Tartalomjegyzék:
- 1. Segít a szokások megváltoztatásában
- 2.Vele nem fogsz megfeledkezni semmiről
- 3. Célokat tűzhet ki benne
- 4.Kényelmesebb vele találkozókat ütemezni
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Próbáld meg a napodat az idő, nem pedig a feladatok alapján tervezni.
Az életben szinte mindent időegységben mérnek:
- A munkában projekthatárok vannak.
- A tanulóknak és a hallgatóknak beosztásuk van.
- A Google Térkép megmutatja, mennyi idő alatt ér el az úticélhoz.
- Amikor feladja a csomagot, tájékoztatja Önt, hogy mennyi idő alatt érkezik meg a címzett.
Ezért kényelmesebb, ha a terveket nem feladatok, hanem idő alapján készítjük. Itt jön jól a naptár.
1. Segít a szokások megváltoztatásában
Dan Ariely, a pszichológia és a viselkedés-gazdaságtan professzora beszélt a naptárak ezen tulajdonságáról. Képzelj el egy naptárat. Egyes tettek tükröződnek benne, míg mások nem. Általában rögzítjük a megbeszéléseket és a fontos találkozókat. És az olyan tevékenységek, mint a sport, a meditáció, a rokonok hívása, nem tartoznak bele. A gyakorlatban kiderül, hogy figyelmen kívül hagyjuk a nem rögzített eseteket. Ennek eredményeként életünk nincs összhangban céljainkkal és törekvéseinkkel.
Ennek elkerülése érdekében ne csak munkafeladatokat adjon a naptárhoz, hanem minden mást is. Ha egy tevékenységet rendszeresen ütemeznek, nagyobb valószínűséggel válik szokássá.
Ha a dolog nagyon fontos számodra, akkor add hozzá a naptárhoz. Nagymértékben megnő annak a valószínűsége, hogy befejezi.
2. Vele nem fogsz megfeledkezni semmiről
A fő különbség a naptár és a teendőlista között az, hogy a naptár időérzékeny. Ezzel 24 órára korlátozódik. Egyszerűen nem fog tudni több esetet hozzáadni hozzá. Ironikus módon ez csökkenti a választás paradoxonát.
Kényelmes emlékeztetőket beállítani apró ügyekre. Például, ha számlákat kell fizetnie vagy válaszolnia kell egy levélre. Tehát biztosan nem felejti el őket.
3. Célokat tűzhet ki benne
A Google Naptárnak van egy praktikus funkciója, az úgynevezett célok. A naptár kiválasztja az időpontot az Ön számára fontos dolgokhoz. Például sportoláshoz, meditációhoz, olvasáshoz vagy könyvön való munkához.
A naptár segít a legtöbbet kihozni idejéből. Ezzel nem csak nyomon követheti az eseményeket, hanem időt szakíthat az Ön számára fontos tevékenységekre is.
4. Kényelmesebb vele találkozókat ütemezni
Azoknak, akik sok találkozót tartanak, egy csomó üzenetet kell váltaniuk, hogy megállapodjanak az időpontban. A tervezés sokkal kényelmesebb, ha hozzáférést biztosít a naptárához. Megjelölöd, ha elfoglalt vagy, és megosztod a linket egy másik személlyel. Kiválaszt magának egy megfelelő időpontot, felvesz egy eseményt a naptárába. Ezzel rengeteg időt takaríthat meg.
Ha időpontot egyeztet, és megkér valakit, hogy adjon időt, javasolja, hogy alkalmazkodjon a másik személy menetrendjéhez. Ez udvarias és időt takarít meg.
Ajánlott:
Miért jobb a teendők listáját vezetni a tennivalók listája helyett?
A termelékenység elterjedt divatja nagyon népszerűvé tette a tennivalók listáját. De az általunk megszokott formában - jövőbeli tervként - nem mindig hasznosak
Az EpicWin a legőrültebb teendők listája
Hosszú ideig figyelve az App Store alkalmazásokat, sokféle ügykezelési programra bukkantam. Ma azonban ezek közül a legőrültebbről szeretnék mesélni az olvasóknak - az EpicWinről, ami egy RPG elemekkel rendelkező To-Do menedzser. Az első indítás után a mobilalkalmazás kéri, hogy írjon be egy nevet és válasszon egy avatart.
52 teendők listája, amelyek helyettesíthetik az unalmas vasárnapokat egy évre előre
Én is gyakran lebegek a kanapén, hasra teszem a laptopomat, és mozdulatlanul töltöm a szabadnapomat, vagy akár az egész hétvégét. Gondoltam, hogy nem ez a legérdekesebb nyaralási lehetőség, úgy döntöttem, hogy alternatívákon gondolkodom. Sok volt belőlük.
Miért sokkal hatékonyabb a személyes pénzügyek elszámolása, mint az önmegtartóztatás
A bevételek és kiadások napi nyomon követése segít nyomon követni, mire és miért költi el a pénzét, és ennek eredményeként megváltoztathatja a költés megközelítését
Miért nem működnek mindig a teendők listája?
A teendőlisták nagyon hasznosak. Segítenek racionálisan beosztani az idejét, semmire sem emlékezni, és nagyobb sikereket elérni szakmai és személyes szférában. De sokan meg vannak győződve arról, hogy ezek a teendők listája időpocsékolás, nem működnek.