Nem lehetsz aranyos: a szerelmet miért nem lehet kiérdemelni

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ahhoz, hogy viszonozzák, először meg kell értened önmagad.

Miért hisszük, hogy a szeretet elérhető

A romantikus közhelyek azt mondják: ha igazán szeretsz, meg kell küzdened ezért az érzésért, még ha az illető nem is viszonozza. A módszerek nagyon eltérőek lehetnek. Például gyere el az imádat tárgyához és énekelj szerenádokat. Hívjon éjszaka, és lélegezzen be a csőbe. Távolítsa el a versenytársakat. Nos, vagy csak túl aktívan nem törődik vele. A romantikus történetekben minden jól végződik: az ember határozottan észhez tér, és cserébe szerelmes lesz. Éppen ezért úgy tűnik, hogy a happy end a valóságban nem fogja sokáig várakozni, ha elég keményen próbálkozol.

De a kulturális attitűdök nem okolhatók ezért az illúzióért. Sokak számára ez a hiedelem gyermekkorból származik, és közvetlenül kapcsolódik a szülői szeretethez. Anya és apa az első, akire oktatjuk a kapcsolatok építését. És nem mindannyian kapunk törődést, szeretetet, odafigyelést olyan mennyiségben, amilyenre szüksége van.

Az a személy, aki felnőtt korában megpróbálja kivívni partnere szeretetét, öntudatlanul reprodukálja a gyermekkorából ismert mintát. A szülői szeretet elfogadása minden gyermek számára fontos szükséglet. És attól függ, hogy milyen minőségileg és teljes mértékben lesz kielégítve, hogy az ember újratermeli-e az életében elszenvedett traumát, de partnerrel, vagy teljes értékű kapcsolatba lép.

Az ilyen trauma egy érzelmileg hideg szülővel való érintkezés után következik be. A gyermek minden fiziológiai szükségletét nagy valószínűséggel kielégítették. De a fő befektetés hiányzott – az érzelmi elkötelezettség.

Az öntudatlan trauma megismétlését igényli felnőttkorban, hogy lezárja a gyermekkorban nem kielégített szükségletet. A paradoxon az, hogy ez nem fog működni, hiszen a partner csak a szülőalak kivetülése, amelyre a szeretetkérés irányul. Ez azt jelenti, hogy amíg meg nem értik a trauma mechanizmusát, a személy újra és újra megismétli a hasonló forgatókönyvet. Szeretetet próbál szerezni valakitől, aki nem érintett a traumájában, a kapcsolat felfogásába.

A traumatikus nevelést különféle filmek és programok erősítik (például a "The Bachelor" című műsor), ahol a versengés és a partnerért való küzdelem a jellemző. Azok az emberek, akik már eleve kiszolgáltatottak ebben az irányban, csak jobban meg vannak győződve arról, hogy stratégiájuk helyes.

Miért veszélyesek a szerelem elérésére tett kísérletek?

Találkoztál egy emberrel, és teljes szívedből beleszerettél, de ő nem viszonozta. Nem számít, milyen formában kaptad az elutasítást: nyílt „nem”-et vagy tudatlanságot. Fontos, hogy ne hallja az „igen”-t, és ne lássa az imádat tárgyában azt a készséget, hogy egyformán fektessen be a kapcsolatába. Itt az lenne, ha visszavonulna, és keresne egy megfelelőbb személyt az Ön számára. De sokan elkezdenek egy műveletet a szerelem elnyerésére, és hiába.

Egy manipulátor áldozatává válhat

Úgy tűnik, a helyzet ellenőrzés alatt áll: te vagy a kezdeményezője annak, ami történik, te döntöd el, mit és mikor teszel. De lehet, hogy a dolgok nem ilyen egyszerűek.

Fennáll a veszélye, hogy belekeverednek egy hosszú, kellemetlen játékba. Ha bármire hajlandó vagy a szerelemért, kiváló célponttá válsz. Rengeteg erőfeszítést, időt és egyéb erőforrásokat fog fektetni az imádat tárgyának kielégítésére, de soha nem lesz elég jó. A manipulátor pedig mindenféle előnyt és vezérlőkart kap tőled: elvárás („Csak még egy kicsit, és minden sikerülni fog!”) És bűntudat („Már megint rosszul csinálok”).

Szerelmet így nem fogsz elérni. De amikor a manipulátor eleget játszik, és elhagy téged, akkor összetörsz. Ez rontja az önbecsülését, és depresszióhoz vezethet. Emellett napok, hónapok, sőt évek is elvesznek.

Christina Kostikova

Ez a verseny egy hideg partnerért, aki egy érzelmileg elérhetetlen és közömbös szülőhöz hasonlít. Paradox módon, ha a figyelem tárgya hirtelen viszonozza, a szerető akár elveszítheti is iránta az érdeklődését. Végül is nem magával a személyiséggel kapcsolatban merül fel, hanem azzal a képpel kapcsolatban, amelyhez kapcsolódik.

Sőt, a szeretet kereséséhez szokott személy zavarónak és veszélyesnek érzékelheti a kölcsönösség megnyilvánulásait. Ezért tönkreteszi azt a kapcsolatot, amelyben nem él át ismerős érzelmeket, és ismét célt keres a versenyhez.

Értékes időt veszítesz nyomozással

A stalkert nem csak az elhagyott helyek szerelmesének nevezik, hanem annak is, aki megszállottan üldöz egy másik embert. Nem mindegy, milyen célból. Ha visszautasítanak, és megpróbálsz mindig ott lenni, megtölteni ajándékokkal, állandóan írni vagy hívni, az nem szép. Ez bosszantó és ijesztő.

Sajnos Oroszországban az ilyen üldözést romantizálják, és nem tekintik veszélynek. A stalker áldozata megváltoztathatja telefonszámát, lakóhelyét, munkahelyét. És akkor találja magát olyan helyzetben, amikor a szülők vagy a barátok felvették a kapcsolatot: „Nos, mi van? A férfi jó, és nagyon szeret téged."

Nyilvánvaló, hogy a kölcsönös érzéseket így nem lehet elérni. Lehet, hogy valaki megfélemlítheti az áldozatot, és kapcsolatot kezdhet vele, de aligha erről álmodtál.

Christina Kostikova

A szeretet elérése érdekében az ember nem veszi észre, hogyan kezdi megsérteni a figyelem tárgyának határait. "Ártalmatlan", de megszállott cselekedeteivel engedély nélkül belép egy másik személy területére. Ez ellentétes hatást vált ki a címzettben - haragot és agressziót -, és még nagyobb közömbösséget vált ki a keresővel szemben.

A kapcsolatodban a kölcsönösség kérdéses

Néha a kapcsolat még mindig megvalósul. Talán Ön adja a legszebb virágokat, főz finom borscsot, vagy kiváló beszélgetőpartner – soha nem tudhatod, miért kell veled lenni. De egy ilyen unió nem garantálja a szeretetet vagy akár az együttérzést. A kapcsolatok más érzésekre is épülhetnek: hála, bűntudat, félelem vagy kilátástalanság.

Az is lehet, hogy egyszer majd megunja ezt az egészet. Talán nem azért harcolsz olyan buzgón a szerelemért, mert annyira szerelmes vagy. Ez csak a módja annak, hogy bebizonyítsd magadnak, hogy képes vagy valamire, és növeld az önbecsülésedet.

Christina Kostikova

Ha egy személynek sikerül megszereznie a szeretet átmeneti részét, és a kapcsolat ennek ellenére kötődik, akkor egy párban nem tekintik teljes értékű és érett embernek. Ez a pozíció csak az ő gyerekes és infantilis reakcióját jelenti, öntudatlanul arra kényszerítve a partnert, hogy szülői pozícióba kerüljön. Sőt, az a személy, aki szeretetet akar szerezni, mindig azt gondolja, hogy az imádat tárgyának kölcsönös érzései hamisak. A lelke mélyén meg van győződve arról, hogy nem méltó a szeretetre, még akkor sem, ha sikerül elérnie azt.

Miért nem kell megérdemelni a szeretetet?

Természetesen itt nem arról van szó, hogy feladjuk az udvarlást és a figyelem jeleit. Ne feledd: csak akkor működnek, ha a szimpátia kölcsönös, és a szeretetet semmiképpen sem kell megérdemelni, mert már megérdemled.

Christina Kostikova

A szüleid szerettek, ahogy csak tudtak, és tetteik az Ön javára irányultak. Ezt fel kell ismerned ahhoz, hogy megbocsáss nekik a tökéletlen nevelésedért. A traumának gyakran több köze van az események értelmezéséhez, mint a szülei tényleges cselekedeteihez. 18 év után ideális esetben mi magunk válhatunk a legjobb szülőkké magunknak, akik soha nem voltak. Az, hogy megtanuljuk megadni magunknak azt a szeretetet, törődést és kedvességet, amire szükségünk van, olyan dolog, amit korábban nem ismertünk, de nagyon nagy szükségünk van rá.

Csak miután teljes értékű, érett emberré válsz, meglátod és átdolgozod a traumáidat, lezárod a tényleges szükségleteidet és észreveszed a reakcióidban megjelenő választást, találhatod meg ugyanazt a teljes értékű társat, akivel együtt leszel képes. erős, stabil, harmonikus kapcsolatok kiépítésére. A sérülés kezelése korántsem egyszerű. De ez egy értékes befektetés, amelyet meg kell tennie, ha elégedett akar lenni önmagával és másokkal.

Amikor már nem érzi annak szükségét, hogy egy másik személyt szolgáljon, partnere tiszteletteljes és meleg hozzáállását élvezheti. Ingyenesen és őszintén adhatod neki a szeretetedet, nem pedig azért, hogy másodlagos előnyt kapj.

A stabilitást csak saját magadon és a belső támaszodon keresztül lehet elérni. Az önszeretet segít ebben.