Tartalomjegyzék:
- 1. Készíts egy teendőlistát a nap végén
- 2. Naponta kétszer ellenőrizze a leveleit
- 3. Elsősorban kihívást jelentő feladatok
- 4. Nem tudja, mit tegyen – tegyen valamit
- 5. Szerezz be egy halogató betétet
- 6. Tartson szüneteket
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Rengeteg technika és metodológus van, akik eladják nekünk a termelékenység növelésének titkait. Gyakran kínálnak nekünk vastag és drága útmutatókat, vagy ugyanolyan drága képzéseken való részvételt, amelyekben megtanítanak bennünket, hogy jobban és többet tegyünk.
Eközben minden titok már régóta ismert, és ha megtisztítja őket a kereskedelmi héjtól, meglehetősen egyszerű. Emlékeztetjük Önt néhány olyan dologra, amelyeket olyan könnyű elkezdeni, hogy azonnal megteheti.
1. Készíts egy teendőlistát a nap végén
Tervezéssel kezdtük a napunkat. Sokan annyira szenvedélyesen szeretik ezt a folyamatot, hogy indokolatlanul sok időt áldoznak a tervek kidolgozására és a jövőbeli feladatok meghatározására, hogy azokat az ebédidőhöz közelebb lehessen kezdeni. Bár mindenki tudja, a reggel a legtermékenyebb időszak.
Ne vesztegesd az értékes reggeli órákat a tervek készítésével. Sokkal kényelmesebb ezt este megtenni, kombinálva az elmúlt nap eredményeinek összegzésével. Reggel pedig újult erővel azonnal kezdjen el dolgozni.
2. Naponta kétszer ellenőrizze a leveleit
Az e-mail nagyszerű munkaeszköz. De néha a levelezés elemzésében való elmerülésünk megzavarja más fontos ügyek végrehajtását. Ezért szánjon rá egy kis időt a levelekkel való munkára, és próbálja megtartani.
3. Elsősorban kihívást jelentő feladatok
A prioritási rangsorolásról többféle vélemény létezik. Vannak, akik azzal érvelnek, hogy a legjobb, ha először 1-2 egyszerű feladatot végez el, hogy lendületet kapjon, és munkamódba kerüljön. Általában egy másik megközelítés segít nekem. Ha valami nehéz vagy nem túl kellemes dolgot kell csinálnom, akkor először megpróbálom megtenni. Ezzel nem csak friss fejjel és erővel kezdheted a „békaevést”, hanem a nap hátralévő részében végzett munkától is kiváló hangulatot ad.
4. Nem tudja, mit tegyen – tegyen valamit
Ez elsősorban a kreatív embereket érinti, akiknek feladatai közé tartozik a különféle „kreativitás” megteremtése. Ha nem tudod, hol kezdj, és egyetlen érdemleges ötlet sem jár a fejedben, akkor fontos, hogy ne ess kreatív kábulatba és depresszióba (amiért mint tudod, senki nem fizet pénzt), de mégis kezdj dolgozni.
Hagyja, hogy az első érintései nyomorúságosnak tűnjenek, még ha az ötlet őrült is, és fogalma sincs, mivé válik az egész, akkor is el kell kezdenie egy vázlatot, vázlatot, prototípust. Egy idő után elragad, és hamarosan racionális szálakat fog látni a vázlataiban.
5. Szerezz be egy halogató betétet
Nagyon odafigyelünk a munkafolyamatok tervezésére, de a pihenésünk véletlenszerűségére egyáltalán nem figyelünk. El kell vonni a figyelmet a munkától, de egy speciálisan kijelölt időpontban és meghatározott céllal. Ellenkező esetben az Ön nyaralása céltalan vándorlássá válik ezernyi helyen, minden haszon és ész nélkül.
Ezért tegyél magad mellé egy füzetet, és írj bele minden idegen ötletet, feladatot, ami éppen eszedbe jutott. Nos, mint például "gyorsan megtekintheti a sügér csali árát", "töltsön le egy új filmet estére", sőt "tudja meg a focival kapcsolatos híreket". Amikor a pihenőidő kezdődik, nyissa ki ezt a jegyzetfüzetet, és menjen a pontokhoz, ahol nézheti, letöltheti és tanulhat.
6. Tartson szüneteket
Sokan esnek abba a logikai csapdába, hogy „minél tovább dolgozom, annál többet fogok csinálni”. Valóban, milyen fennakadásokról beszélhetünk, ha rohan a cég, és tegnap át kell adni a munkát?
Valójában nem számít, mit csinálsz, termelékenysége sokkal magasabb lesz, ha az óra során legalább néhányszor rövid szünetet tart. És néhány óránként egy nagy szünet. Állj fel, nyújtózkodj, sétálj, és pihentesd kicsit az agyadat, a szemedet és a kezed. Ellenkező esetben hamarosan olyan kábulat és összeomlás fog utolérni, hogy semmilyen tanács nem segít.
Amint látja, ezeknek a tippeknek a követése semmiféle erőfeszítést vagy költséget nem igényel, kivéve a változási vágyat és vágyat. Ugyanakkor ezek elvégzése valóban megváltoztathatja a munkanapját és növelheti a termelékenységet. Nekem mindenesetre segít.
Milyen személyes időgazdálkodási tippeket tud megosztani?
Ajánlott:
Egyszerű tippek a termelékenység növeléséhez, amelyet figyelmen kívül hagyunk
Hallgass zenét, készíts teendők listáit, takarítsd ki a munkahelyedet, és további hét tipp, amelyek segítségével produktívabb lehetsz a választékunkban
8 egyszerű szabály a stroke megelőzésére
Évente több millió ember hal meg agyvérzésben. Annak érdekében, hogy ne legyen köztük, kövesse az egyszerű szabályokat. Csak az Egyesült Államokban 40 másodpercenként stroke-tények valakinek agyvérzése van. Az Orosz Föderációban is lenyűgözőek a statisztikák:
Hogyan csökkentsük a koleszterinszintet: 9 egyszerű szabály
A magas koleszterinszint veszélyes, szív- és érrendszeri problémákat okoz. De csökkentheti a koleszterinszintet tabletták nélkül. Elég egy kis életmódváltás
9 egyszerű, hatékony tipp a termelékenység javításához
A személyes hatékonyság sok tényezőtől függ. Ezek a tippek, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagyunk, minden területen segítenek optimalizálni az életet
5 egyszerű biohack a termelékenység növelésére
A termelékenység és a koncentráció javítása meglehetősen egyszerű napi tevékenységek eredménye lesz, amelyek segítik a testet a munkára