Hogyan lehet gyorsan gyógyítani az orrfolyást

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

8 módszer, ami valóban működik.

Az orrfolyásnak tucatnyi oka lehet 10 ok, amiért náthás van: a SARS-től és más fertőzésektől a szezonális allergiákig, hormonális változásokig vagy hirtelen hőmérséklet-változásokig.

De ez nem fontos. Függetlenül attól, hogy mi okozza a takony vagy orrdugulást, vannak egyszerű módszerek a probléma megszabadulására. Egyesek csak átmeneti enyhülést hoznak, mások viszont segítenek gyorsan és véglegesen gyógyítani az orrfolyást. Válassza ki az Önnek legkényelmesebbnek tűnő lehetőséget.

1. Igyál forró teát

Vagy bármilyen más italt. A lényeg, hogy forró legyen, de ne forrjon. A hő és a gőz fokozza a vérkeringést a nasopharynxben. Az eredmény - az orrfolyás visszahúzódik, könnyebb lesz lélegezni A forró ital hatása az orr légáramlására és a megfázás és influenza tüneteire. …

2. Csak igyál minél több folyadékot

Figyelembe véve a fenti pontot, jobb, ha meleg - akkor a hatás fokozódik. De ha csak hideg italok vannak kéznél, vagy csak víz hűtőből, azok is megteszik. A lényeg a következő.

Ha nincs elég víz a szervezetben, az orr is egészségtelenné válik. Az orrlyukak belsejében lévő nyálka (a takony) kiszárad, megvastagodik, rétege megvastagszik - és ez orrduguláshoz vezet. Ráadásul egy ilyen vastag takonypárnában a vírusok, baktériumok is jól érzik magukat, vagyis a betegség elhúzódhat, vagy a megfázásnál sokkal kellemetlenebb dologgá fejlődhet. Például sinusitis.

Folyadék hozzáadásával folyékonyabbá teszi a nyálkát, vékonyabbá a rétegét. Ha orrdugulása van, az elmúlik, és a normál folyású takony lehetővé teszi a szervezet számára, hogy gyorsan eltávolítsa a vírusokat a nasopharynxből, és megszabaduljon az orrfolyástól és általában a megfázástól.

3. Inhaláljon

A forró gőz belélegzése drámaian csökkenti a gőz belélegzésének hatásait az orr átjárhatóságára és az orrtünetekre olyan betegeknél, akiknek megfázásos tünetei vannak, beleértve az orrfolyást, és lerövidíti a betegség idejét.

A tekintélyes egészségügyi forrás, a Healthline azt ajánlja, hogyan állítsa le az orrfolyást otthon a következőképpen:

• Melegítsünk fel tiszta vizet egy serpenyőben. Nem szükséges felforralni - elég, ha gőz képződik a folyadék felett.
• Helyezzen egy edény vizet egy asztalra vagy más kényelmes vízszintes felületre, és tartsa rajta az arcát 20-30 percig, és húzza vissza, ha a gőz túl forró.
• Vegyél mély levegőt az orrodon keresztül. Lélegezz ki az orrodon keresztül. Próbáljon meg erőteljesen kilélegezni, hogy eltávolítsa a váladékot.

Néhány csepp dekongesztáns illóolajat adhatunk a vízhez inhalálás céljából. Eukaliptusz, borsmenta, zsálya, rozmaring, fenyő, teafa, kakukkfű - válasszon ízlése szerint.

4. Vegyünk egy forró zuhanyt

Jó lehetőség, ha gyors segítségre van szüksége. Az inhalációhoz vagy a forró teához hasonlóan a zuhanyozás is hatékonyan megállítja az orrszivárgást és enyhíti a fülledtség érzését.

5. Készítsen meleg orrborogatást

Naponta 3-4 alkalommal forró (de nem forrázó!) vízzel átitatott szalvétával vigye fel az orrát 2-3 percig.

6. Öblítse ki az orrát sóoldattal

Kész sóspray-t vásárolhat a gyógyszertárban, vagy elkészítheti saját maga is. A recept egyszerű: Adjunk hozzá ½ teáskanál sót és egy csipet szódabikarbónát egy pohár (240 ml) meleg vízhez. Naponta 3-4 alkalommal öblítse le az orrát ezzel az oldattal, amíg a kellemetlen tünetek teljesen eltűnnek.

7. Használjon érszűkítő orrspray-t vagy -cseppet

Megszüntetik a puffadást és lassítják az új takony kialakulását. Az eredmény szinte azonnali: az orr újra lélegzik, és nem csöpög le róla. Ez a mágikus hatás általában több órán át tart, majd az eljárást meg kell ismételni. Kivéve persze, ha a szervezet ez idő alatt nem foglalkozott a fő okkal, amely a takony kialakulását okozta.

Fontos megjegyezni: az ilyen alapokat 3 napnál tovább nem szabad felhasználni.

Ellenkező esetben kellemetlen mellékhatások is előfordulhatnak: az egyszerű függőségtől egy adott gyógymódig (akkor az erek egyszerűen abbahagyják a reakciót), az orrnyálkahártya elvékonyodásáig, a gyógyszer okozta nátha kialakulásáig és más kellemetlen dolgokig.

8. És fordulj orvoshoz

Az orrfolyás nem önálló betegség, hanem csak tünet. Ahhoz, hogy teljesen megszabaduljunk tőle, le kell győzni a betegséget, amelynek "mellékhatása". Ez a leghatékonyabban hivatásos orvos - terapeuta vagy szűkebb szakorvos (ENT, allergológus) irányítása alatt történik.

Fontos megjegyzés: vannak olyan típusú nátha, amelyek azonnali orvosi ellátást igényelnek. Keressen fel egy terapeutát vagy legalább hívjon konzultációt, ha:

• Az orrfolyást a homlok, az orr bármely oldala vagy az orcák, a szem duzzanata kíséri, vagy homályos látással jár.
• Az orrfolyás mellett súlyos torokfájás is van, vagy fehér vagy sárga foltokat észlel a mandulákon és a nasopharynx egyéb részein.
• A takony kifejezett kellemetlen szaga van.
• A 10 napon túl tartó köhögés hátterében orrfolyás jelent meg, és a takony sárga-zöld vagy szürke.
• A fejsérülés után azonnal megjelent az orrfolyás.
• Az orrfolyást láz kíséri.

Ez a tünetegyüttes arra utal, hogy súlyosabb betegsége lehet, mint a normál nátha. Beszélhetünk angináról, arcüreggyulladásról, súlyos hormonális zavarokról, agyi zúzódásról, bakteriális elváltozásokról, köztük agyhártyagyulladásról stb. És ebben az esetben jobb, ha biztonságosan játszol.