Miért jobb a fegyelem, mint a motiváció?

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ha motivációs videók, tréningek és könyvek inspirálnak, de ez semmit sem változtat az életeden, vagy nagyon lassan és alig változik, akkor ma egy motivációs cikket ajánlok neked, amiben arra sarkalllak, hogy leugorj a motivációs tűről.

Jobb a hosszútűrő, mint a bátor, és az önuralom, mint a város meghódítója.

Példabeszédek könyve 16:32.

Ma az internet és a könyvesboltok polcai tele vannak motivációs termékekkel, amelyek célja, hogy új életre és nagyszerű dolgokra inspiráljanak bennünket. Miért vált sokak átokká az a helyzet, amelynek elméletileg jót kellene hoznia, és elégedetlenek tömegét váltotta ki, akik állandóan utazásról álmodoznak, útvonalat terveznek, de meg nem mozdulnak?

Sokak számára a motiváció egy másik részének felszívódása olyanná vált, mintha egy drogos bevesz egy adagot, ami után elmúlnak az elvonási tünetek, de az életben minden marad a régiben, kivéve a saját tehetetlenség és értéktelenség érzését, ami egyre nő. fokozatosan. És az áttöréshez, hogy valahogy elinduljunk a talajon, egy újabb adag motivációt vezetünk be, bezárjuk az ördögi kört.

Motiváció - az érzelmek csúcsán

A motiváció feladata, hogy érzelmeket szítson bennünk, olyan érzéshullámot ébresszen, amely elvisz bennünket dédelgetett célunkhoz. Ez szörfözés a hullám hegyén, de nem kemény munka az evezőkkel. Gyönyörű, izgalmas, könnyű.

De ha az óceán partján a hullámok nem állnak meg, akkor életünk valóságában az érzelmek az egyik legtörékenyebb, legrövidebb és legingadozóbb jelenség. Ülhetsz a parton hetekig vagy hónapokig, de soha ne várj egy hullámot.

Valójában az életünk egy szörfösökkel tarkított tengerpart, akiknek egyetlen elfoglaltsága ez a fajta várakozás. Csak kevesen veszik az evezőt és eveznek, lassan, de menthetetlenül távolodva a középszerűség és az üresség partjaitól.

Az illúzió népszerűsége és ereje

A motiváció népszerű, de nem azért, mert eredményre vezet. A motiváció ugyanolyan népszerű, mint bármely könnyű út. Sajnos az ember annyira felépített, hogy a könnyű, de nem a helyes utat keresi. És ha legalább némi látszatot kelt a helyes választásról, akkor valószínűleg őt fogják kiválasztani.

A motiváció csak azt az illúziót kelti, hogy minden könnyen fog sikerülni. Ezért a legkisebb nehézség is visszavonuláshoz vezethet.

De a motiváció nem könnyíti meg az utat, csak ígérget és azt az illúziót kelt, hogy minden könnyen és érzelmileg fog alakulni.

Az ezeknek az illúzióknak a szorításában lévő ember teljesen felkészületlen - sem mentálisan, sem fizikailag - azokra a nehézségekre és akadályokra, amelyek mindig találkoztak, szembesülnek és a jövőben is találkozni fognak a többé-kevésbé érdemes célok felé vezető úton. Ezért a legkisebb nehézség a partra vonuláshoz vezethet, hogy megvárja a következő elhaladó hullámot.

Természetesen mindannyian szeretjük a pozitív érzéseket: az örömöt, az érzelmi feltöltődést, az elragadtatást – és ezzel nincs is baj. A rossz hír az, hogy mi függünk tőlük, és nem ők tőlünk. Olyanokká válunk, mint egy részeg, aki nem tud és nem is akar alkohol infúzió nélkül dolgozni.

Indoklás a lustáknak

Egy kőműves vagy egy sofőr persze nem állíthatja az ihlet hiányát, de a kreatív szakmák képviselőinek – mint gondolják – csodálatos alibijük van lustaságukra. Tudom, hogy most rohadt paradicsom repül majd rám, de mélyen biztos vagyok benne: egy kreatív embernek nincs szüksége inspirációra ahhoz, hogy elkezdjen alkotni.

A híres Chuck Close-t átfogalmazva elmondhatom és személyes tapasztalattal megerősítem:

Az ihlet a lustáknak szól, mások csak dolgoznak.

Ezért ma arra kérlek benneteket, hogy hagyjátok fel az inspirációt, és öleljétek fel a siker igazi királynőjét. Ismerje meg őfelsége fegyelmét!

Fegyelem: evezzünk át a hullámokon

A motivációval ellentétben a fegyelem nem várja meg a megfelelő időjárást és a megfelelő hullámot. Nem törődnek az érzelmekkel, érzésekkel, nincs rájuk szüksége, és egy bizonyos tapasztalat birtokában megteremti és céljait szolgálja.

Igen, a fegyelem nem könnyű. Nem jelenik meg videó, film, szeminárium vagy podcast után.

Kicsi és gyenge lévén nehezen tudja átjutni a lustaságon, a félelemen és a „nem akarom” keresztül. De ha ápolja és edzi, akkor növekszik és lendületet kapva segít lerombolni minden akadályt a siker és az önmegvalósítás útján. Ráadásul minden nap kevesebb erőfeszítést és figyelmet igényel tőled.

A fegyelemnek egyetlen hibája van: ez a helyes út, de a nehéz. Ezért népszerűtlen, ezért a lehető legjobban rágalmazták.

Fegyelem mítoszok és hazugságok

Tévhit 1. A fegyelem és a kreativitás összeegyeztethetetlenek

Amikor ezt hallom, megértem, hogy híres művészek, zeneszerzők, írók és más alkotók valódi életrajzát rejtélyek övezik. Közelebbi ismeretségből kiderül, hogy a legtöbb zseni keményen, sokat dolgozott és nem várt az ihletre.

Semmi sem nevezhető inspirációnak. Az egyetlen dolog, ami számít, az a kemény munka.

Somerset Maugham

Természetesen az embernek az a benyomása lehet, hogy a fegyelem az ihlet ellensége. Az inspiráció lehet a fegyelem ellensége, de a fegyelem az inspiráció legjobb barátja.

Először is, amikor a fegyelemnek köszönhetően összeszedtük, elvégeztük a háztartási munkákat (bár nem az összeset, de a főt), amikor az anyagi vagy társadalmi tartozások miatti bűntudat nem nyomja, akkor sok energia szabadul fel a kreativitásra. és ihletet, amit felhasználhatunk.

Másodszor, a kutatás kimutatta, hogy a belátás pillanatai, amelyek látszólag a semmiből jönnek elő, az őket megelőző intenzív agyi tevékenység eredménye. Kevin Ashton a How to Fly a Horse című könyvében nagyon konkrét és egyértelmű volt:

Az idő a teremtés alapanyaga. Dobd el a teremtés varázslatát és mítoszait, és csak a munka marad: a tapasztalatszerzés munkája kutatáson és gyakorláson keresztül, a próbálkozásokon és tévedéseken, az elmélkedés és a tökéletesítés munkája.

Még a híres „90 bevált módszer a válság leküzdésére és az ihlet megszerzésére” (papírkönyv vagy PDF) sem kínál többet, mint valódi cselekvést, nem csak várakozást.

De még ha csak bekezdésről bekezdésre vagy vonásról vonásra tör át, az ihlet végül jön. És ez gyakrabban és gyorsabban történik, mintha csak várna. Pontosabban, mindig megtörténik. A fegyelmezett alkotó és múzsa fegyelmezett.

Számomra Jana Frank kiváló példája annak a kreatív embernek, aki fegyelemmel szelídítette meg az ihletet. Mielőtt elolvastam a "" című könyvét, úgy tűnt számomra, hogy csak Somerset Maugham és én értünk egyet a fentiekkel. De – Yanától kezdve – egyre gyakrabban találkozom kreatív emberekkel, akik azt állítják, hogy a fegyelem és a szervezettség az inspiráció és a kreativitás legjobb barátai. Tehát tudd meg, anélkül, hogy ihletet várnál, és indulj csatába!

2. mítosz. A fegyelem rabszolgaság

Az emberek gyakran, miután megismerték az életemet, a következő jelzőket használják: rabszolgaság, börtön, kemény munka. Egyik barátom, aki cukorbeteg, túlsúlyos és még mindig sok kellemetlen betegségben szenved, nem tud megbirkózni étvágyával és nikotinfüggőségével, de rabszolgának tart, és nagyon sajnálja az életemet.

Az ilyen emberek filozófiája érthető. Voltaire ezt fejezte ki: a szabadság azt jelenti, hogy azt csinálsz, amit akarsz, és amikor akarsz. De volt egy másik francia gondolkodó, Jean-Jacques Rousseau, aki szerint az igazi szabadság a szükséges és helyes megtételének képessége.

Logikai szempontból Rousseau-nak igaza van. Hiszen milyen szabadság az, ha beosztás szerint mész dolgozni, azt csinálod, amit mások mondanak neked, betartod az állam törvényeit, de nem tudod uralkodni magad?

A fegyelem és az önuralom az igazi szabadság.

De ez csak a szabadság első lépése. A következő nem csak azt tenni, ami helyes és szükséges, hanem szeretni, élvezni is. És itt a következő mítosszal állunk szemben.

3. mítosz. A fegyelem és a boldogság összeegyeztethetetlen

Ez a mítosz azon a hiedelmen alapszik, hogy az egészséges ételek szükségszerűen ízetlenek, a jó zene unalmas, a sport nem lehet élvezetes, a kemény munka (intellektuális és) nyomasztó… Vagyis minden, ami fegyelmet és önuralmat igényel, negatív érzésekkel jár. és érzelmek, ami azt jelenti, hogy összeegyeztethetetlen a boldogsággal és a fényes érdekes élettel.

De a kitartást megjutalmazzák, fizikai megterheléssel fokozódik a boldogsághormon felszabadulása, bármilyen íz megváltoztatható, és az étel finoman elkészül. Még annyit mondok: ha az étel egészséges, tápláló és kiegyensúlyozott, de nem ízletes, akkor az egészségtelen.

Másrészt sok olyan dolog van, ami definíció szerint egyszerűen nem tud örömet és örömet okozni, olyan, amit még meg kell tenni. És már csak azért is meg kell tenni, mert közvetlen kapcsolat van beteljesülésük és boldogságunk között.

Például sokan nem szeretik a testmozgást egyszerűen azért, mert még nem próbálták ki. De vannak, akik soha nem fogják tudni megszeretni a sportot, annak ellenére, hogy minden jótékony hatással van az agyra és a testre. És itt nem a motiváció és az önhipnózis segít, hanem a fegyelem.

Ráadásul sok múlik a hozzáállásunkon is. Számomra úgy tűnik, nehéz nem szerezni örömet és élvezetet önmagunk legyőzéséből, saját céljaink eléréséből.

Boldog lehetsz attól az egyszerű gondolattól, hogy nem egy gyenge akaratú bástya vagy, hanem egy önmagát birtokló ember.

A fegyelem az eredmény elérésén keresztül ahhoz az érzelmi állapothoz vezeti az embert, amelyet az örökkévaló csövesek szükségesnek tartanak az eredmény eléréséhez.

Kiderült, hogy az igazi boldogságot nehéz megtalálni fegyelem nélkül. Fegyelem nélkül lehetetlen szabadnak lenni, ihletet szerezni és áttörni a hullámokon. Mit kezdünk a motivációval? Dobjuk túl a ballasztot? Semmilyen esetben sem! Kezdjük el kialakítani a megfelelő hozzáállást a motivációs termékekhez.

A motiváció a jövő képe

A motiváció nagyon jó, ha a jövőt fest elénk, megmutatja, mi vár ránk, ha összeszedjük magunkat, és a fegyelem támogatásával haladunk előre. A motiváció akkor jó, ha emlékeztet arra, hogy miért van szükségünk önuralomra és folyamatos mozgásra.

Ezért feltétlenül nézzen meg egy motivációs videót, olvassa el a motivációs könyveket és cikkeket. Még jobb, ha keresi és táplálja a belső motivációt. Gondolj a céljaidra, álmodozz róluk, tervezd megvalósítani őket, festess képeket.

Tanuld meg szeretni, amit csinálsz, csak szeresd meg a munkádat, és légy a legjobb…

Hagyja, hogy a motiváció inspiráljon a tengerre, a fegyelem pedig erőt és kitartást ad álmai megvalósításához. Boldog úszást!