2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
A mindennapi vízivás nagyon-nagyon fontos. Ha problémái vannak ezzel, javasoljuk, hogy tekintse meg a Water Balance alkalmazást, amely segíthet.
Bármennyit is írunk a megfelelő táplálék szükségességéről, étrendünk fő részét a víz jelenti. Ha pedig gondot okoz az elegendő vízivás, azt tanácsolom, hogy mielőbb oldja meg. Lehet, hogy a következmények nem a legkellemesebbek.
A Water Balance egy olyan alkalmazás, amelyet ennek a problémának a megoldására terveztek. Segítségével kiszámíthatja a víz mennyiségét, nyilvántartást vezethet, és sok hasznos tippet és trükköt tudhat meg a vízháztartásról.
Az alkalmazás nagyon jól néz ki. A fő képernyő az összes folyadék listája, amelyet önthet magába. Felül egy skála jelenik meg. Minél jobban meg van töltve, annál több vizet iszik és ad hozzá. A folyadékok listája tartalmaz kávét, vizet, teát, alkoholt stb. Ha valami hiányzik, elkészítheti saját italát.
A megivott folyadék adagolása nagyon egyszerű: rákoppintunk a kívánt ikonra, és felfelé vagy lefelé mutató mozdulattal beállítjuk annak mennyiségét. Nagyon szépen megcsinálták.
Tudja, hogy az alkohol nem növeli a vízháztartást, hanem éppen ellenkezőleg, csökkenti? Ha nem, vegye ezt tudomásul. Kis mennyiségű alkohol sok vizet eltávolít a szervezetből. És az alkalmazás nem felejti el emlékeztetni erre.
Az alábbi listában láthatod, mennyi és milyen folyadékot ittál ma.
A Water Balance számos nagyszerű tippet tartalmaz. Miután elolvasta őket, több hasznos információt kap a vízről, és talán elkezdi helyesen felmérni annak fontosságát a szervezet számára.
Vigyen egy kulacsot sétálni
Adjunk hozzá néhány mentalevelet a vízhez
A víz megelőzi az ízületi gyulladást és a szív- és érrendszeri betegségeket
Beállíthat egy időzítőt is, amely a megadott gyakorisággal emlékezteti Önt, hogy ideje inni egy pohár vizet. És persze a Facebookon megosztható napi és általános statisztikák. De miért?
Még egyszer megismétlem: a mindennapi vízivás nagyon-nagyon fontos. Ha korábban nem volt elég motivációd hozzá, akkor a Water Balance statisztika vezetésével és érdekes, de legfőképpen hasznos tanácsokkal segít.
Ajánlott:
Kulcsrakész javítás: hogyan kell felkészülni, anyagokat vásárolni, csapatot választani és nyomon követni a munka előrehaladását
A kulcsrakész javítás anyagilag és fizikailag is összetett és költséges gyakorlat. Cikkünkből megtudhatja, hogyan könnyítheti meg
Hogyan tudhatja meg, hogy a Google milyen adatokat gyűjt Önről, és hogyan szabadulhat meg a nyomon követéstől
A Lifehacker elmondja, hogy a Google milyen adatokat gyűjt Önről, és hogyan gondoskodhat arról, hogy a szolgáltatásokból származó személyes adatok ne kerüljenek hirtelen nyilvánosan elérhetővé
Hogyan lehet megfelelően nyomon követni a fogyás előrehaladását
Sportol, diétázol, de nem látod a fogyás eredményét? Lehet, hogy csak rossz mutatókat néz. A Lifehacker megmondja, hogyan lehet nyomon követni a fejlődést
4 szolgáltatás az árak nyomon követéséhez az online áruházakban
Ha szeretné megvásárolni a szükséges dolgokat, és egyben pénzt is megtakarítani, cikkünk Önnek szól. 4 olyan szolgáltatást mutat be, amelyek nyomon követik az árakat az online áruházakban
Háromnapos szerzetesi szindróma, avagy a nyomon követés
Annak érdekében, hogy a befejezetlen üzlet ne váljon elszalasztott lehetőségekké, képesnek kell lennie arra, hogy kiemelje a legfontosabb dolgot, emlékezzen a célra, és ne veszítse el az irányt