2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Többfunkciós edzőgép ingyenes szállítással.
A karantén lejárta után is nehéz lesz túlbecsülni az otthoni edzések képességét. És ha nehéz elképzelni egy súlyzóhoz hasonló kagylót egy városi lakásban, akkor minden házban van hely egy vízszintes rúdnak. Nem foglal sok helyet és könnyen elfér akár az erkélyen is.
Egyszerűsége ellenére egy ilyen lövedék sokféle felhúzást, fekvőtámaszt, valamint a sajtó pumpálására szolgáló gyakorlatokat tesz lehetővé. Ezen kívül a rúdon van egy lyuk a boxzsák felakasztására, amelyet bemelegítéskor használhatunk.
A vízszintes rúdkeret 40 × 40 mm-es profilcsőből készül, falvastagsága 1,5 mm. A megerősített szerkezetnek köszönhetően a szimulátor akár 250 kg-os súlyt is elbír, ezért a súlyok használhatók a gyakorlatokban. A karfa és a fogantyúk kopásálló anyagból készültek, a beszereléshez szükséges összes vasalat megtalálható.
Ajánlott:
Hogyan tanuljunk meg 5, 15 vagy 25 húzódzkodást: programok különböző szintű edzésekhez
A life hacker három felhúzós programot készített elő. Végezzen tesztet, és válassza ki az Önnek megfelelőt. Egy hónapos rendszeres edzés után eléri célját
Hogyan készítsünk kültéri vízszintes rudakat, ha abszolút kezdő vagy
Az egyszerű szabadtéri vízszintes rúdgyakorlatok választéka minden nagyobb izomcsoport számára alkalmas még azok számára is, akik nem emlékeznek, mikor húzták fel utoljára
5 kötélgyakorlat az edzésekhez
A kötélgyakorlatok az állóképességet és a koordinációt a következő szintre emelik. Végezzen összetett ugrásokat, vagy válasszon minden alkalommal új típust
"Sports Timer" - kényelmes időzítő HIIT, Tabata és más típusú intervallum edzésekhez
Az edzéshez most már csak egy kis szabad hely, sportruházat és a "Sports Timer" Android-alkalmazás kell
15 termék az otthoni edzésekhez, olcsóbb, mint 2500 rubel
Ezek a kagylók és kütyük segítik a sportot bármely lakásban. Elmondjuk, mit vegyél, hogy legyen mit edzened otthon