11 kinyilatkoztatás az életről a halál szélén álló embertől

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ez a lány mindent megtanult a legfontosabbról.

Néha meg kell halni, hogy híres legyél. Ez történt a 27 éves ausztrál Holly Butcherrel. 2018. január 4-én halt meg – a rák agresszív formája mindössze egy év alatt megégette a lányt. A halála előtti napon Holly búcsúlevelet tett közzé Facebook-oldalán. Ebben megosztotta gondolatait a „maradottakkal”, elmondta, mitől fáj neki a búcsú, és mi a legértékesebb dolog az életben.

Néhány nap alatt több mint 200 ezer lájkot gyűjtött össze az üzenet. Ez volt az.

Néhány élettipp Holról

Kicsit furcsa megérteni és elfogadni azt a tényt, hogy 26 évesen halandó vagy. Mindössze 26 évesen. A halál az egyik olyan dolog, amire igyekszünk nem gondolni. Napról napra telik, és úgy tűnik számunkra, hogy ez mindig így lesz. De egy nap történik valami, amire nem vagy készen. Egyáltalán nincs készen.

Az annyira kívánható öregségről

Mindig biztos voltam benne, hogy egyszer majd megöregedek. Hogy egy napon petyhüdt lesz a bőröm, ősz hajszálak jelennek meg a hajamban, és plusz centiméterek a derékban. És mindezek a változások a családommal lesznek összefüggésben – egy szeretett személyről, gyermekeinkről való gondoskodásban. Elképzeltem, hogy sok babám lesz. Hogy altatódalokat fogok énekelni nekik, nem alszok eleget, elfáradok… Most már értem: annyira akartam és annyira akarom, hogy már a gondolata is annak a családnak (egy családnak, ami soha nem lesz!) Hihetetlenül fáj.

Ez az élet. Olyan törékeny, értékes, kiszámíthatatlan… Minden nap felbecsülhetetlen ajándék, nem adott.

Most 27 éves vagyok. Nem akarok meghalni. Szeretem az életet. Végtelenül boldog vagyok benne, és minden pillanatban kész vagyok megköszönni szeretteimnek ezt a boldogságot. De sajnos, semmi más nem múlik rajtam.

A halálfélelemről

Nem azért írom ezt a levelet, mert félek. Amíg élünk, nem vesszük észre, mi a halál, és milyen közel van hozzá. És imádom. Hacsak valamiért nem akarunk róla beszélni, úgy teszünk, mintha a halál nem létezne. Hogy ez egyikünkkel sem fog megtörténni. Ez akkora tabu. Nem beszélnek róla. Nekem is nehéz. Ez túl nehéz. Túl… érthetetlen.

Olyan problémákról, amelyek valójában semmit sem jelentenek

Szeretném, ha az emberek ne aggódjanak annyira a problémáik miatt. A halál hátterében ezek a problémák, stresszes helyzetek puszta apróságoknak tűnnek. Csak bízz bennem. Mindannyian – és én is hamarosan –, és te is (talán sok-sok év múlva) – ugyanarra a sorsra jutunk. Mindannyian eltűnünk.

Az elmúlt hónapokban rengeteg időm volt ezen gondolkodni. Leggyakrabban éjszaka jutottak eszembe ezek a gondolatok, és csendben rendesen elemezni tudtam őket. Szóval ennyi.

Minden alkalommal, amikor úgy érzed, hogy apró dolgok miatt idegeskedsz, panaszkodsz az életedről, gondolj csak azokra, akik valódi problémával néznek szembe. Olyan, amelyet nem lehet legyőzni. Az, amelyik elől nem menekülhetsz. Aki mindent áthúz. Gondolj rám. És hála az életnek, hogy a problémáid csekélység. A halállal ellentétben ezek legyőzhetők. Erre emlékezz.

Igen, az élet nehézségei bosszantóak lehetnek. De legalább próbáld meg, hogy ne öntsd ki a negativitást másokra. Élsz – és ez már boldogság. Kimehetsz a szabadba és friss levegőt szívhatsz. Láthatod, milyen kék az ég és milyen zöldek a fák. Megteheti, de nem nagyon fogom tudni hamarosan. Szerencsés vagy. Igazán szerencsés.

Mennyire nem becsüljük

Talán ma elakadtál a forgalomban, vagy nem aludtál eleget, mert gyönyörű gyermekeid egész éjjel felébresztettek. Vagy lehet, hogy a fodrásza hibázott, és rövidebbre vágta a haját, mint ahogy kérte. Vagy letört a műköröm. Vagy túl kicsi a mell, alul narancsbőr, a has pedig petyhüdt kocsonyának tűnik.

Uram, ne gondolkozz már ezen!

Esküszöm, hogy teljesen elfelejted ezeket a dolgokat, amikor rád kerül a sor! Mindez nonszensz, ha általánosságban nézzük az életet.

Nézem a testemet, hogyan olvad a szemünk előtt, és nem tudok mit tenni… Nem csak az ideális formákat szeretném, hanem egy újabb születésnapot vagy karácsonyt, amit a családommal tölthetnénk. Vagy még egy nap (csak egy nap!) Egyedül a kedveseddel és a kutyánkkal.

Néha hallok embereket panaszkodni a túl kemény munkáról vagy a túl kemény edzésről, amit az edző ad nekik az edzőteremben. Ha! Légy hálás, hogy egyáltalán meg tudod csinálni! A munka vagy az edzés olyan hétköznapinak, unalmasnak tűnik. Amíg a tested egyáltalán megengedi, hogy megtedd őket.

Az egészséges életmódról, ami nem az, aminek látszik

Igyekeztem egészséges életmódot folytatni. Talán akár szenvedélyemnek is nevezhetnénk. De mindez mára lényegtelenné vált. Értékelje egészségét és saját dolgozó testét, még ha nem is ideális méretű. Vigyázz rá, szeresd – csak azért, mert nem hagy cserben, és csodálatos. Kényeztesd mozgással és egészséges ételekkel. De ezen ne akadj ki.

A jó egészség nem csak a fizikai héjról szól. Próbálj meg lelki, érzelmi és lelki boldogságot találni.

Akkor megérti, mennyire nem fontos az „ideális test”, amelyet a tömegmédia és a közösségi hálózatok kényszerítenek ránk. Távolítson el minden olyan fiókot a hírfolyamból, amely kétségbe vonja teste szépségét. Nem számít, hogy kié a fiók – valaki más vagy egy barát. Légy könyörtelen a saját boldogságodért folytatott küzdelemben.

Emellett légy hálás minden napért, amiért semmi sem fáj. Mondj köszönetet azokért a napokért is, amikor nem érzed jól magad az influenza, a hátfájás, vagy például a behúzott boka miatt. Igen, kellemetlen, de nem fenyegeti az életét, és hamarosan elmúlik.

Kevesebbet panaszkodjatok, emberek! És jobban támogassák egymást.

A támogatás fontossága

Adni, adni, adni. Ez a szent igazság: boldogabbnak fogja érezni magát, ha segít valakinek. Kár, hogy nem csináltam olyan gyakran…

Amióta megbetegedtem, rengeteg hihetetlenül segítőkész, nagylelkű és kedves emberrel találkoztam. Sok kedves szót hallottam tőlük. Rengeteg támogatást kaptam családtól, barátoktól és még idegenektől is. Ez sokkal több, mint amennyit cserébe adhatok. Ezt soha nem felejtem el, és a végsőkig hálás leszek ezeknek az embereknek.

Arról, hogy a szerelem mennyivel fontosabb a dolgoknál

Tudod, nagyon furcsa lenne: ha van pénzed, kezdd el költeni a végén, mielőtt meghalsz. Ilyenkor egyáltalán nem akarok boltba menni és például új ruhát venni (bár korábban nagyon szerettem vásárolni). A ruhák értelmüket vesztették. Végül is teljesen világos: hülyeség új ruhákra vagy egyéb dolgokra költeni.

Ruhák, kozmetikumok, ékszerek helyett vegyél valami szépet a barátodnak. Bármit, ami boldoggá teheti. Adj ebédet barátaidnak. Készítsen nekik valamit saját maga. Vegyél nekik egy szép szobanövényt, egy masszázs előfizetést, adj nekik egy szép gyertyát. Nem mindegy, hogy mi lesz. Csak az a fontos, hogy ez az ajándék tudatja barátjával: "Szeretlek és nagyra értékellek."

Mennyit számít az idő

Tanuld meg értékelni mások idejét. Még akkor is, ha hajlamos elkésni – nos, csak szokja meg, hogy idő előtt készüljön el a ház elhagyására. Értékeld, hogy a másik hajlandó egy vagy fél órát adni neked, hogy beszélgessen veled. Ne várasd azzal, hogy a telefont bámulod. Ez tiszteletet fog kivívni.

Hogy néha még ajándékokra sincs szükség

Idén a családom úgy döntött, hogy nem készít hagyományos ajándékokat karácsonyra, és nem is díszíti fel a fát. Tudnád, mennyire ideges voltam! Majdnem elrontottam mindenki ünnepét! De minden nagyon szokatlannak és aranyosnak bizonyult. Mivel senkinek nem kellett zsúfolt üzleteken keresztül rohangálnia, szeretteim időt szakítottak arra, hogy üdvözlőlapokat írtak egymásnak.

Valószínűleg így volt: képzeld, ha a család mégis úgy döntene, hogy megajándékoznak, akkor sem tudnám felhasználni, és náluk maradt volna – furcsa, nem? És a képeslapok… Tudod, sokkal többet jelentenek számomra a spontán vásárolt ajándékok. A történet morálja: nem kell pénzt költeni ahhoz, hogy tartalmas legyen az ünnep.

Arról, hogy mire kell pénzt és energiát költenie

Ha pénzt akarsz költeni, költsd élményekre. Vagy legalább ne kényszerítsd magad arra, hogy feladd a benyomásokat, mindent anyagra költve, ami számodra lényegében felesleges, ostobaság.

Szánja rá a napot arra, hogy végre elmenjen a strandra – induljon el egy olyan utazásra, amelyet már régóta halogat. Merülj bele a vízbe, ásd az ujjaidat a homokba. Érezd a sós vizet az arcodon.

Érezze magát a természet részének.

Érezd ezt a pillanatot, élvezd, és ne próbáld meg elkapni okostelefonod kamerájával. Ostobaság okostelefon képernyőjén keresztül élni, ostobaság időt vesztegetni a tökéletes felvétel keresésére! Csak élvezd ezt a pillanatot. Saját magad! Ne próbálja másnak elkapni.

Igen, itt egy költői kérdés. Az az idő, amit minden nap sminkeléssel és formázással töltesz – tényleg megéri? Ezt soha nem értettem a nőknél.

Ébredjen korábban, hallgassa a madárcsicsergést, élvezze a napkelte első színeit.

Zenét hallgatni. Csak hallgass! A zene gyógyszer. A régi jobb.

Öleld meg kedvencedet. Nagyon fog hiányozni a kutyám.

Beszélj a barátaiddal. Nem telefonon. Hogy állnak valójában?

Utazz, ha van kedved. Ne utazz, ha nem akarsz.

Dolgozz azért, hogy élj, de ne azért élj, hogy dolgozz.

Komolyan: csak azt tedd, amitől gyorsabban ver a szíved, és boldoggá tesz.

Kérsz egy tortát? Egyél – és nincs bűntudat!

Mondj nemet arra, amit nem akarsz.

Ne gondolkodj azon, hogy mások mit gondolnak rólad és az életedről. Igen, eltérő elképzeléseik lehetnek arról, hogy ez mennyire szükséges és helyes. De lehet, hogy a leghétköznapibb, de boldogsággal teli életet kívánja élni – és teljesen igaza lesz!

A lehető leggyakrabban mondd el szeretteidnek, hogy szereted őket. És szeresd őket őszintén, teljes szívedből.

Ha valami boldogtalanná teszi, legyen az munka vagy magánélet… Csak feszülj meg és változtass! Egyikünk sem tudja, mennyi időt szánnak rá. Ezt a drága időt nem szabad szenvedésre pazarolni. Igen, tudom, hogy ez gyakran megismétlődik. De igaz!

Mindenesetre ez csak egy fiatal lány tanácsa. Követheti vagy sem – nem ragaszkodom hozzá.

Amit mindenki megtehet most, hogy jobb hellyé tegye a világot

És az utolsó dolog. Ha lehetséges, tegyen jót az emberiségnek (és nekem) – legyen véradó. Ezzel megmented valaki életét, ugyanakkor te magad is jobban fogod érezni magad. Minden véradás három életet menthet meg! Ez egy hatalmas hozzájárulás, amely mindenki számára elérhető.

Az adományozott vér (és már elvesztettem a transzfúziók számát) lehetőséget adott, hogy még egy évet éljek. Egy év, amiért mindig hálás leszek, mert itt a Földön töltöttem a családommal, a barátaimmal és a kutyámmal. Ez volt életem legcsodálatosabb éve. Kösz.

És hamarosan találkozunk.

Előszoba.