Hogyan legyél önmagad legjobb verziója: 12 egyszerű trükk

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 01:50

A siker finom titkai Rohit Bhargavától, az Always Eat With Your Left Hand című könyv szerzőjétől.

Hogyan vegyük kézbe a sors irányítását

Vezess, ne kövess mást

Nem lesz könnyű irányítani a sorsot a hátsó ülésről. Előfordul, hogy egy adott szerepkört osztanak ki, és ezt nem lehet megkerülni. De sok esetben még mindig van választási lehetősége.

Ausztráliai karrierem akkor kezdődött, amikor meghívtak egy programra mindössze három hétre. De hamarosan megláttam az igazi okot, amiért felvettek: a projekt nem tartotta be a határidőt a rossz irányítás miatt.

Valójában új projektmenedzserre volt szükségük. És átvettem a munkáját anélkül, hogy megvártam volna, hogy megkérjenek. Egy héttel később hivatalosan is megkaptam ezt a pozíciót.

Néha a vezetők közé betörés lehetőségét nem valaki felülről adja meg nekünk, hanem az jár, aki kezdeményez.

Nyugodtan fogadd furcsa szokásaidat

Az iskolában azt tanítják nekünk, hogy a figyelemelterelés és a kúszás rossz. Sok gyereknek speciális gyógyszereket adnak, hogy megőrizzék nyugalmukat és kevésbé vegyenek részt az iskolában. Az oktatási kereteken kívül azonban a furcsa, megszállott mozgások valójában fontos célt szolgálhatnak.

Ne szégyellje magát a szokásaival kapcsolatban.

Talán az a tény, hogy ismeretlen módon tollal babrál vagy rángat a lábad (vagy mindenkit bosszantasz körülötted valamilyen egyéb szüntelen testmozdulattal), segít koncentrálni.

Vegyél hát magadnak egy kis játékot, például egy stresszoldó kockát, vagy kezdj el képeket rajzolni konferenciahívások közben, vagy találj más módot a szokásod alátámasztására, ahelyett, hogy akaraterővel vagy gyógyszeres kezeléssel törnéd össze. Ezt a kreatív energiád érezteti, és az a képesség, hogy jó irányba tereld, jó hozadékkal kecsegtet.

Menj innen

Néhány évvel ezelőtt a BBC dokumentumfilmet készített az embertelen munkakörülményekről számos kínai gyárban, ahol iPhone-okat és iPadeket szerelnek össze az Apple számára. A műsorban a dolgozók túlságosan hosszú munkanapjáról, a kényelmetlen életvitelről és az igényes főnökeikről meséltek.

Leginkább az a pillanat döbbent meg, amikor az egyik munkás a reménytelenség elsöprő érzéséről kezdett beszélni, ami a futószalagon ugyanazt a módot generálja, automatizálva, heti 14 órában, a hét hat napján. A szabad akarat hiánya lerombolta benne az élni vágyást, sőt az öngyilkosság gondolatára is késztette.

Szerencsére legtöbbünknek soha nem volt esélye arra, hogy ilyen körülmények közé kerüljön. De néha az az érzésünk is, hogy szakmai és magánéletünk egy végtelen körbefutás. Ha ez az érzés tovább tart, ne feledje, hogy van egy lehetőség, amely a legtöbb kétségbeesett kínai munkásnak hiányzik. Elmehetsz és csinálhatsz valami mást.

Hogyan szerezzünk új ismereteket

Tegyen fel további kérdéseket

Apaként az egyik legnagyobb öröm számomra, hogy sok kérdést hallok a gyermekeimtől a legkülönfélébb témákban, kezdve attól kezdve, hogy Brazíliában miért beszélnek portugálul, egészen addig, amíg a motorkerékpárokon nincs biztonsági öv. Sajnos az egyetemen sokkal kevesebb kérdést kapok a hallgatóimtól.

Ahogy öregszünk, egyre kevésbé leszünk kíváncsiak, és ennek számos oka lehet.

Néha attól félünk, hogy hülyének nézünk. Néha tévesen azt hisszük, hogy a megfelelő időben az információk maguktól jelennek meg (vagy legalábbis megtalálhatóak lesznek a Google-on). És néha mi magunk sem vesszük észre, hogy nem tudunk valamit. De ennek nem kell így lennie. Az ismeretek elsajátításának első lépése, hogy tudatosan kérdezzünk olyan témákról, amelyekről nem vagyunk tisztában. Az elválaszthatatlanul összefüggő második lépés pedig a válaszok meghallgatása.

Vásároljon ismeretlen magazinokat

Néhány évvel ezelőtt, amikor Dél-Afrikában utaztam, elvettem egy Farmer’s Weekly nevű magazint, amely a gazdálkodókra összpontosított. Az egyik cikk a szerző megfogalmazása szerint az "Amish paradoxonnak" szólt, nevezetesen a vetésforgó gyakorlatáról és a műtrágyák elkerüléséről, amelyek célja, hogy a zöldségeket és gyümölcsöket a kereskedelmi gazdaságokban rövidebb idő alatt megnöveljék.

Az amishek viszont hosszabb ideig kisebb terményt termesztenek, és szándékosan forgatják a termést, hogy ne terheljék ki a talajt. Ennek eredményeként földjeik hosszabb ideig termékenyek maradnak.

És bár magamnak semmi közöm a mezőgazdasághoz, ebből a cikkből egy általánosabb gondolatot vettem ki: néha le kell mondani a gyors profitról egy távolabbi cél elérése érdekében… és ennek az okoskodásnak a forrása egy magazin volt, a legtöbb olvasó haszontalannak tartaná mindenki számára, aki nem a földön dolgozik.

Üljön többet a kanapén

Az önsegítő könyvek soha nem fogják azt mondani, hogy töltsön több időt a kanapén. De manapság a tudás hatalmas archívumához valóban kényelmesen hozzáférhet a kanapén: nagyszerű dokumentumfilmjei, podcastjai, TED-prezentációi és mindenféle videója van mindenféle témában (hogyan pucoljunk meg egy gránátalmát!) a YouTube-on.

Üljön hát le a kanapéra örömére, és ne habozzon megnyújtani ezeket a pillanatokat… De csak addig, amíg hasznot hoz az agyának.

És ha minden azzal a ténnyel végződik, hogy részegen nézi a tévéműsorok hosszú évadait, akkor le kell kötnie a kanapén ülve. Felejtsd el ezt a tanácsot, állj fel és csinálj valami mást. Most.

Hogyan legyek őszintébb

Fedezze fel a váratlan igazságot

Van igazság, amit hallani várunk. Nem hazudhat a végzettségéről vagy arról, hogy az Ön által értékesített termék hol készült. De általában nem várjuk el, hogy az emberek saját kezdeményezésükre kezdjék el elmondani nekünk az igazat. Főleg, ha pénzért kínálnak nekünk valamit.

Például nem várjuk el a szerelőtől, hogy megmondja, valójában mennyit tesz majd zsebre a tőlünk elvett pénzből. Mi van, ha azt mondta? Az ilyen őszinteség megkülönböztetné őt a többiektől, és tökéletes példaként szolgálna arra, hogy milyen hasznos elmondani az igazat, mielőtt rákényszerítenék.

Ha van bátorsága megosztani azt, amit versenytársai vagy kollégái úgy döntöttek, hogy eltitkolnak, az emberek emlékezni fognak rád nyugodt őszinteséged miatt.

Tedd meg, amit ígértél

Amikor másokkal beszélgetünk, folyamatosan ígérünk nekik valamit. Azt mondjuk, hogy biztosan bemutatjuk őket valakinek. Biztosítjuk Önöket, hogy minden bizonnyal visszatérünk arra a kérdésre, amiben a segítségünket kérték. Garantáljuk, hogy a határidőket betartjuk. Az őszinteség megköveteli, hogy betartsuk ígéreteinket. És ez még a legkisebbekre is vonatkozik.

Ha azt javaslom, hogy bemutatjak valakit, mindig megteszem. Ha megígérem, hogy valakinek emlékezni fogok egy kiváló könyv nevére, amely egy beszélgetés során felmerült, hamarosan mindenképpen küldök neki egy üzenetet a címével és egy linkkel egy webáruházra, ahol megvásárolhatja.

A lényeg az, hogy az a szokás, hogy a beszélgetést a lényegre tereli, minden más esetben felelőssé tesz a szavaiért. És ezt a készséget mindenki az automatizmusig csiszolhatja.

Iratkozz fel a neveddel

Amikor a tanítványaimnak adok egy esszét, sok más tanárral ellentétben én soha nem adok minimális mennyiséget. Csak arra kérem őket, hogy a megjelölt témában készítsenek egy átgondolt, jól megfogalmazott szöveget, melynek hosszát maguk határozzák meg. Ha egy mondatban képesek meggyőzően és érdekesen beszélni a hét témájáról, annak csak örülök.

Van azonban egy másik követelményem is: ragaszkodom ahhoz, hogy minden hallgató írja alá esszéjét, és tegye közzé kurzusblogunkon. Ez teljes átláthatóságot jelent: így minden más diák el tudja olvasni, én pedig nyilvánosan 1-től 5-ig adok rá a poszthoz fűzött megjegyzésekben.

Ezt azért teszem, hogy az internet egyik fő szabályát a magam javára fordítsam: minden, amit a weben közzétesz, befolyásolja a hírnevedet. A nevükkel írt esszé aláírásával a hallgatók teljes felelősséget vállalnak a megjelent munka minőségéért. És ez általában arra készteti őket, hogy több erőfeszítést tegyenek ennek létrehozására.

Továbbra is remélem, hogy valamelyikük képes lesz egyetlen mondatban tökéletesen igazolt ítéletet mondani. De eddig senkinek sem sikerült.

Hogyan alakítsd ki a saját nézőpontodat

Tanuld meg elválasztani a véleményeket a tényektől

Mindannyiunk számára mindig nehéz volt elválasztani azt, ami látszólagos az objektíven bizonyíthatótól. Az általunk használt média elfogult lehet. A beléjük vetett közbizalom téves következtetésekhez vezethet, és lehetővé teszi, hogy bárki bebizonyítson bármilyen állítást, amit akar, pusztán a „tények” kiforgatásával, hogy azok a javára szóljanak. És ha ehhez hozzávesszük az álhírek terjedését az interneten, akkor „a tökéletes vihart kapjuk, amelyen túl nehéz felismerni az igazságot”.

De ennek az információs környezetnek, ahol a hírek a nap 24 órájában, a hét minden napján köröznek, megvannak a maga előnyei. Mindig eljuthat bizonyított tényekhez, ha a különböző források kritikai összehasonlítása alapján saját véleményt alkot.

Ne légy bolond

Ha a bölcsészeti főiskolák bármit is kínálnak diákjaiknak, az az, hogy megtanítsa őket gondolkodni. A gondolkodás megtanulásához azonban nincs szükség főiskolai végzettségre (bár a diploma megszerzéséhez szükséges önfegyelem önmagában is értékes készség lehet). Ehhez kellő önbizalomra van szüksége ahhoz, hogy kialakítsa álláspontját, és minél több kérdést tegyen fel, hogy ez indokolt legyen.

Bolondnak lenni azt jelenti, hogy kitart a meggyőződése mellett, annak ellenére, hogy hiányoznak a tények és a bizonyítékok, és nem tud érvelni álláspontján.

Ha csúnyán beszélnék a karfiol ízéről, és azt állítanám, hogy utálom, de soha nem kóstoltam meg… én lennék az a bolond. Hülyeség figyelmen kívül hagyni az objektív információkat és ragaszkodni valamihez pusztán azért, mert akarsz, anélkül, hogy bármilyen bizonyítékod vagy személyes tapasztalatod lenne. Lehet és kell is okosabbnak lenni.

Vegyünk egy népszerűtlen pozíciót

A szipofán egyik jellemzője, hogy vakon egyetért azzal, amit a főnök mond. Az emberi viselkedést kutató pszichológusok azonban azt találták, hogy mindannyiunk számára természetes, hogy emberek nagy csoportjával egyetértünk. A pszichológusok ezt a „csend spiráljának” nevezik, amelyben a csoporttagok az elszigeteltségtől való félelem miatt az aktív többség nézetei felé hajlanak.

A hatás elleni küzdelem legjobb módja, ha időnként szándékosan népszerűtlen pozíciót foglal el, hogy olyan feltételeket teremtsen magának, amelyekben kétségbeesetten meg kell védenie azt.

Ez a kis trükk, amitől rettenetesen feldühítheti a környezetedet, csodákra képes egy erős nézőpont kialakításában, mert arra késztet, hogy mások véleményét is figyelembe vegyétek, és olyan ember szemével nézzétek a világot, akinek a meggyőződése eltér a tiédtől.

A siker még paradox és elbátortalanító titkait Rohit Bhargava Mindig egyél bal kézzel című könyvében találhatjuk meg. Ebben a könyvben minden pontosan az ellenkezője annak, amit szüleid, tanáraid, kollégáid és főnökeid mondtak neked az évek során.