12 kis győzelem, amely növeli a munkával való elégedettséget

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Természetesen nagy célokra kell törekedni. De a hozzájuk vezető úton ne felejtsd el megünnepelni a kis győzelmeket.

1. Megdicsértek

Ha az ügyfelek vagy kollégák dicsérik egy jó munkáért, mindenképpen ünnepeld meg valahogy. Tartsa fenn a pozitív üzeneteket, és jegyezzen le szóbeli dicséretet. Később is hivatkozhat erre a listára, amikor fizetésemelést szeretne kérni, vagy ha meg kell neveznie erősségeit egy interjún.

2. Elérted a havi célodat

A hónap elején tűzz ki magadnak egy minicélt, amely inspirál majd a következő 30 napban. Például fejlesszen ki új készségeket, vagy bővítse kapcsolati hálózatát napi egy új levél küldésével. Az ilyen célok eredménye könnyen mérhető, ami azt jelenti, hogy könnyen megállapíthatja, hogy ideje ünnepelni a sikert.

3. Kifejtette a véleményét

Nagyon fontos számunkra, hogy meghallgassunk. Ezért minden alkalommal, amikor döntést hozol, kérdést teszel fel vagy megosztod tapasztalataidat, ez egy újabb kis győzelem.

4. Tanácsot kértek tőled

Ha valamelyik kollégája tanácsért fordult Önhöz, az azt jelenti, hogy tiszteletben tartja véleményét. Szóval nagyra értékeljük az Ön hozzájárulását. Emlékeztesd magad erre, amikor legközelebb úgy érzed, hogy nem csinálsz semmi fontosat.

5. Megköszönték

Az ügyfelek és kollégák hála mindig örömet és büszkeséget okoz önmagunknak. Ha hálalevelet kap, jelölje meg, vagy helyezze át egy külön mappába, hogy egy nehéz pillanatban visszatérhessen hozzá. Ez segít emlékezni arra, hogy miért végzi a munkáját.

6. Elkerülted a konfliktust

Vitatkozni és kitalálni, hogy kié lesz az utolsó szó, értelmetlen és fárasztó. Tehát gratuláljon magának, amikor az érzelmi intelligencia segítségével sikerült kikerülnie a helyzetből: értse meg a beszélgetőpartner szándékát, mutasson empátiát és vegye át az irányítást érzelmei felett.

7. Megtaláltad a módját, hogy produktívabb legyél

Ha felfedezett egy olyan termelékenységi technikát, amely valóban segít jobban összpontosítani és kevésbé elterelni a figyelmet, szánjon egy pillanatot az örömre. Most egy lépéssel közelebb került ahhoz, hogy az aznapi tennivalóit elvégezze.

8. Megvédte a jogait

Ez nem mindenkinek könnyű, ezért mindenképpen gratuláljon magának az ilyen győzelmekhez. Írj le minden eseményt, hogy nyomon kövesd a fejlődésed, és kényeztesd magad valami finomsággal. Egy ilyen díj segít megerősíteni a jogai érvényesítésének szokását.

9. Beszéltél a kollégákkal

A csapat előtt fellépni (még ha csak kevesen is) nagyon izgalmas lehet, különösen, ha először csinálod. De akkor úgy fogod érezni, mintha egy hegy esett volna le a válladról. Hiszen a sok tervezés és előkészület után végre megosztottad ötleteidet.

10. Megbirkózott egy nehéz feladattal

Egy nehéz feladat áthúzása a teendők listájáról mindig hihetetlenül kielégítő. Próbálj meg ilyen ügyekkel foglalkozni reggel, akkor a nap hátralévő része úgy telik, mint a karikacsapás.

11. Nem félsz a munkádtól

Sokan nagyon nem szívesen mennek el reggel dolgozni, és egész nap várják a munkanap végét. Ha ez nem vonatkozik rád, akkor ez egy nagyszerű alkalom az ünneplésre. Heti 40 órát vagy többet töltünk munkával – örülj, hogy nem érzed magad állandóan boldogtalannak.

12. Segítettél valakinek

Esetleg támogattál egy kollégát, és segítettél egy projekt elindítását? Konzultált egy ügyféllel? Hozzájárul az általános sikerhez a szükséges adatok megadásával? Ha nem csak magunkra gondolunk, hanem másokra is, ez egy újabb kis győzelem.