10 jele annak, hogy túlságosan függsz valaki más véleményétől

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A vészharangok jelzik: érdemes az önbecsülésen, a belső magon és az életéért való felelősségen dolgozni.

1. Feladod mások szükségletei miatt a sajátodból

Ha olyan hírnevet szerzett magának, aki mindig segít, soha nem hagy el, a cég lelke és a legjobb barát a világon, elemezze, milyen áron adják. Talán azt fogod tapasztalni, hogy körülötted mindenki régóta a nyakadon ül és lógatja a lábát, mert készen állsz mások megmentésére, felhagyva saját terveiddel és vágyaiddal.

A segítségnyújtás normális és helyes. Még mindig nem éri meg, hogy folyton az ön kárára cselekszel, hogy az emberek jót gondoljanak rólad. Tanulj meg nemet mondani.

2. Folyamatosan a jóváhagyást keresed

Nem leszel elégedett a munkád eredményével, amíg valaki meg nem dicsér. Ez a munkára és a rutin dolgokra egyaránt vonatkozhat. Például azért térsz haza átöltözni, mert a képed kevés lájkot kapott az Instagramon, bár a tükörben a tükröződés boldog volt.

Építse önbecsülését objektív mérőszámokra, ne mások jóváhagyására. Például az eladások növekedése sokkal többet elárul a professzionalizmusodról, mint a főnököd dicsérete.

3. Próbálsz olyan lenni, amilyennek látni akarnak

A "Runaway Bride" című film egyik jelenetében kiderült, hogy a hősnő minden vőlegénynek elmondta, hogy ugyanazt a tojásos ételt szereti, mint ő. Ennek eredményeként maga a lány nem tudta megérteni, mit szeret.

Egy olyan személy számára, aki túlságosan függ valaki más véleményétől, a helyzet még súlyosabb. Ha átformálja magát minden egyes személyhez, akivel beszélget, itt az ideje, hogy megkeresse a belső magot, és eldöntse, ki vagy.

4. Folyamatosan másokra hárítod a felelősséget az életedért

Egyrészt minden logikus: a körülötted lévők olyan erősen befolyásolják az életedet, hogy sikereid vagy kudarcaid az ő szavaikon és tetteiken múlnak. De egy ilyen helyzetet aligha lehet egészségesnek nevezni.

Az érett ember felelősséget vállal az életéért, és minden cselekedetet a lehetséges kockázatok és következmények figyelembevételével értékel.

5. Szívedre veszed valaki más véleményét, még ha nem is építő jellegű

Nem vagy száz dollár azért, hogy mindenkinek a kedvében járj, de minden szemrehányás kizökkent a kerékvágásból. A „minden bölcsész hülye” megjegyzés arra késztethet, hogy abbahagyja kedvenc munkáját és mérnöknek menjen, és máris plasztikai sebészetre spórol, mert valaki a sorban állva azt mondta, hogy ő van ez a kis orr mögött.

Nemcsak okos emberek vannak körülötted, ezért a körülötted lévők néhány szavait egyszerűen figyelmen kívül kell hagyni.

6. Félsz a magánytól

A mások véleményétől való függés miatt nehéz helyzetbe kerülsz saját belső irányelveiddel. Ezért az a lehetőség, hogy külső moderátor nélkül maradsz, pánikot okoz.

Részesítse előnyben a véleményét, és a félelem elmúlik.

7. Félsz egyedül csinálni dolgokat

Feladod a munkahelyeden egy fontos projektet, későbbre halasztod a hobbit vagy az üzletet, és már el is felejted, mikor bátran belekezdtél valami újba, érdekesbe. A kudarctól való félelem hajt, ami felfedheti gyengeségeit.

Nem baj, ha téved. Néha érdemes kockáztatni a siker érdekében.

8. Felelősnek érzed magad mások elvárásaiért

Az eltartott személy sajátjaként érzékeli mások elvárásait, és nagyon fél, hogy nem teljesíti azokat. Most pedig ügyvéd leszel, mert a szüleid úgy akarták, sürgősen házasodj meg, mert a barátok szerint itt az ideje, és még egy kávézóban is ugyanazt rendeled, mint a társad.

Mások elvárásai nem a te problémád.

9. Nem hozhatsz döntést valaki más tanácsa nélkül

Ha munkahelyet vagy lakóhelyet vált, természetes, hogy megkérdezi szeretteit, mit gondolnak erről. Véleményük segíteni fog abban, hogy több érvet szerezzenek pro és kontra. De ha a napi tevékenységekről van szó, az, hogy valaki más tanácsára van szükség, függőségre utal.

10. Minden suttogást a hátad mögé veszel, saját költségedre

Amikor a körülötted lévők beszélgetnek és nevetnek, úgy érzed, hogy beszélnek rólad. Természetesen megvitatják és elítélik, hogyan másként. De a legtöbb ember egyszerűen nem törődik veled, bármilyen sértőnek is hangzik.