Hogyan teheti könnyebbé az életét a rendszerszemléletű megközelítés

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Segít abban, hogy élete szinte minden területén sikeres legyen.

Mi a rendszer

Ha feladat előtt állunk, mindig nagy a kísértés, hogy trükkökhöz folyamodjunk, a legrövidebb utat válasszuk. Sokan csinálják ezt. Gyors megoldásokat keresnek a legtöbb problémára, és végül mindent elölről kell kezdeniük. A gyors eredmények rövid életűek, és néha nehéz megismételni.

De van egy másik módja is – következetesnek lenni és működő rendszereket létrehozni az élet különböző területein. A rendszer apró lépések, szokások és ismétlődő cselekvések gyűjteménye, amelyek megkönnyítik az életet és segítik a különféle feladatok elvégzését.

Miért van szükség rendszerre

Először is, ha bevezeti a rendszert abba, amit csinál, növeli termelékenységét. Ezzel időt és energiát takarít meg.

Thomas Oppong vállalkozó és blogger

Néhány termelékenységi rendszert használok. A tegnap este kiválasztott feladatokkal kezdem a napot, így nem vesztegetem a délelőttöt egy teendőlista összeállításával. A szabadidő a legnehezebb munkára telik. Ez a rendszer lehetővé teszi, hogy teljes mértékben kihasználjam az agyamat olyan feladatok elvégzésére, amelyek mély koncentrációt igényelnek. Én is a sprint módszert használom, és reggel körülbelül egy órát szánok az írásra.

Másodszor, a következetesség és a rendszeresség növeli a hosszú távú siker esélyeit, függetlenül a rövid távú győzelmektől.

A terv követésével minden nap haladsz. Tegyük fel, hogy javítani szeretné az erőnlétét. Egy rendszeres 20 perces reggeli vagy esti edzés jobb, mint egy egyszeri sprint vagy egy óra az edzőteremben, amikor csak akarja.

Még ha csak hetente kétszer sportolsz is, hosszú távon többet teszel az egészségedért. Ahhoz, hogy élete bármely területén megváltoztasson, sokáig kell játszania.

Hogyan kell rendszert fejleszteni

1. Döntse el, hogy élete mely területén hiányzik egy rendszer. Ez lehet például az Ön pénzügyei, egészsége vagy munkája.
2. Határozzon meg egy nagy célt. Mit szeretnél elérni: rendszeresen mozogni, anyagilag sikeresebbé válni, vagy időt szakítani a magánéletedre?
3. Írja le, és azonosítsa azokat az apró lépéseket, amelyeket következetesen meg kell tennie minden nap, héten, hónapban. Megjelölheti, hogy mikor kell számlát fizetni, vagy befizetni a bevétel egy százalékát a befektetési számlájára.
4. Mérje meg az eredményeket néhány havonta. Módosítsa vagy frissítse a műveletek sorrendjét a további előrelépés érdekében. Gondolja át a rendszert, ha tevékenysége nem vezet a kívánt eredményhez.