulnak, amitől az alsó állkapocs leesik, a térde behajlik, értetlenül beszél. Súlyos esetekben egyáltalán nem tud mozogni. A kataplexiát általában valamilyen erős érzelem váltja ki, legyen az öröm vagy harag, és néhány másodperctől néhány percig tart. Ha a betegnél ez a tünet jelentkezik, 1-es típusú narkolepsziáról beszélnek, ha nem, akkor 2-es típusú.
• Alvási bénulás. A személy nem tud beszélni vagy mozogni, amikor elalszik vagy felébred. Ez az állapot néhány másodpercig vagy percig tart, és félelmet vagy szorongást okoz. Ez a tünet néha egészséges embereknél jelentkezik.
• Hallucinációk. Általában elalváskor vagy felébredéskor jelennek meg. Az emberek gyakran azt hiszik, hogy egy idegen van a hálószobájukban.

Forduljon neurológushoz, ha ezen tünetek bármelyikét észleli.

Honnan származik a narkolepszia?

Ennek a betegségnek a pontos oka még mindig nem ismert.

Az 1-es típusú narkolepsziában szenvedő betegek agya azonban kevés hipokretint (más néven orexint) termel, egy neurotranszmittert, amely segít szabályozni az alvást és az ébrenlétet. A tudósok azt sugallják, hogy mi a baj a Tribbles-szel: A TRIB2 elleni antitestek okoznak-e narkolepsziát? hogy a hiány az immunrendszernek az ezt az anyagot szintetizáló agysejtek elleni támadása miatt következik be. A 2-es típusú narkolepsziában azonban a hypocretin szintje nem csökken.

A kutatók a betegség egyéb okait is vizsgálják:

• genetikai hajlam a narkolepsziára;
• agysérülés;
• Narkolepszia kockázata gyermekeknél és fiataloknál, akik AS03 adjuváns pandémiás A / H1N1 2009 influenza elleni vakcinát kapnak: az AS03 retrospektív elemzése sertésinfluenza esetén.

Mindezek az elméletek azonban megerősítést igényelnek.

Miért olyan veszélyes a narkolepszia?

Néha halálhoz vezet: például ha a beteg vezetés közben elalszik. Egy személy megvághatja vagy megégetheti magát a konyhában, fűrész vagy más szerszám használata közben.

Más nehézségek is felmerülnek. Az intenzív érzelmek kataplexiát okozhatnak, és annak érdekében, hogy ne provokálják, az ember abbahagyja a kapcsolatot másokkal.

Ezen túlmenően, a narkolepsziában szenvedők nagyobb valószínűséggel szenvednek depressziótól, súlygyarapodástól és egészségügyi szövődményektől, depressziótól és elhízástól.

Hogyan kell kezelni a narkolepsziát

Lépjen kapcsolatba egy neurológussal, hogy meghatározza a betegség súlyosságát, és írjon ajánlásokat.

1. Szedjen gyógyszert

A narkolepsziát nem lehet teljesen megszüntetni, de a Narkolepszia-tényezők tünetei ezekkel a gyógyszerekkel kontrollálhatók.

• Modafinil. Serkenti az idegrendszert, ezáltal enyhíti a nappali álmosságot. A gyógyszer gyakorlatilag nem okoz függőséget, és minimális mellékhatásokat, például fejfájást vagy hányingert okoz.
• Amfetaminszerű stimulánsok (metilfenidát, dexamfetamin). Akkor írják fel őket, ha a modafinil nem működik. Több negatív következményük van, például mentális zavarok, és nagyobb valószínűséggel okoznak függőséget.
• Antidepresszánsok. Enyhítik az olyan tüneteket, mint a kataplexia, a hallucinációk és az alvási bénulás. Ezek a gyógymódok hatékonyak, de számos mellékhatásuk van, például impotencia vagy elhízás.
• Nátrium-oxibát. Segít enyhíteni az izomgyengeséget, csökkenti a nappali álmosságot és javítja az éjszakai alvást. Szigorúan az ütemterv szerint kell fogyasztani, és semmi esetre sem szabad alkohollal kombinálni.

2. Változtass életmódodon

Az orvosok azt is javasolják, hogy a gyógyszeres kezelést jó szokásokkal egészítsék ki:

• Napközben tarts rövid (20-30 perces) szunyókálást. Egyenletesen oszlassa el őket az ütemterv szerint.
• Menj le és kelj fel minden nap ugyanabban az időben, még hétvégén is.
• Lefekvés előtt 2-3 órával ne igyon koffeint vagy alkoholt.
• Ne dohányozzon, különösen éjszaka.
• Gyakoroljon 20 percet minden nap, négy-öt órával lefekvés előtt.
• Lefekvés előtt ne egyen zsíros vagy húsos ételeket.
• Készítse elő hálószobáját – szellőztesse ki és sötétítse le az összes világítás és elektromos készülék kikapcsolásával.
• Pihenjen lefekvés előtt, például fürödjön.
• Ha gyógyszert szed, tájékoztassa kezelőorvosát. Egyes gyógyszerek, például az allergia elleni gyógyszerek álmosságot okozhatnak, ezért cserére szorulnak.