2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Régóta és örömmel olvasom a LifeHacker. Ru-t, de most úgy döntöttem, hogy egy kis hozzájárulást is teszek, és megosztok egy érdekes felfedezést.
A lelet neve Workrave. Ez egy olyan program, amely segít elkerülni a hosszan tartó ismétlődő megerőltetés okozta betegségek, például a kéztőalagút szindróma kialakulását. Az alkalmazás emlékezteti Önt, hogy időnként szünetet tartson a számítógépen, és blokkolhatja a bevitelt és a képernyőt.
A Workrave ingyenes, a GNU/GPL licenc alatt működik, és Linuxon és Windowson fut.
A Fedora felhasználók a Workrave-t a következő paranccsal telepíthetik:
yum install workrave
A program jellemzői:
- Mikroszünet: néhány percenként 30 másodperces rövid szünetek.
- Tartson öt perces szünetet a fizikai tevékenységhez (általában óránként egyszer).
- A számítógépen végzett munka maximális korlátja.
- Gyakorlat: Képes tesztek.
- Statisztikák: egy naptár az egér- és billentyűzethasználati statisztikákkal, valamint a szünetek számával.
- GNOME kisalkalmazás
- Hálózati lehetőségek: egyidejű munka több számítógépen, például laptopon és álló számítógépen.
- A programot több nyelvre lefordították (beleértve az oroszt is).
Minden jót, legyetek egészségesek!
Workrave
Ajánlott:
Személyes tapasztalat: hogyan lehet legyőzni a szélhámos szindrómát, és megengedni magának, hogy tévedjen
Az imposztor-szindróma olyan probléma, amely sokakat akadályoz az életben. Pusztítsd el mások fejében megrekedt attitűdjeit, és ne feledd: nem kell tökéletesnek lenned
A 10 legjobb időutazós film a Lifehacker olvasói szerint
Különleges járművek, titokzatos barlangok, napló, postafiók és egyéb érdekes időutazási módok
20 podcast, amelyre feliratkozhatsz: A Lifehacker olvasói tanácsot adnak
Üzlet, filmek, termelékenység, tudomány, technológia, humor és egyebek – ez a gyűjtemény mindenki számára érdekes podcastokat tartalmaz
Hogyan hagyd abba az önmagad kételkedését és győzd le a csaló szindrómát
Az Impostor-szindróma azt eredményezi, hogy az emberek úgy érzik, hogy eredményeik megérdemelhetetlenek, és félnek attól, hogy csalókként fogják leleplezni őket
Olvasói tipp: Öt bevált módszer a francia tanuláshoz
Tanulj franciául: öt hasznos tipp egy olvasótól