Pszichoszomatika: mi a teendő, ha az idegek okolhatók a betegségekért

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Minden ötödik betegség a stressz miatt kezdődik. Ez gyakorlatilag megalapozott tény.

"Minden betegség az idegekből" - volt idő, amikor a tudósok kinevették ezt a kifejezést. Ma azonban ezt komolyan veszik. A modern tudományban van egy egész érdekes rész - a pszichoszomatikus gyógyászat A pszichoszomatikus gyógyászat, amely azt vizsgálja, hogy a tapasztalatok hogyan befolyásolhatják a fizikai egészséget. Spoiler figyelmeztetés: nagyon érzékelhető.

Mi a pszichoszomatika és hogyan működik

Az a tény, hogy a lélek, az elme állapota (görögül pszicho, "pszicho") befolyásolja a test jólétét (soma, "soma"), az emberiség már régóta észrevette a pszichoszoma-zavarok alapfogalmát: A Felülvizsgálat. Elég csak felidézni a leggyakoribb példákat: a félelem kiszárad a szájban, gombóc jelenik meg a torokban a nehezteléstől. A szégyentől elpirulsz – az arcbőr hőmérsékletének emelkedését okozza. Az élet sokkjai szívrohamot okozhatnak.

Olyan sok ilyen példa van, hogy nem hagyhatta figyelmen kívül a tudomány.

1818-ban Johann-Christian Heinroth német pszichiáter használta először a "pszichoszomatika" kifejezést, amellyel kapcsolatot teremtett az érzések, érzelmek, tapasztalatok és a testi betegségek között. 100 évvel később, 1922-ben pedig Felix Deutsch osztrák pszichoanalitikus bevezette a „pszichoszomatikus orvoslás” fogalmát.

Deutsch néhány pszichoszomatikus rendellenességet is azonosított. Igaz, pszichoanalitikusként elsősorban a neurózisokra és a hisztériára koncentrált. Zavarnak pedig azokat a helyzeteket tekintette, amikor a beteg öntudatlanul egy nem létező betegség tüneteit mutatta fel egy bizonyos társadalmi konfliktus lezárása érdekében.

Példák: egy nő, aki elveszti az eszméletét egy „kényelmetlen” helyzet miatti túlzott szorongás miatt. Vagy egy gyerek, aki hányni kezd a gondolattól, hogy szigorú szabályokkal kell visszamennie az iskolába.

A pszichoszomatika azonban mélyebb dolognak bizonyult, mint a hisztéria.

1968-ban a Mentális zavarok Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyve (DSM-II) a pszichoszomatikus rendellenességek alapfogalmát: A pszichoszomatikus rendellenességek áttekintése "pszichoemotikus tényezők által okozott nyilvánvaló fiziológiai tünetekként" határozta meg. És 1980-ra kiderült, honnan származnak ezek a tünetek.

A tanulmányok felfedezték A pszichoszomatikus hálózatot: az elme-test gyógyászat alapjait, biológiailag aktív anyagokat - neuropeptideket. Ezek a fehérjestruktúrák a központi idegrendszerben képződnek, különösen az agy érzelmekkel kapcsolatos régióiban. Szervekben és szövetekben eloszlanak, többek között fiziológiai állapotukat is befolyásolják.

A neuropeptidek szabályozzák a NEUROPEPTIDEK NEUROPETÍV TULAJDONSÁGAIT az anyagcserében, serkentik vagy gátolják a hormonok felszabadulását, befolyásolják a sejtmegújulás sebességét és aktívan befolyásolják az immunrendszer működését.

Az érzelmek befolyásolják a neuropeptidek termelését. A neuropeptidek pedig az egész szervezet életét irányítják. Tehát a mentális állapot és a fiziológia kapcsolata beigazolódott.

Mik azok a pszichoszomatikus betegségek?

A legkülönfélébb. Ismeretes, hogy az orvosilag megmagyarázhatatlan testi tünetek 20-30%-a: mik ezek, és miért kell velük foglalkozni a pszichológusok tanácsadása azoknál a betegeknél, akik ilyen vagy olyan okból orvoshoz fordulnak, olyan tüneteket mutatnak, amelyek orvosilag nem magyarázhatók.

Például az ember minden objektív paraméter szerint egészséges, de minden nap fáj a feje. Vagy nem tud megszabadulni a rögeszmés köhögéstől. Vagy…

Az ilyen megmagyarázhatatlan tünetek elterjedtsége arra késztette a tudósokat, hogy a Pszichoszomatikus tüneteket feltételezzék, hogy a betegségek akár 20%-ának pszichés oka van: tapasztalt stressz vagy belső élmények.

A pszichoszomatikus rendellenességek alapfogalma: áttekintése szerint a modern nemzetközi osztályozás szerint a pszichoszomatikus rendellenességeket két csoportra osztják:

1. Nem kapcsolódik a szövetkárosodáshoz. Ebbe a csoportba tartozik mindenféle légzési rendellenesség (például rögeszmés pszichogén köhögés vagy hiperventilációs szindróma), egyes szív- és érrendszeri betegségek (például magas vérnyomás vagy cardioneurosis), valamint olyan bőrbetegségek, mint az ismeretlen eredetű viszketés.
2. Szövetkárosodással kapcsolatos. Ide tartozik az asztma, dermatitis, ekcéma, gyomorfekély, nyálkás vastagbélgyulladás, fekélyes vastagbélgyulladás, csalánkiütés és egyéb olyan állapotok, amelyekben a bőr vagy más szervek fizikailag érintettek.

Ez messze nem az egyetlen osztályozási lehetőség: vannak sokkal részletesebbek és összetettebbek. És természetesen ez nem egy teljes lista a betegségekről, amelyek kialakulása szorongással és stresszel járhat.

De ami nem szerepel az osztályozásban, az a stressz típusa és egy adott betegség közötti kapcsolat. Sok érdekes lista kering az interneten, amelyek például azt mondják, hogy "az ízületi gyulladás oka az önleértékelés, az önbizalomhiány". Vagy, mondjuk, "a rövidlátás oka az, hogy nem akarod észrevenni, mi történik körülötted". Vagy: "az epehólyag betegségei a túlzott epe miatt keletkeznek - ingerlékenység, harag a minket körülvevő világra."

Az ilyen listák egyenesen eretnekségnek számítanak. És az ilyen "diagnózisoknak" semmi közük a bizonyítékokon alapuló orvosláshoz.

Hogyan kell kezelni a pszichoszomatikus betegségeket

A pszichoszomatikus rendellenességek diagnosztizálásával kell kezdenie. Meg kell győződnie arról, hogy a tüneteinek valóban nincs fizikai magyarázata. És ez azt jelenti, hogy konzultálnia kell egy szakképzett orvossal, át kell adnia az általa előírt teszteket, és el kell végeznie a szükséges további vizsgálatokat.

Semmi esetre se próbálja meg kezelni a fájdalmat, például az epehólyag területén, azzal, hogy megpróbál "kedvesebbé válni". Így időt veszíthet, és egy egyébként gyógyítható betegséget gyógyíthatatlan szakaszba hoz.

Ha orvosa úgy dönt, hogy pszichés tényezők okozhatják a tüneteit, olyan kezeléseket javasol, amelyek segítenek kezelni a szorongást és a stresszt. Például írjon fel nyugtatókat vagy antidepresszánsokat. Kifejezetten ajánlom a kikapcsolódást és a digitális méregtelenítést – a kütyük feladásával egy időre. Azt fogja tanácsolni, hogy vegyen részt egy pszichoterápiás tanfolyamon.

Általában minden esetben egyéni megközelítésre van szükség. És hatékonyabb szakképzett orvos segítségével keresni.