Hogyan lehet felismerni és segíteni gyermeke ADHD-ját

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ezt a rendellenességet gyakran összekeverik a szokásos rossz modorral. Ennek ellenére komoly diagnózisról beszélünk.

Mi az az ADHD

A figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) egy neurológiai viselkedészavar, amelyet a beteg személy nem tud kontrollálni (ez fontos). Három fő megnyilvánulása van. Vagy bizonyos esetekben ezek kombinációja:

• Figyelmetlenség. A gyereknek nehéz egy feladatra koncentrálni. Nincs elég kitartása ahhoz, hogy néhány percnél tovább folytassa, amit elkezdett. És ezek a problémák nem azzal kapcsolatosak, hogy „nem engedelmeskedik”, vagy nem érti a kérdést.
• Hiperaktivitás. A gyermek nem tud nyugodtan ülni, még azokban a helyzetekben sem, amikor nyugalomra és csendre van szükség. Ugrál, forog, rúg, milliónyi kérdést tesz fel, viszket, vihog, vagy csak láthatóan ideges.
• Lobbanékonyság. Ez azt jelenti, hogy a gyerekek azt csinálnak, amit akarnak, azonnal, anélkül, hogy a következményekre gondolnának. Például egy másik gyerek elviszi az autóját a homokozóban – megverték az elkövetőt. A körhintahoz kell - rohannak hozzá, vállukkal lökdösik a többieket. Vajon mihez kötődik mások megjelenése - kérdezik egyenesen és hangosan: "Miért olyan kövér ez az öreg néni?"

Leggyakrabban az ADHD csak hiperaktivitással jár. De ez tévedés. A gyerek lehet tartózkodó és kiegyensúlyozott flegma. Csak rendkívül figyelmetlen.

A diagnózis felállításához elegendő, ha az orvos megfigyel egy vagy kettőt a betegség fenti megnyilvánulásai közül. Ebben az esetben az ADHD típusokra oszlik: túlnyomórészt figyelmetlen és túlnyomórészt hiperaktív-impulzív. De a legtöbb gyermekben mindhárom probléma komplexben van jelen - ezt a típusú ADHD-t kombináltnak nevezik.

Hogyan lehet felismerni az ADHD-t

Ha úgy gondolja, hogy szinte minden gyerek ezt a viselkedést tanúsítja időnként, akkor nem gondolja. Szinte mindenki ADHD-ként viselkedhet élete egy bizonyos pontján. Ezért van az a vélemény, hogy ez a rendellenesség nem létezik ADHD és a serkentőszerek használatának növekedése a gyermekek körében – ezek szerintük olyan fikciók, amelyek célja a rossz nevelés vagy mondjuk az alacsony intelligencia elrejtése.

A vita ellenére az ADHD hivatalos orvosi diagnózis. Betegségek Nemzetközi Osztályozója ICD-11 6A05 A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség neuroontogenetikai rendellenességekre utal – olyan betegségekre, amelyekben a psziché meghibásodik, és kóros reakciót ad ki a kívülről érkező szenzoros információkra.

És vannak nagyon világos diagnosztikai kritériumok, amelyek segítenek felismerni az ADHD-t.

1. Életkor

Az ADHD tünetei leggyakrabban 3-6 éves kor között jelentkeznek először, de a legtöbb figyelemhiányos hiperaktivitási zavart (ADHD) 6 és 12 éves kor között diagnosztizálják.

Ha gyanítja, hogy tinédzserének ADHD-ja van, de nem biztos benne, hogy óvodás korában neki is voltak-e ugyanezek a problémái, akkor valószínűleg valamilyen más rendellenességről van szó. Vagy egyszerűen viselkedési problémák neurológiai konnotáció nélkül.

2. Legalább 6 hónapig tartó tünetek

A diagnózis felállításához hosszú távú - legalább hat hónapos - Diavetítés ADHD gyermekeknél - megfigyelése szükséges a gyermek viselkedésének megfigyeléséhez. És nem csak családban vagy családias környezetben, hanem óvodában, iskolában is.

Az orvos - gyermekorvos, neurológus, pszichológus, pszichiáter - részletesen beszéljen a szülőkkel és magával a gyermekkel. És ideális esetben interjút készíthet másokkal, akik vele dolgoznak - oktatókkal vagy tanárokkal. Csak ez teszi lehetővé egy teljes kép hozzáadását.

3. Otthon és óvodában, iskolában ismétlődő tünetek

ADHD esetén a gyermek nem tudja ellenőrizni viselkedését. Ezért a tünetek ugyanazok lesznek - ismerős környezetben, óvodában vagy iskolában.

Ha a gyermeked, úgy tűnik, egy pillanatra sem tud nyugodtan ülni, szétrobbantja a házat, és végtelen kérdésekkel fáraszt, ugyanakkor normálisan viselkedik az óvodában, akkor itt nem a figyelemhiányos hiperaktivitásról van szó.

4. Az életminőséget rontó tünetek

Akkor diagnosztizálható, ha naponta legalább néhányat észlel a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) alábbi tünetei közül.

Figyelmetlen ADHD esetén a gyermek:

• Egy dologra nem képes hosszú ideig (legalább 5 percig) lekötni a figyelmet.
• Könnyen elterelheti a figyelmét, azonnal elfelejti, mit tett.
• Rendszeresen követ el elemi hibákat: az „1 + 2” példában elfelejtheti, hogy az első számjegy egy volt, és kiírja a választ 4. Vagy olvasás közben átugor egy sort, és észre sem veszi.
• Gyakran, mivel elvonják a figyelmét, nem tud olyan egyszerű feladatot elvégezni, amellyel más gyerekek könnyen megbirkóznak.
• Rendszeresen nem hallja a hozzá intézett szülő, pedagógus, tanár beszédét, mert gondolatai valahol messze szárnyalnak.
• Nem tud rendet tartani a dolgokban, még akkor sem, ha figyelme kifejezetten erre irányul.
• Végtelenül elvesztegetni a dolgokat – ujjatlan, ceruzák, könyvek, pénztárcák, kulcsok.
• Valahol összegyűlik, folyamatosan „ásik” - nem tudja gyorsan letenni a szükséges tartozékokat, még akkor sem, ha nagyon kevés van belőlük.

Hiperaktív-impulzív típusú ADHD esetén a gyermek:

• Nem tud mozdulatlanul ülni néhány percnél tovább. Szó szerint: izeg-mozog, tekergőzik, csavarja a kezét és ütögeti a lábát.
• Gyakran elfelejtik, és kiugrik a helyéről olyan helyzetekben, amikor ezt nem lehet megtenni, például egy órán.
• Céltalan fizikai tevékenységet mutat: ugrás, karokkal hadonászott, valahova mászás vagy futás.
• Nem tudja, hogyan kell csendesen és megfontoltan játszani, például saját maga összeszerelni egy konstruktőrt.
• Nem tudja, hogyan várja ki a sorát. Tehát a tanár kérdésére úgy lehet válaszolni, ha félbeszakítja azt az osztálytársat, akinek ez a kérdés szólt.
• Nagyon beszédes és gyakran teljesen tapintatlan tud lenni.
• Úgy tűnik, mentes minden veszélyérzettől, amely az életét veszélyeztetheti.

Kombinált ADHD esetén a tünetek kombinálhatók. És minden típusnál nyilvánvalóan zavarják a gyereket. Például a nyugtalanság vagy a koncentráció hiánya miatt nem tud leckét tanulni vagy feladatot teljesíteni. A tapintatlanság vagy lassúság miatt pedig irritál másokat.

Miért veszélyes az ADHD?

A figyelmetlenség, a hiperaktivitás és az impulzivitás felnőttkorban is fennmaradhat. Ez gyakran súlyos pszichoszociális problémákhoz vezet a felnőttkori ADHD-ban:

• gyenge tanulmányi teljesítmény, és ennek következtében képtelenség megfelelő oktatást szerezni;
• barátok és támogatás hiánya;
• nevetségesség és a kapcsolódó lelki trauma;
• kevés önbizalom;
• képtelenség terveket készíteni és betartani;
• nem kötelező, ami rossz hatással van a karrierre és a csapaton belüli kapcsolatokra;
• gyakori hangulatváltozások;
• hevület, hajlam a kiütéses cselekedetekre;
• tartósan magas szintű stressz, amely más mentális zavarok kialakulásához vezethet - például szorongásos zavar vagy depresszió;
• képtelenség hosszú távú kapcsolatok kialakítására, beleértve a családot is;
• alkohollal és kábítószerrel való visszaélés;
• adósságok fizetésével és a joggal kapcsolatos problémák.

Elvihető: Az ADHD diagnózisának felállítása után a betegséget korrigálni kell.

Hogyan kezeljük az ADHD-t

Kezdésnek jó hír.

A diavetítés ADHD-jének 30-70%-a olyan felnőtt gyermekek, akiknél a szindróma a kor előrehaladtával "kinövi".

Más gyermekeknél a rendellenesség egy életen át fennmarad. A figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) nem mindig gyógyítható teljesen. Vannak azonban elég hatékony korrekciós módszerek, amelyek csökkenthetik a tüneteket.

1. Pszichoterápia

Különösen a viselkedésterápiáról beszélünk. Szakképzett pszichoterapeuta segít a gyermeknek megbirkózni az érzelmekkel és a csalódásokkal, játékos formában tanítja a szociális készségeket, például a sorra váró és a megosztást, nem hagyja, hogy az önbecsülés lesüllyedjen.

2. Családi munka

A családi kapcsolatok a sikeres korrekció kulcsfontosságú részét képezik. Rendkívül fontos, hogy a szülők mindent megtegyenek annak érdekében, hogy ne növeljék a gyermekben az amúgy is magas stresszszintet.

Ne szidja őt figyelmetlenség, lassúság vagy nyugtalanság miatt: az ADHD-val a gyerekek objektíve képtelenek megbirkózni ezzel. Az Ön feladata, hogy támogasson, megmutassa a gyermeknek, hogy mindentől függetlenül szeretik. Szükség lehet pszichoterápiára is, amely megtanítja, hogyan irányítsa saját érzelmeit, és megmondja, honnan szerezheti be a kommunikációhoz szükséges pszichológiai erőforrásokat.

Íme, mire képes a Diavetítés ADHD gyermekeknél Anya és Apa:

• Szervezze meg a gyermek otthoni életét. Próbálja meg betartani a merev napi rutint, világosan megjelölve a felkelés, a reggelizés, az óvodába vagy iskolába való készülődés, az úszás és a lefekvés időpontjait. Érdemes olyan ütemtervet is készíteni, amely emlékezteti gyermekét a napközbeni tennivalókra. Ügyeljen arra, hogy az ütemezési lapot jól látható helyen helyezze el - például rögzítse mágnessel a hűtőszekrény ajtajához.
• Állítsa be az étrendet. Az étrenddel kapcsolatos kutatások vegyes eredményeket hoztak. Ennek ellenére van okunk azt hinni, hogy bizonyos ételek segíthetnek az agynak megbirkózni a rendellenességgel. Adjon hozzá magas fehérjetartalmú ételeket a napi étrendhez - hús, tojás, bab, dió. Próbáld meg lecserélni a gyors szénhidrátokat, például az édességeket és a süteményeket lassabbakra, például a gyümölcsökre, a teljes kiőrlésű kenyerekre. Fontos figyelmeztetés: az étrend megváltoztatása előtt érdemes ebben a témában konzultálni a gyermeket figyelő gyermekorvossal.
• Korlátozza a TV-nézéssel és a kütyükkel való játékkal töltött időt. Nem több napi 2 óránál!
• Légy következetes a tetteidben. Az ADHD-s gyermekeknek világos és kiszámítható szabályokat kell követniük.

3. Gyógyszeres terápia

Az ADHD leggyakoribb kezelése a nootropikumok (az agyműködést javító anyagok) és a pszichostimulánsok (segítik a viselkedés szabályozását). Hogy az Ön esetében milyen gyógyszerre van szükség, azt csak orvos tudja eldönteni.

Fel kell készülnünk arra, hogy a választott gyógyszer hatástalan lehet, és akkor gyógyszerváltásra lesz szükség.

Ezenkívül tájékoztatnia kell egészségügyi szakemberét az esetleges mellékhatásokról, beleértve a rossz étvágyat vagy alvási problémákat. Ez egy másik gyógyszer keresésére is utal.

Honnan származik az ADHD?

A rendellenesség kialakulásának pontos okát nem állapították meg. De köztudott, hogy a túl sok cukor vagy a túlzott tévézés nem okoz figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességet. A kiegyensúlyozatlan étrend vagy a kütyüfüggőség megnehezítheti az ADHD kijavítását. De nem képesek kiváltani a fejlődését.

A tudósok csak néhány ADHD-okot azonosítottak, amelyek úgy tűnik, szerepet játszanak az ADHD-ben.

1. Öröklődés

A szindróma családokban terjed, ami lehetővé teszi a genetikával való összefüggést. Azt találták, hogy ha az egyik szülő ADHD-s, a gyermek 50% -os esélye van arra, hogy örökölje a rendellenességet. Ha a családnak már van egy idősebb testvére a szindrómában, a fiatalabb kockázata 30%.

2. Koraszülés

Az ADHD-t gyakran diagnosztizálják koraszülött vagy alacsony születési súlyú (2500 g-nál kisebb) csecsemőknél.

3. Az anya rossz szokásai a terhesség alatt

Az ADHD kockázata egy gyermekben nő, ha az anya dohányzik, alkoholt vagy kábítószert fogyaszt a magzathordozás során.

4. Az agy elülső lebenyének károsodása

Például zuhanáskor. A homloklebeny felelős az érzelmek és a viselkedés szabályozásáért.

5. Csecsemőkori méreganyagoknak való kitettség

Ólomról vagy növényvédő szerekről van szó. Az általuk okozott mérgezés az ADHD kialakulását is kiválthatja.