Hogyan készítsünk tökéletes gyerekszobát: pszichológus tippjei

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A Flatplannal együtt folytatjuk a cikksorozatot arról, hogyan kell helyesen felszerelni egy lakást, hogy kellemes legyen benne élni.

A Flatplan egy belsőépítészeti projektek létrehozására szolgáló szolgáltatás. A Flatplan tervezői a projekten való munka során szakértőkkel konzultálnak: a fitneszedző tudja, hogyan lehet kényelmesen elhelyezni egy lakást a sportoláshoz, a szakács tudja, hogyan rendezzen be egy hangulatos konyhát, a szabadúszó pedig az otthoni irodát. Egy közös projektben különböző területek szakértőitől kérünk tanácsot.

Ezúttal Lamanna Sabina gyermek- és családpszichológust kértük meg, hogy mondja el a bölcsőde berendezését.

A gyermekszoba belseje befolyásolja a gyermek fejlődését. Ha helyesen van elrendezve, elősegíti a baba örömteli és kényelmes légkörben való növekedését, kreativitásának fejlesztését és személyiségformálódását.

Hogyan kell helyesen zónázni egy óvodát

A gyerekszoba alvásra, játékra, tanulásra és tárgyak tárolására szolgál. Ahhoz, hogy a szoba funkcionális legyen, a teret három részre kell osztani: hálóhelyre, játszótérre és tanulóterületre. Az óvodásoknál a játszótér, az idősebb gyermekeknél pedig a tanulótér a prioritás.

Jobb, ha a munkahelyet ablak mellett rendezi be, ahol sok természetes fény van. A hálóhelyet lehetőség szerint távolítsuk el az ajtótól, hogy a gyermek biztonságérzete legyen. A játékokhoz a legjobb, ha a szoba közepén egy puha szőnyegen helyezünk el egy helyet, amely hozzáférést biztosít a nappali fényhez.

A Flatplan tanácsa

Játékzóna

A játszótérnek biztonságosnak és szórakoztatónak kell lennie. Ne zsúfolja el ezt a helyet terjedelmes játékokkal, jobb, ha szabaddá teszi, és helyet ad a gyermeknek a kreativitásnak. A játszótéren elhelyezhet egy svédfalat és egy asztalt a homokos és vízes játékokhoz, a falat lefedheti palafestékkel. Minél elvontabb a szórakozás, annál jobban működik a gyermek fantáziája, és annál több a játéklehetőség.

A palaburkolat lehetővé teszi a gyermek számára, hogy ne csak rajzoljon a falakra, hanem felhasználja azokat a tanulásban - a problémák megoldásában, a szabályok memorizálásában. Egy ilyen bevonatot kombinálhat mágneses bevonattal: egy ilyen falra mágneseket is rögzíthet jegyzetekkel.

A Flatplan tanácsa

Palafestékkel nemcsak a falat, hanem a szekrényajtókat és a munkalapokat is fedhetjük. Ez a festék fehér színben is kapható - jelölőkkel rajzolhatsz rá.

Ha a hely engedi, rendezzen olvasóterületet a szobában: akassza fel a polcokat szemmagasságba, és tegye a gyermekkönyveket arccal az első helyre. A színes képek érdeklik a gyermeket, figyelembe fogja venni őket. Helyezzen puha párnákat a padlóra, hogy kényelmesen ülhessen könyvvel a kezében.

Tanulmányi terület

Annak érdekében, hogy a gyermek számára kényelmes legyen a tanulás, fontos, hogy ergonomikus asztalt, széket és világítást válasszunk. A legjobb az ilyen bútorokat úgy választani, hogy az együtt nőjön a gyermekkel: az ágy nagyobb lesz, az asztal és a szék pedig magasabb. A fénynek erősnek és durva árnyékok nélkül kell lennie - így kevésbé fárad el a szem. A tanuló segítségére felakaszthat egy földrajzi térképet, tantárgyankénti táblázatokat és emlékeztető plakátokat, amelyek segítenek a portfólió összegyűjtésében és a házi feladat elkészítésében.

A foglalkozások helyének kialakításakor fontos figyelembe venni a gyermek egyéni sajátosságait: mennyire figyelmes, szorgalmas, gyorsan felfogja-e az információkat, szüksége van-e emlékeztetőkre, szemléltető példákra. Például, ha a gyerek nem túl szorgalmas, ne alakítson ki tanulóteret az ablak elé: gyakran el lesz terelve. Ugyanezen okból az összes segítő plakátot a munkahelytől kicsit távolabb kell elhelyezni.

Alvóhely

A jól szervezett hálórész javíthatja babája alvását. Ehhez jó matracot, párnát, ágyneműt és megfelelő világítást kell választani.

• Az ágy mérete legyen a gyermek magasságának megfelelő (lába ne feküdjön a fejtámlára).
• Válasszon pasztell árnyalatú ágyneműt a szatén, chintz vagy kalikó közül. Lágynak kell lennie, fényes minták nélkül. A színes fehérnemű elvonhatja a figyelmet az alvásról, az élénk színek pedig izgathatják az idegrendszert.
• Próbálja hangulatossá tenni a hálórészt, hogy gyermeke élvezze az ott tartózkodást.

Ahhoz, hogy gyermeke jól aludjon, lefekvés előtt 1,5-2 órával halványítsa el a villanyt a lakásban, és zárja be az ablakokat sötétítőfüggönnyel. Az alvásért felelős melatonin hormon csak sötétben termelődik, ezért alvás közben jobb megtagadni minden fényt, beleértve az éjszakai fényt is. Fénye csökkenti a cirkadián rendszer érzékenységét az esti erős fényre óvodás korú gyermekeknél. melatonin szint, ami miatt a gyerekek gyakran felébrednek éjszaka, és reggel fáradtnak érzik magukat. Lehetőség van piros lámpa használatára. Ez a világítás nem gátolja a vörös fényt, valamint a kínai kosárlabdázó női melatonintermelésének alvásminőségét és állóképességi teljesítményét.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő színeket

A színek hatásai Színpszichológia: a színek észlelésének hatásai az emberek pszichológiai működésére. a gyermek érzelmi állapotáról. Egyes árnyalatok melankóliát és depressziót okoznak, mások örömet és inspirációt okoznak. Ezért fontos az óvoda színsémájának helyes kiválasztása. A fő szabály az, hogy ne telítse túl a helyiséget egy színnel, és ne tegye túl világossá. Jobb, ha a szoba nyugodt pasztell színű, élénk akcentussal a falakon vagy a dekorációs elemeken.

A színes akcentusok kiválasztásakor összpontosítson a gyermek pszicho-érzelmi jellemzőire (aktív és könnyen ingerlékeny, nyugodt és félénk). Fontos, hogy a színeket úgy válasszuk meg, hogy ne zavarják a tanulást, a játékot és az alvást.

Néhány szín hogyan befolyásolja a gyermekek érzelmi állapotát:

• A vörös szín fokozza a vörös szín érzékelését, ami növeli a motor teljesítményét és sebességét. pulzusszám és légzés, valamint fizikai aktivitás. Ha sok a vörös, az agressziót és szorongást okozhat. A kis piros akcentusok azonban javíthatják a koncentrációt, és segíthetnek a félénk gyermeknek magabiztosabbnak érezni magát.
• A sárga szín a gyermekek színekkel való érzelmi asszociációihoz kapcsolódik. napfénnyel és örömteli érzelmeket vált ki. Ha sok a sárga, a gyermek nehezen tud megnyugodni és elaludni.

• A kék megnyugtatja a szín-érzelem asszociációkat: múltbeli tapasztalatok és személyes preferenciák. … Jól működik izgatott gyermekeknél, és csökkenti a fizikai aktivitást. De ha túlzásba viszi, annak elsöprő és nyomasztó hatása lesz.
• A gyermekek érzelmi asszociációi a színnel barna színűek. nyugtató hatása, mert a természethez kapcsolódik. A szorongó gyerekek jól érzik magukat az ilyen színekkel díszített szobában. A barnát azonban bézs és más pasztell árnyalatokkal kell kombinálni, különben megbilincseli és túlterheli a gyermeket.

• A zöldet jó választásnak tartják egy óvodába, mert ez a természet és a frissesség színe (főleg, ha halványzöld árnyalatokat használsz). Javítja a termékeny zöldet: a zöld elősegíti a kreatív teljesítményt. olvasási képességet és képzelőerőt, fejleszti a kreativitást.
• A rózsaszín a gyermekek érzelmi asszociációit idézi elő a színekkel. öröm és egyéb pozitív érzelmek. Emellett fejleszti az empátiát és a törődés érzését, így a pasztell rózsaszín árnyalatú szoba olyan lehetőség, amelyben nincs semmi baj.

Kérje ki gyermeke véleményét, de kínáljon választási lehetőségeket. Például kérdezd meg: "Ez a kék vagy ez a zöld tetszik jobban?"

Hogyan teremtsünk kényelmes környezetet

Bútorok kiválasztása

A gyerekek felfedezik a körülöttük lévő világot, és mindent próbára tesznek az erő érdekében: hintáznak a székeken, ugrálnak az ágyakon, szétszedik a szekrények tartalmát. Ez hozzátartozik a felnőtté váláshoz, nem szabad esküdni az ilyen csínytevésekre. A másik dolog az, hogy a bútoroknak ellenállniuk kell a gyerekek élményeinek.

Egy nagyobb gyerek természetesen nyugdíjba akar menni. Ehhez világos polcokkal oszthat helyet, amelyek lehetővé teszik a fény áthaladását, de vizuálisan elkerítik a szobát.

A Flatplan tanácsa

A bútornak praktikusnak, funkcionálisnak kell lennie, de nem terjedelmesnek - ez túlterhelheti a gyermeket. Előnyben részesítse a semleges árnyalatú bútorokat. A világos szekrények, az ágy és az asztal gyorsan megunja a gyermeket, és egy új vásárlása drága lesz. Jobb, ha színes ékezeteket adunk a dekorációs elemekhez: poszterek, lámpák, párnák és éjjeli szőnyeg.

Megszervezzük a dolgok tárolását

A gyerekek megtaníthatók a rendre a megfelelő tároló kialakítással. Helyezze a játékokat és egyéb tárgyakat kis tárolóedényekbe szemmagasságban, hogy gyermeke el tudja tenni a játékokat és egyéb tárgyakat. A tárolóedényeknek kényelmesnek kell lenniük a gyerekek kezében, és könnyen kicsúsztathatóknak kell lenniük. Mindegyikre ragassz egy fényképcímkét, amelyen látszik, hogy hol van. A konténerek azonban önmagukban nem tanítanak meg semmit – a felnőtteknek példát kell mutatniuk.

Feladni a tévét

A pszichológusok és a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy hagyják abba a tévézést az óvodában: rontja a médiahasználatot és a gyermekek alvását: A tartalom, az időzítés és a környezet hatása. alvás, csökkenti a gyermekek és serdülők és a digitális média. iskolai teljesítmény, depressziót és elhízást provokál A közösségi média hatása a gyermeki elhízásra: Strukturális egyenletmodellezés alkalmazása Taguchi módszerrel. …

Egy 1,5 év alatti gyermeknek egyáltalán nem szabad táblagépet adni, és rajzfilmeket mutatni a tévében – a gyorsan változó fényes képek túlzottan izgatják az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia új ajánlásokat jelentett be a gyermekek médiahasználatára vonatkozóan. a baba idegrendszere, negatívan befolyásolja A képernyő média lehetséges hatásai a 3 év alatti gyermekek kognitív fejlődésére: irodalmi áttekintés. fejlődésére, és ronthatja az alvást.

Hozzászoktathatja gyermekét a kütyükhöz, mivel az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia új ajánlásokat tesz közzé a gyermekek médiahasználatára vonatkozóan. 2 éves kortól, korlátozva a képernyőnél töltött időt. 2-5 éves gyermekeknek - ez napi egy óra, 6-12 éves gyermekeknek - napi 2 óra.

A Flatplan segít az óvoda felszerelésében, hogy a gyermek jól érezze magát benne. Az ár nem függ a projekt összetettségétől és a lakás méretétől: 29 900 rubelért megkaphatja az egész szoba kész lapos tervét rajzokkal, becslésekkel és tippekkel az építők számára. Hagyjon igényt, és egy héten belül készen áll egy jól átgondolt tervezési projekt vásárlási ellenőrző listákkal és rajzokkal.