Hogyan fog megváltozni az életed, ha minden nap 10 ötlettel állsz elő

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ha fejleszti ezt a kreatív képességet, akkor bármilyen problémára több megoldást is kitalálhat egyszerre.

2012-ben kezdett el érdeklődni a kreatív gondolkodás és az ötletgenerálás elvei iránt. Ugyanebben az évben James Altusher blogbejegyzést tett közzé egy egyszerű kreatív életrevaló hackel – napi 10 ötlettel. A megjelenéstől számított 5 év után találkoztam ezzel a bejegyzéssel, elolvastam, átéreztem és megváltoztattam az életem.

Ma szeretném megadni neked ezt az életút, hogy merészebbé és kreatívabbá válj. Ez egyszerű.

Minek próbálkozni

Azt fogja mondani, hogy az ötlet, hogy egynél több megoldást találjunk ki egy problémára, nem új keletű. Természetesen. De milyen gyakran csinálod ezt? Hány ötletet fogalmazott meg az utolsó feladathoz, amelyen dolgozott? Hány ötlet van az „ötletbankodban”?

Intuitív módon megértjük, hogy sok lehetőség jobb egynél. A gyakorlatban az emberi gondolkodás sajátosságai miatt (ezt Kahneman és Kurpatov jól írta) szinte soha nem keresünk sok megoldást, megelégedve az első, korábban tesztelt, ismerős, sztereotip …

Ez egy vesztes modell, de meg lehet változtatni.

Hogyan változtasd meg a gondolkodásmódodat

Mindössze napi 10 ötlettel kell kezdened bármilyen témában, és legalább hat hónapig kitartani, ahogy a módszer szerzője javasolja.

Talán hallottál már arról, hogy egy szokás 21 nap alatt kialakul, de ez nem teljesen igaz. Három népszerű tanulmány létezik a szokások kialakulásának időzítéséről, amelyek közül az egyik hamis.

Az elsőt Jeremy Dean pszichológus írta le a Making Habits, Breaking Habits című könyvében. Ez egy olyan kísérlet volt, amely azt vizsgálta, hogy az amputáltak milyen ütemben hozzászoktak új állapotukhoz. 20 fő vett részt, az átlag 21 nap.

A második kutatás a 21 napos szokás kialakulásának hamisítása. Ez egy kitalált kísérlet, amelyet állítólag az Egyesült Államok Nemzeti Repülési Hivatala végzett a fejjel lefelé fordított lencsék megszokásának tanulmányozására. Itt ismét 20 embert említenek, és az eredmény 21 nap. Ez egy fikció, nem volt kutatás, de az embereknek tetszett a történet, és rendkívül népszerűvé vált.

A harmadik tanulmányt a 2009-ben, a londoni University College tudósaiból álló kutatócsoport 66 napba telik, hogy megszokja magát. A kísérletben 96 ember vett részt. A cél annak megállapítása, hogy mennyi ideig tart egy egészséges életmód (gyümölcs evés, gyümölcslevek fogyasztása, napi 15 perc futás) kialakulása. Az eredmény átlagosan 66 nap (minimum 18, maximum 243 nap).

Tehát ahhoz, hogy stabil szokássá váljon, és napi 10 ötlettel álljon elő, 18-243 napra lehet szüksége. A technika szerzője saját magán tesztelte, és 180 nap kitartást javasol. Több mint 300 napja jegyzem fel az ötleteket, és még mindig nem tudom, mikor szoktam meg.

Mit kapsz

• Először is, havonta 300 vagy több új ötleted lesz, és egy év alatt több mint 3000-et írsz le. A világ lakosságának 80%-ának nincs ennyi egész életében.
• Másodszor, minden élet- vagy munkahelyi helyzethez menet közben 10 ötletet találhatsz. És ahol több ötlet van, ott van választás és megoldás.
• Harmadszor, idővel ráébredsz, hogy a 10 nem elég, és elkezdesz többet kitalálni, élvezve.
• Negyedszer: nincs kötelezettséged senkivel szemben! Azonnal kidobhatod, amit leírtál. Mert ebben a gyakorlatban a legfontosabb a készség fejlesztése és az "ideológiai izom" pumpálása.
• De ha hirtelen eszébe jut egy jó ötlet, megpróbálhatja továbbfejleszteni. Boldogságot, örömet és még pénzt is hozhat neked. És ehhez csak egy lépést kell tennie.

Hogyan kezdjük

James Altusher írja:

Amikor ötleteim támadnak, két oszlopra osztom a lapot. A bal oldalon leírom az ötleteket, a jobb oldalon pedig az egyes ötletek megvalósításának első lépéseit. Ne feledje, csak az első lépést kell leírnia. Mert fogalmad sincs, hova fog vezetni.

Kicsit módosítottam ezen a koncepción:

• Minden ötletedhez adj hozzá egy címkét: most, gondolkozz, vagy valamikor.
• Ha az ötleted csak egy vad fantázia, és megérted, hogy még túl korai megvalósítani, írd mellé, hogy „majd egyszer”, és tedd be az „ötlettáradba”. Idővel rengeteg ilyen ötlet fog felhalmozódni, és minden bizonnyal jó szolgálatot tesznek. Előfordulhat, hogy két tetszőleges, „valamikor” címkével ellátott ötletet keresztezhet, és ezek alapján írhat le 10 ötletet. Meg fog lepődni az eredményen.
• Ha van valami az ötletben, írd elé a „think”-et és legközelebb állj elő 10 ötlettel, ami ezt továbbfejleszti.
• Az összes többi ötlet a „most”-ba fog esni. Csak tegyen egy lépést a megvalósításukhoz, ahogy James ajánlja. Írja le, hogy mit kell tennie, és tegye meg.

Milyen ötleteket kell kitalálni

Nem fogsz tudni minden nap „millió dolláros üzleti ötletet” leírni, csak unatkozni fogsz. Ezért a legelején készítsen egyértelmű címsort magának.

Ezt kipróbálhatod:

• Hétfőn a pihenésről, kedden - a pénzről, szerdán - a családról, csütörtökön - a munkáról és így tovább.
• Vegyünk egy tetszőleges témát, például egy érdekes vagy nagy horderejű hírt, és fejlesszük 10 ötletté.
• Nézze meg az Instagramon több mint 300 napja megállás nélkül futó „Napi 10 ötlet” kihívás feladatait, és teljesítse azokat.

A bejegyzés előkészítése során úgy döntöttem, őszinte lenne, ha megosztanék veletek néhány ötletet, amelyek ebből a szokásból fakadtak. 2018. április 1. óta gyakorolom a "napi 10 ötletet", mindig magamnak találok ki feladatokat. És havonta kétszer-háromszor leülök és leírom: „10 feladatötlet a kihíváshoz” Napi 10 ötlet”.

• A "Meditokapszula" egy projektkoncepció kis hangszigetelő kapszulák számára, rövid meditációkhoz. A kapszulákat olyan üzleti és bevásárlóközpontokba telepítik, amelyeket nagyszámú ember látogat meg. Útközben munkába vagy onnan az embernek lehetősége van 5-10 percig teljes csendben lenni, gondolkodni, megnyugodni, ráhangolódni, ahogy neki szüksége van. Az ötlet akkor született, amikor leírtam a válaszokat a "10 ötlet a csendről a városban" című könyvhöz.
• A TED Cafe egy kicsi, hangulatos kávézó az inspirációhoz, ahol a TED-konferencia legjobb előadásai megállás nélkül láthatók a nagy képernyőn a nagy képernyőn, munkaidőben. Kávézóban csak rendeléskor lehet beszélgetni. Az ötlet akkor született, amikor felírtam a válaszokat a „10 hely hiányzik Moszkvából” kérdésre.
• Instagram-helyeket fejlesztő ügynökség offline üzlethez - egy teljes értékű vállalkozás létrehozásának ötlete, amely felhasználja az Instagram őrült népszerűségének trendjét. Az emberek látnak valami szépet és stílusosat, amit érdemes megörökíteni, lefotózzák és közzéteszik a közösségi oldalakon. Ideális, ha ezt a címkével vagy logóval teszik. Az ötlet akkor született, amikor a válaszokat írtam le a 10 szokatlan módja a közösségi média használatának című tevékenységhez.

Mit tegyél, ha nem tudsz vagy nem akarsz

Ha nem tudsz feljegyezni 10 ötletet, akkor 20-at kell előállnod. Még nem értem, hogyan működik ez a trükk, de tényleg működik.

Ha nincs kedved írni, találj ki egy alternatívát: rajzolj valamit, készíts 10 fényképet, diktálj be 10 rímes sort – csinálj 10 olyan dolgot, aminek a jelentése egységes. Ez számít. Mert ebben a gyakorlatban a legfontosabb a készség fejlesztése.

Tényleg ilyen egyszerű

Egyszerű, de nem egyszerű. Az első másfél hétben nagyon érdekes lesz az Ön számára, majd eljön a „biztosíték elvesztésének” hete - ez a legnehezebb időszak, és meg kell találnia a motivációt. A legjobb motiváció a társadalmi részvétel és jóváhagyás. Mutasd meg, mire jutottál, és nézd meg, mire jutnak mások. Nagyszerű dolog, ha elkezd 10 ötlettel előállni egy külön csevegésben a barátaival.

Egy időben követtem, amit Igor Rybakov vállalkozó ír az Instagramján. Nagyon tetszett a példabeszéd, amit egy napon közölt. Ott van:

Minden ember „ajtó”, amelyen keresztül ötletek jönnek a világba. De van egy fő szabály: ezeket az ötleteket meg kell osztani. Aki megpróbálja elrejteni azokat az ötleteket, amelyek másoktól, a világ elől jöttek, az igyekszik "magáét" tenni - hogy az ötletek megijednek, és többé nem jönnek be neki.

Kívánom, hogy te legyél a legmenőbb ajtó, amelyen keresztül a legjobb ötletek érkeznek világunkba. Találj ki ötleteket, oszd meg őket, és légy boldog.