20 módja annak, hogy újraindítsd az agyad egy randevún magaddal
20 módja annak, hogy újraindítsd az agyad egy randevún magaddal
Anonim

A kreatív randevúzás segít abban, hogy jobban megismerd belső világodat, fejleszthesd a kreatív szériát és növeld a személyes produktivitást.

20 módja annak, hogy újraindítsd az agyad egy randevún magaddal
20 módja annak, hogy újraindítsd az agyad egy randevún magaddal

Julia Cameron A művész útja című bestsellerében a kreatív és személyes fejlődés egyik kulcsfontosságú eszköze a randevúzás gyakorlata: sétálni, utazni, festményeket készíteni és kézműveseket készíteni.

A kreatív randevúkon önállóan tanulhatsz valami újat, követheted saját érzelmeidet és változásaidat.

Sokak számára az ehhez hasonló randevúzások buktatóvá válnak, különösen akkor, ha a múzeumokat, színházakat és mozit már kipróbálták. Ennek az az oka, hogy képtelen vagy hetente legalább egy órát csak magadnak szentelni, elmerülni a belső világodban. De rengeteg ötlet van egy izgalmas időtöltéshez.

Íme csak néhány közülük:

1. Sétáljon a szülővárosában, mintha először járna itt. Érezze magát turistának.

2. Vegyünk egy kis mennyiséget, és varázsoljunk őrült megjelenést használt tárgyakkal.

3. Rögzítsen videót fiatalkori kedvenc dalához.

4. Menjen a temetőbe: találjon ki tragikus és romantikus történeteket az itt nyugvók életéről, gondoljon az örökkévalóságra.

5. Készítsen képeket valami szokatlanról. Fonott székek, sárga autók, kalapos férfiak. A lényeg az, hogy a nap végére legyen legalább 10 fotód. Minél őrültebb a téma, annál érdekesebb.

kreatív időpontok: fotók
kreatív időpontok: fotók

6. Bökd az ujjad az Oscar-díjas nem hollywoodi filmek listájára, töltsd le, nézd meg a végéig.

7. Írj magadnak levelet egy év múlva. Fóka. Rejtse el, tegyen emlékeztetőt a telefonjára, hogy egy év múlva olvassa el.

8. Töltsön el egy átlagos hétköznapot anélkül, hogy egy fillért költene. Igen, szállításra és ebédre is. Nem kell éhezned és sétálnod, improvizálj!

9. Készíts egy render táblát. Valamilyen oknál fogva van egy halom régi fényes magazinod valamiért? Itt jönnek jól.

10. Utazz ingázó vonattal első ismeretlen úti célodhoz. Kívánatos a nappali órákban, természetesen pénzzel retúr jegyért.

kreatív társkeresés: vonatok
kreatív társkeresés: vonatok

11. Menj el a kávézóba a laptopoddal, és írj egy történetet a szemben ülő párról. Ki tudja, talán egy nagy drámaíró szunyókált benned.

12. Látogasson el egy vegán kávézóba. Általában az átlagember számára szokatlan ételeket szolgálnak fel itt. A gasztronómiai horizont bővülése garantált.

13. Készíts egy listát 100 dologról, amit szeretsz. Vagy gyűlölni. Vagy mindkét lista. Meg fogsz lepődni magadon.

14. Tanuld meg végre Tatyana levelét Oneginnek!

15. Fogadd el a jógát. Nem szükséges azonnal kosszarvba csavarni. Elég néhány egyszerű ászanát kipróbálni.

kreatív társkeresés: jóga
kreatív társkeresés: jóga

16. Nyújtsa ki egy csésze eszpresszót a kávézóban egy órán keresztül. Néz. Gondol. Elmélkedik.

17. Végül fejezze be az egyik könyvjelzővel ellátott webináriumot. A te döntésed.

18. Tegyen egy sétát az utcán és hallgasson klasszikus zenét.

19. Vásároljon egy ínyenc boltban egy teljesen ismeretlen terméket, találja meg vele a legfinomabb receptet, és készítsen remekművet.

20. Válaszd ki a fotókat tartalmazó mappából az év legjobbjait. Nyomtasd ki és illeszd be egy gyönyörű albumba.

kreatív társkereső: fényképalbum
kreatív társkereső: fényképalbum

Már egy kis odafigyelés is hamarosan érezhető kellemes változásokat eredményez. Ne feledje, hogy hetente legalább egyszer csak önmagára szánjon időt.

Ajánlott: