4 ok, amiért nem azt csináljuk, amit akarunk, és hogyan kezeljük ezeket

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ha nem harcolsz ellenük, a félelem, a dolgok bonyolításának szokása és egyéb okok mindig akadályoznak abban, hogy teljesítsd vágyaidat.

A kérdés "Miért nem csinálja az ember?" furfangos. A válasz általában az, hogy nem tudja, mit és hogyan tegyen. De manapság a legtöbb "akarat" számára a keresők több száz ötletet és tanácsot adnak, mindegy, miről van szó: a fogyástól a hivatás megtalálásáig. Ha minden ilyen egyszerű, akkor miért ne tenné meg?

Mert a probléma valójában a vágy. De hogyan lehet felébreszteni, az teljesen más kérdés.

Sok oka van annak, hogy az emberek még erős motiváció mellett is képesek egy helyen megtorpanni. Az alábbiakban megadom a lehetőségeimet, és biztos vagyok benne, hogy ezek ismerete segít előrelépni.

1. Nem tudjuk, hol kezdjük

Ez az első kérdés, aminek fel kell merülnie, ha bármi vágyunk van. Csak én nem arról beszélek, hogy "na jó lenne", hanem arról, hogy mit is szeretnék igazán csinálni.

Ebben a tekintetben az embereket a "ha" és a "mikor" elve szerint osztják fel. Az elsők ezer feltétellel állnak elő az induláshoz, a másodikak pedig a legközelebbi határidőt határozzák meg.

Ha a kérdés a "Hol kezdjem?" időben beállítva a folyamat elindul. Művész akarsz lenni? Ma tanfolyamokra jelentkezünk, holnap festéket és vásznat vásárolunk. Egy személy nem hajlandó minimális lépéseket tenni egy vágy megvalósítása érdekében, csak egy esetben - ha valójában nem akarta.

Az igazság az, ahogy a kínai közmondás mondja, az ezer li utazása az első lépéssel kezdődik. Mindig.

2. Nem tudjuk, hogyan rangsoroljunk

Oké, tudom hol kezdjem. Például fogyni szeretnék, és futással kell kezdenem. Mi a következő lépés? Cipőket kell vásárolnia, tárgyalnia kell egy barátjával, meg kell néznie az időjárás-előrejelzést …

Nem.

Ki kell menni és futni. Mint Forrest Gump. Emlékszel, milyen volt a filmben?

- Miért csinálod ezt?

- Csak futni akarok.

Amikor megvan a vágy, és az első lépéssel elhatározunk, a tehetetlenség, a második, harmadik, negyedik és ennek eredményeként felvetődik a fejünkben egy-két alternatíva és zavaró manőver. Itt eltévedünk, és elfelejtjük, mire is van szükségünk.

A betegség kezelésének szabálya egyszerű - mindig hozza a terv első szakaszát a végére.

Elkezdesz futni? Vedd fel a tornacipődet, és menj ki, tekerj pár kört a ház körül. most komolyan mondom. Ha most nem tetszik, teljes motivációval, akkor miért tetszene hirtelen később? Mert a stadionban fogsz futni és a kedvenc mezedet viseled? Döntse el a prioritásokat: próbálja ki, kövesse és döntse el.

3. Bonyolítjuk a dolgokat

Azon ember kedvenc mondata, aki nem akar változtatni semmit: „ez nem olyan egyszerű”. Bármennyire is kérdezgettem a példákról, hogy pontosan mi is tartalmazza ezt a komplex "mindent", eddig hiába. Minden alkalommal kiderült, hogy lehet alternatívát találni és alkalmazkodni. Lenne vágy.

Bármilyen kis feladatokra bontott vállalkozás könnyebben végrehajtható. Úgy tűnik, hogy formába lendülni nem olyan egyszerű 10 kg-ot leadni, de elég könnyű napi 15 percet edzeni, és kiiktatni a finomított cukrot az étrendből.

Egyetértek, vannak helyzetek, amikor nem bonyolítunk mindent, de a helyzet nagyon nehéznek bizonyul. Aztán tedd fel magadnak a kérdést: "Hogyan egyszerűsíthetném le a dolgokat?" Soha nem hiszem el, hogy nem lehet alternatívát találni.

És akkor minden a jól ismert kifejezésen nyugszik: "Nincsenek rossz lehetőségek, vannak olyan lehetőségek, amelyeket nem szeretünk."

4. Félünk

A félelem tégláiból falat építenek a komfortzóna köré. – Jól érzem magam itt, úgyhogy rossz lesz kint. Ezért minden újat ellenségesen érzékelünk. Ez alapján az embereket két kategóriába sorolják.

Az elsők a konzervatívok. Félnek változtatni valamin, nem próbálkoznak semmivel, és egész életükben a buborékukban élnek. Nem rossz, ha minden megfelel neki. Feltéve, ha az ember nem akar változást, de ugyanakkor eléri, amit akar, és boldog - a zászló a kezében van.

A második az újítók. Éppen ellenkezőleg, félnek megállni. Számukra a félelem a "Mi lesz, ha mindent úgy hagyok, ahogy van?" kérdésben születik meg? Félnek, hogy időt, egészséget, kapcsolatokat veszítenek, ezért több erőfeszítést tesznek.

Mindkét esetben az illető fél. Csak az első esetben a félelem állni készteti, a másodikban pedig mozogni és változtatni.

Tedd fel magadnak a kérdést: "Mi van, ha úgy hagyom, ahogy van?" Ha elégedett a válasszal, gratulálunk, csatlakozzon a Boldog Konzervatív csoporthoz. Ha nem, akkor ideje változtatni valamit.

Ezek az okok természetesen nem nevezhetők kimerítőnek. Kiemeltem azokat, amelyekkel találkoztam. Remélem, lehetővé teszik, hogy elkerülje a hibáimat.

Ahogy Joe Lewis atléta mondta, "csak egyszer élsz, de ha mindent jól csinálsz, akkor az is elég."