Hogyan élnek a nyugdíjasok Oroszországban és Olaszországban

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

„Miért méltó 70 évesen Olaszországban táncolni, de Oroszországban 60 évesen nem? Mert az öregség már eljött? Oroszországban ez tényleg nagyon korán jön. Közvetlenül 30" után. A "" projekt szerzője, Elena Cecchini, aki hosszú ideje külföldön él, elmondta, hogyan különbözik az időskor megítélése Oroszországban és Olaszországban.

Hozzáállás az életkorhoz

Valljuk be őszintén magunknak, hogy félünk az öregedéstől. Rémülten ráncokat találunk a szemünk sarkában, pánikszerűen kihúzzuk az első ősz hajszálakat. Drága krémeket és botoxot veszünk. Kimerítjük magunkat diétákkal és edzőteremmel, hogy a test karcsú és fitt maradjon.

Nem akarunk megöregedni, mert félünk csúnyává és gyengévé válni, kávé és bor helyett tablettákat inni, félelmetes lapos cipőket és ruhákat hordani. És a szexről általában nem mondunk semmit.

Az "öregség" szóra az ajtóban üldögélő és a szomszédok csontjait mosó, kendős nagymamák, séta közben botra támaszkodó, hajlott hátú nagypapák képei jelennek meg a szemünk előtt. Ki ne rezzenne meg józan eszében és emlékezetében?

De ő, ez az idős kor, teljesen más lehet. Két országban élve érdeklődéssel figyelem az életkorral és az elkerülhetetlen öregedéssel kapcsolatos attitűdök különbségét az oroszok és az olaszok körében.

Mi vár egy orosz emberre a nyugdíjkorhatár elérésekor? Épp tegnap egy dolgozó nő egy szempillantás alatt nagymamává változik, aki unokákat kap, ha szerencséje van, és elérhetőek. Az esti időt pedig a keresztrejtvények megfejtésének szentelik Baskov dalainak kíséretében, és valaki más életét és szenvedélyeit élik meg végtelen tévésorozatokban.

Jó, ha vannak aktív barátok, akik vasárnap kivisznek a friss levegőre síelni vagy fürdőbe menni. Gyorsan a helyére tesznek, ha úgy döntött, hogy felvidítja magát, új, véleményük szerint nem megfelelő dolgot vásárol:

- Mi vagy te? A mi korunkban ezt nem hordják!

- Igen? És mindig is hordtam.

– Felejtsd el, most nyugdíjas vagy.

Férfiak - újonnan vert nyugdíjasok számára nyaraló jelenlétében tavaszi-őszi szórakozást biztosítanak az ágyakban, egyik kezében kapával, a másikban lapáttal. Ez tulajdonképpen az összes „vernisszázs”.

Ezek a fényes kilátások megkétszerezi az erőfeszítéseket annak érdekében, hogy a munkaadók által megengedhető ideig a munkahelyen maradjanak. Egyesek számára a munka általában a személyes élet helyébe lép, és elvesztése egyetemes katasztrófával egyenlő.

De a jól megérdemelt pihenés csodálatos időszak, amikor végre megtehetsz valamit, amihez a kezed még soha nem nyúlt. Fuss reggel, vegyen ének- vagy gitárleckéket, tanuljon meg táncolni. Emlékezzen fiatalkori álmaira! Ideje végre megvalósítani őket.

És szerencsére sokan ezt teszik. Elkezdenek vigyázni egészségükre és a megfelelő táplálkozásra, amikor csak lehet, utaznak, idejüket annak szentelik, amiben a lelkük rejlik. De ezt általában azok teszik meg, akik körbeutazták a világot, és más életmódot láttak.

A többiek feladják magukat, és azt mondják: „Ennyi, az életnek vége. Most csak túléljük. Furcsa és sértő hallani, mert Oroszországban Olaszországhoz képest korábban, fiatalabb korban mennek nyugdíjba az emberek, amikor már több erejük van. Sok mindent megtehetsz még, amire korábban idő- és energiahiány miatt nem volt lehetőség.

Például Olaszországban a nyugdíjasok (és nem csak) szeretnek táncolni. Valaki jobban szereti a báltermet, valaki pedig a latin-amerikai táncokat. Szeretsz a 80-as évek stílusában táncolni? Kérlek menj el a diszkóba és táncolj a fiatalokkal. Senki nem szól hozzád egy szót sem, és nem fog ferdén nézni. Tudod miért? Mert az ember vágyakkal jött, örömmel táncol, és energiával tölti fel a körülötte lévőket.

Most végezzen egy kísérletet. Kérdezd meg anyukádat vagy barátját, hogy szeretne-e táncolni. Feltételezem, hogy ilyen lesz a válasz, mert magam is többször megnéztem: „Igen, fiatalon nagyon szerettem táncolni. Hova tartok most koromban? Ez nem helyénvaló!"

Ki határozta meg? Miért méltó 70 évesen Olaszországban táncolni, de Oroszországban 60 évesen már nem? Mert az öregség már eljött? Oroszországban ez tényleg nagyon korán jön. Közvetlenül 30 után.

Ne higgy nekem? Tudod mit írnak a 30 év után szülő nők kártyáira? Öregszülött!

Olaszországban egyre több a 40 év feletti nő, aki első gyermekének születését tervezi. Miért ne szülne, ha az egészség engedi. Az orvosi szülészet szintje pedig nagyon magas. Az olasz nőnek eszébe sem jutna, hogy nem lesz ideje gyereket nevelni, elviszi és meghal. Tudja, hogy minden eljön a maga idejében, miért kell bármit is terveznie.

Nemrég Oroszországban hallottam egy beszélgetést két barátom között:

- Tudod, feleségül vehetem!

- Megőrült! Ötven évesen a házasságra gondolok! Az öregség az orrán, te pedig menj oda, házasodj meg!

Íme, azok a tiltások, sztereotípiák, amiket az állam, az anyák, a nagymamák, a barátok és a média fokozatosan belénk raknak. És nem mindig vesszük észre, mennyire megfosztanak bennünket az örömtől, és kézzel-lábbal kötik össze őket.

Olaszországban pedig öregnek nevezik azokat, akik átlépték a 80 éves küszöböt. A többiek mind felnőttek. Talán itt az ideje, hogy megváltoztassuk a definíciókat, és egyúttal felhagyjunk a sztereotípiákkal.

Hogyan élnek és öregszenek az olaszok

Érdekes megfigyelni az életkorral kapcsolatos attitűdök különbségét. Az olaszok körében ez homlokegyenest ellentétes az orosz nézetekkel ebben a témában.

Nem ijesztő megöregedni Olaszországban. Szemed előtt van egy másfajta életmód a felnőttek számára. Bár mindenki szeretne minél tovább fiatal és egészséges maradni, az olaszok nem félnek megöregedni. Elfogadják korukat, de nem hódolnak kegyének. Egyszerűen nem gondolnak rá. Dolgoznak, emlékezve arra, hogy nem lehet minden pénzt megkeresni, és milyen messze van a nyugdíjig. Miért halassz valamit későbbre? Tehát azt csinálják, amit szeretnek, koruk ellenére.

Mondd meg az olasznak: "Te már nem vagy fiú!" - azt jelenti, hogy megbántjuk őt. Válaszul biztosan hallani fogod: "Igen, még mindig nem vagyok 18 éves a lelkemben!" Ő maga pedig egészen őszintén hisz ebben, és úgy él, mintha tényleg 18 éves lenne, ha persze az egészség megengedi.

Ősz haja és pocakja ellenére is motorozni fog a barátaival. Focizz a gyerekeiddel és unokáiddal, és neveld fel az őrült rajongók új generációját. Napozzon a tengerparton anélkül, hogy félne a napfénytől, és naponta eggyel kevesebb kávét ihatna, mint korábban. – Jaj, tanácsolta az orvos. Végül is hogyan foszthatja meg magát egy csésze eszpresszó örömétől?

Olaszországban valamiért károsnak tartják a teát inni. Bármi. Tehát kávét isznak és sokkal tovább élnek, mint az orosz férfiak.

Talán ebben rejlik a legfontosabb titkuk: itt és most élni, élvezni minden napot és a legegyszerűbb dolgokból. Finom ételektől és egy pohár jó bortól, egy csésze Americanotól egy cigarettával, egy elhaladó gyönyörű nő látványától. Egy alkalmi beszélgetőtárssal folytatott beszélgetésből. Vasárnapi heti vacsoráktól, amikor az egész család az asztalnál van.

Tudják, hogyan legyenek barátok, és élvezik a barátokkal való kommunikációt. Különösen megható felnőtt férfiak találkozásait figyelni, akik egy tisztán férfias nagy társasággal egy étterembe mennek pizzázni. A vacsora pedig csak ürügy arra, hogy mindenki összejöjjön beszélgetni, nevetni, megosztani a problémákat és megbeszélni a sporthíreket.

Nem tudják, hogyan kell sokáig gyászolni. Egy kedvenc olasz közmondás így hangzik: "Ha ez a kis ajtó bezárult, az azt jelenti, hogy valahol kinyílt egy másik nagy!"

Nem szeretnek betegségről vagy halálról beszélni – pá-pá-pá! De szeretnek szexelni. Az a vélemény pedig, hogy az olaszok kiváló szerelmesek, és idős korig képesek a nő kedvében járni, nem túlzás, hanem valóság.

Az olaszok, mint minden korán öregedő déli ember, nem törődnek az eltöltött évekkel.„A lényeg, hogy égjen a szem” – mesélte egy barátom, 60 évesen két fiatal rajongója van, akikkel nemcsak kávézik, hanem rendszeresen szexel is.

Bármely életkorban szeretik magukat minden ráncokkal és tökéletlenségekkel együtt, hisz csak Isten hibátlan. És gondolkodás nélkül azt hordják, amit szeretnek: "Vedhetem ezt?" A lényeg, hogy tetszik neki, és ha neked nem, akkor ezek a te problémáid!

És ez nem egy komolytalan életszemlélet, mint amilyennek tűnhetett neked, hanem pozitív, ami meghosszabbítja. Ilyen a finom egészséges ételek is.

Hogyan esznek az olaszok

Az olaszok számára az étel szent. Sokat értenek hozzá, szeretnek finomat enni. Szeretnek főzni, és a férfiak nem csinálják rosszabbul, sőt gyakran jobban, mint a nők.

Ugyanakkor gyakorlatilag nem fog találkozni kövér olaszokkal. Néhány fontos táplálkozási irányelvet figyelembe kell venniük. Amit meg is tettem. És ajánlom neked. Itt vannak.

• Csak olyan ételt egyen, amelyet közvetlenül tálalás előtt készítettek. Ez az egészséges táplálkozás fő szabálya: tegnap nem volt meleg étel. Legyen csak főtt spagetti sajttal megszórva.
• Igyál legalább egy pohár száraz vörösbort naponta.
• Egyél minél több zöldet frissen.
• Főzzük meg a babot és a csicseriborsót.
• A legjobb szósz a serpenyőben olívaolajon párolt friss paradicsom, lehetőleg egy gerezd fokhagymával.
• Ha lehetséges, egyél minél több tengeri halat.
• Egyél naponta két diót és legalább 30 gramm parmezán sajtot.
• Ne igyon naponta négy csésze eszpresszónál többet! (Ez nem vicc!) És remekül fogod érezni magad.

Az egészséghez való hozzáállás

Amit meg kell tanulnod az olaszoktól, az az egészségükhöz való hozzáállásuk. A bio-, bioélelmiszerek, a reggeli kocogás vagy nordic walking, heti kétszeri konditerem, autó helyett bicikli, mind az egészséges életmód része.

Hétvégén - kötelező futball és hosszú séták a tenger mentén, bármilyen időben.

Félévente szokás vizsgálatokat végezni és orvoshoz fordulni. Mivel Olaszországban a fogászati szolgáltatások nagyon drágák és nem fedezik a biztosítást, a fogakat a lehető legapróbb módon gondoskodják, és a legkisebb gyanúra is a fogorvoshoz rohannak.

Ez az élet normája - gondoskodni magadról és ugyanakkor gondoskodni szeretteiről. Ha megbetegszik, problémákat okoz nekik. Nem szabad megnehezíteni az életüket.

És igazuk van, szeretett olaszaim. Ne gondolj az öregségre: ez elkerülhetetlen. Jobb, ha megtanulsz itt és most élvezettel élni, ha még nem tudod, hogyan kell. Ez meghosszabbítja belső fiatalságát. És ez nem alaptalan kijelentés, mert nap mint nap látok példákat a szemem előtt. És tanulok tőlük, nem halogatva mást későbbre.