Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Sokan arról álmodoznak, hogy egyszer sikeresen ébrednek fel, de ez nem történik meg magától. Ahhoz, hogy valamit elérjünk, időt kell rá szánni.
Bár mindenkinek ugyanannyi ideje van egy nap alatt, van, akinek sikerül megvalósítania álmát, míg másoknak nem. Ez nagyban függ attól, hogyan töltöd a szabadidődet. Általában, ha munka után hazajövünk, elpazaroljuk. Ideje ezen változtatni.
Több szabadidőd van, mint gondolnád
Már van annyi időd, hogy sikerüljön és megvalósítsd álmodat. Ha összeadja a haszontalan tevékenységekre fordított órákat és perceket, akkor elegendő időd lesz arra, ami fontos a számodra.
Próbáld ki:
- Korábban feküdj le és kelj fel korábban.
- Ne pazarolja az időt a közösségi médiára.
- Egyél olyan ételeket, amelyek energizálnak.
- Ne nézz tévét.
- Takarítson meg időt a telefonhívásokkal, ha azokat előre megtervezi.
Próbálja kiszámolni azt is, hogy mennyi időt töltünk a munkahelyi haszontalan beszélgetésekkel, amikor unatkozunk vagy elégedetlenek vagyunk valamivel. Persze ilyen állapotban könnyebb értelmetlen fecsegéssel elterelni a kolléga figyelmét, mint dolgozni.
Próbáljon meg ne kezdeni ilyen beszélgetéseket, és ne terelje el a figyelmét. Észre fogja venni, hogy van ideje többet tenni.
Hogyan szerezd vissza a szabadidődet
Az, hogy hogyan használod fel az idődet, teljes mértékben rajtad múlik. Hagyd abba a pazarlást, hogy pénzt keress, és kezdj el valamit csinálni, ami nyomot hagy és segít az embereknek.
Készíts egy listát mindenről, amit hetente csinálsz, aminek semmi köze az álmodhoz, nem okoz örömet és elégedettséget. Ezután ütemezze be az egyes feladatok időpontját. Ez nem jelenti azt, hogy minden lépését ehhez az álomhoz kell társítania. Természetesen elvonják a figyelmét a családdal, a háztartási teendőkkel és más kötelezettségekkel.
Ennek a gyakorlatnak a lényege a haszontalan tevékenységek azonosítása és visszaszorítása: közösségi média, televízió, értelmetlen beszélgetések. Ez segít időt találni arra, ami igazán fontos számodra.
Ajánlott:
Hogyan találjon időt az időbeosztásában új dolgok megtanulására
Csak 24 óra van egy napban, és úgy tűnik, nem marad szabad idő a munkával és a házimunkákkal járó önképzésre. Megmutatjuk, hogyan találd meg az időt
Egy egyszerű módja annak, hogy mindig találjon időt a fontos feladatokra
A mindennapi gondok között könnyebb időt találni, mint első pillantásra tűnik. Ehhez csak egy naptárra és egy kis önszerveződésre van szükség
Hol találjon időt kedvenc hobbira, és hogyan alakítsa azt szakmává
Egy jó képregény megrajzolásához nem mindig kell ihlet. Helyette lehet a tervezés, a kitartás, a célok kitűzése – és az eredmény nem lesz rosszabb
Hogyan érjünk el sikereket az életben: tippek diplomásoknak
Olvasás, utazás, kíváncsiság, önbizalom és a siker egyéb összetevői, amelyek segítenek elérni céljaidat, és akár megváltoztatni a világot
Hogyan találjon időt könyvek olvasására, ha nagyon elfoglalt
Néha nincs idő az olvasásra, de szeretne új dolgokat tanulni és fejlődni. Hogyan lehet gyorsan olvasni szinte bármilyen környezetben – mondja Thomas Bilue vállalkozó