Hogyan jöjjön ki olyan munkatársaival, akik idegesítenek téged

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ha egy irritációs forrás közelében tartózkodik, ami megzavarja a munkáját, sürgős intézkedésre van szükség. Íme néhány tipp, hogyan kezeljük ezt a kellemetlen érzést.

Nézd meg a helyzetet a másik oldalról

Elcsépelt? De hatásos.

Vannak, akiket idegesít kollégáik túlzott emocionalitása, vagy éppen ellenkezőleg, a letargia, a csapattól való elszakadás, vagy a túlzott barátságosság és udvariatlanság. Ugyanakkor valahogy mindenkivel meg kell találni a közös nyelvet, ha nem akar megőrülni.

Helyezze magát egy bosszantó munkatárs helyébe. Biztosan megvan az oka ennek a viselkedésnek. Talán egy közös ebéd vagy vacsora segít jobban megérteni az illetőt. Próbálj meg közelebb kerülni, hogy megértsd, miért viselkedik olyan furcsán. Ahogy jobban megismeri munkatársát, fokozatosan nem veszi észre a hiányosságait.

Keresd a pozitívumot

Minden helyzetben vannak pozitív oldalai. Egy kolléga állandóan mászkál a széken, hangosan beszél a telefonban, túl illatos parfümöt használ? De miatta már lecserélted a régi irodai székeidet újakra (túl gyakran törtek el), a főnököd ritkán jön be hozzád (nagy hangon is idegesíti), nem szállnak be a szúnyogok az irodádba.

Ezen túlmenően, ha azokkal kommunikálsz, akik idegesítenek, mérsékli a jellemet, új tapasztalatokat szerez, erősíti az idegeit, és megtanulja, hogy ne figyeljen a jelentéktelen apróságokra. Ez segít abban, hogy jobban összpontosítson a munkájára, és ne zavarja el a figyelmét.

Állítsa be a szabályokat

Jobb megbeszélni a problémát, mint elrejteni. Ne habozzon, és ne féljen megsérteni valakit – beszéljen közvetlenül arról, amit nem szeret.

• Ha bosszúságának forrása állandóan valamin rágódik a munkahelyen, vállalja, hogy csak ebédre vagy csak a konyhában eszik.
• Ha bosszantónak találja, hogy munkatársa túl sok kérdést tesz fel, vagy egyszerűen csak szeret csevegni, vállaljon néhány 15 perces szünetet a munkában, amikor megbeszélheti a kényes témát.
• Azoknak, akiket bosszantanak a személyes tér megsértői (csak jönnek és leülnek melléd, nézik a monitorodat, megérintik személyes tárgyaidat), azt tanácsoljuk, ne féljenek hangoztatni, hogy ez kellemetlen számodra, és jobb ezt nem csinálni.

Használja a tükör módszerét

Ha például idegesít egy kolléga, aki folyamatosan kritizálja a munkáját, kezdjen el a saját pályáján játszani. Várja meg, amíg hibázik, és ne hagyja ki a kritizálás lehetőségét. Senki sem szereti, ha láthatóvá válnak a hibái. Tehát nagy valószínűséggel meghátrál.

Ez a tanács alkalmas arra is, hogy olyanokkal foglalkozzon, akik állandóan megbeszélnek valakit, pletykákat és pletykákat terjesztenek, ne hagyják ki a lehetőséget, hogy örüljenek mások bajának. Amint érzik, hogy milyen, azonnal megnyugszanak. Természetesen a velük való barátkozás nem segít, de az ilyen emberek megértik, hogy számolni kell veled. Ennek eredményeképpen együtt fogsz dolgozni, és nem vesztegeti az időt a terméketlen kapcsolatokra.