Hogyan lehetsz optimista? 5 gondolat az élethelyzet megváltoztatásához

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Az optimista emberek egészségesebbek, boldogabbak és sikeresebbek, mint azok, akiknek a munkanapja olyan sötét, mint a hétfő reggel. Az optimisták gyakrabban mosolyognak, mindenkinek tetszik, és könnyen megbirkózik a problémáival. A pozitív érzelmek segítik őket előrelépni anélkül, hogy belefáradnának kudarcaikba, a kisebb bajok pedig nem hagynak nyomot örökké napfényes lelkükben.

Csábítóan hangzik? Az optimizmus nem az ég ajándéka, élethelyzetét pozitívabbra változtathatja, és 5 tipp megmondja, hogyan kell ezt csinálni.

Ne kösd a boldogságot a sikerhez

"Nincs autóm, ezért boldogtalan vagyok", "nem vagyok olyan társaságkedvelő és bátor, mint kellene" - az emberek ezernyi okot találnak, amelyek állítólag zavarják boldogságukat, és azt gondolják, hogy ha ezek az okok kiiktatva örök magaslat jön. Ha így gondolja, téved.

A boldogság nem kívülről fakad, hanem belülről.

Ne szabj feltételeket boldogságodhoz, és ne követelj semmit magadtól. A siker örömet okoz, a kudarc pedig felzaklat, de ha nem kötöd boldogságodat a célod eléréséhez, bármelyik pillanatban örömet találhatsz és ne érezd magad boldogtalannak csak azért, mert nincs autód, vagy nincs sok barátod.

Vedd körül magad pozitív emberekkel

A hangulat úgy van a levegőben, mint a baktériumok, és a fültől fülig való mosolygás ugyanolyan fertőző, mint a morgás és az ingerlékenység. Az optimisták igyekeznek kommunikálni saját fajtájukkal, és kerülik a rosszkedvű és dühös embereket.

Az optimista úgy érzi, az élet túl rövid ahhoz, hogy olyan emberekre pazaroljuk, akik bármilyen okból mérget bocsátanak ki, és komor kisugárzást terjesztenek.

Csak amire szüksége van

Az optimista nem vesztegeti az idejét olyasmire, ami számára nem érdekes, hanem a társadalmi felfogások szerint „helyes” vagy „tekintélyes”. A pozitív embereknek van bátorságuk a saját szabályaik szerint élni, nem törődnek azzal, hogy mások mit gondolnak róluk.

Lehetetlen optimistának lenni, ha folyamatosan feladja vágyait a közvélemény kedvéért. Milyen optimizmusról van szó, amikor a belső ellentmondások felbomlanak?

Az akadályok miatt tartsa a céljait

Az optimisták, mint minden sikeres ember, kreatívan közelítik meg a feladatokat, és nem adják fel baj esetén. Tudják, hogy soha nem lesz mindenük, amire szükségük van, és beérik azzal, ami jelenleg van.

Steve Jobsnem esett pánikba, amikor nem volt elég pénze vállalkozás indításához: eladta egyetlen járművét, a VW Microbust.

Walt Disney nem esett depresszióba, amikor azt mondták neki, hogy Mickey egér "egy óriási egér, amelytől csak a nők ijesztenek meg". Promotálta a projektjét, és nézd meg, milyen hozzáállás ma Mikihez.

Donald Trump négyszer ment csődbe (1991-ben, 1992-ben, 2004-ben és 2009-ben), és minden alkalommal találékonysága segítette újra felemelkedését. 2011-ben vagyonát 2,9 milliárd dollárra becsülték.

Az élet nem igazságos. És ez rendben van

Sok ember ideges, dühös vagy elkedvetlenedik, mert az életnek igazságosnak kell lennie az ő mércéjük szerint. Megsértődnek, mint a gyerekek: „Ó, hát! Igazságtalanul bántak velem? Akkor nem csinálok semmit, és legyen rossz nekem."

Az optimisták tudják, hogy az élet igazságtalan: van, aki palotában született, van, aki nyomornegyedben, van, aki szebb, szerencsésebb és egészségesebb, másoknak nem jut semmi.

Nem számít, hogy kezdetben milyen erőforrásokkal rendelkezik – ha akarja, bármit elérhet, és a pozitív emberek soha nem fognak panaszkodni, hogy igazságtalanul megcsalták őket.

Egy optimista így gondolkodik:

Az élet igazságtalan és kiszámíthatatlan. És ez így van rendjén.