Miért nem lehet emlékezetünkre támaszkodni

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Az, hogy kinek érezzük magunkat, nagyban függ a memóriánktól. Az emlékekben azonban nem mindig lehet megbízni.

Az emlékeken könnyű változtatni

2006-ban Chad Dodson és Lacey Kruger pszichológusok a kísérletben rosszul emlékszem: miért nem megbízható szemtanúk az idősebb felnőttek. bebizonyították, hogy emlékeinket külső tényezők könnyen eltorzítják.

Dodson és Kruger a kísérlet résztvevőinek videófelvételeket mutattak be a rablásról és az azt követő rendőri üldözésről. Ezután kérdéseket osztottak ki a résztvevőknek, amelyek egy része csak közvetve kapcsolódott a videóhoz. Például voltak kérdések a lövöldözéssel kapcsolatban, ami magán a videón nem szerepelt. A pszichológusok ezután arra kérték a résztvevőket, hogy idézzék fel, mely eseményeket láttak a videóban, és melyeket csak a kérdőívben említették. A legtöbb résztvevő nem tudta megfelelően reprodukálni az információkat: például azt állították, hogy a videó lövöldözést örökített meg.

Hamis emlékek

Agyunk nemcsak eltorzítja a meglévő emlékeket, de néha még hamisakat is létrehoz.

Az egyik kísérletben A memóriaaktiválás szerepe a kódolási kontextus hamis emlékeinek létrehozásában. a résztvevőknek megmutatták a szavakat. Például "ápolónő", "tabletta", "betegség". Aztán megkérték, hogy nevezzék meg azokat, akikre emlékeztek. Sokan „emlékeztek”, hogy látták az „orvos” szót, bár az nem szerepelt az eredeti listán.

Torz kronológia

Nem sok hasonlóságra emlékszünk. A hasonlóság fajtái közelség: A minta-hasonlóság a kontextusokon belül és azokon át az időbeli közelség későbbi mnemonikus ítéleteihez kapcsolódik. melyik pillanatban történtek bizonyos események. Például nem emlékszünk pontosan, hogy napközben mikor láttuk valakit az ismerőseink közül, ha ez a találkozás nem járt erős érzelmekkel. Minél hosszabb a kérdéses időszak, annál torzabb a kronológiáról alkotott felfogásunk.

Mit kell tenni ellene

Fontos döntések meghozatalakor ne hagyatkozzon túlságosan a korábbi tapasztalatok emlékére, mert előfordulhat, hogy emlékeink nem tükrözik olyan pontosan a múltat, mint gondolnánk.

Ha néhány múltbeli esemény kísértet, tedd fel magadnak a kérdést: "Mi van, ha az, amire emlékszem, nem igazán felel meg a valóságnak?" Végezze el ezt a szellemi gyakorlatot újra és újra, és a múlt terhe enyhülni kezd.