Hogyan hat az alkohol a testre és a lélekre

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Sokan azt képzeljük, hogy az alkohol hatása nem teljesen helyes, és olyan hibákat követünk el, amelyek a szervezet számára megbocsáthatatlanok, majd másnapossággal, fejfájással és szociális problémákkal fizetik meg az árát. Ezért úgy döntöttünk, hogy kitaláljuk, hogyan hat valójában az alkohol a testre, a koordinációra és a valóság érzékelésére.

Ez a cikk nem ad tanácsot a „hogyan igyunk többet józan tartás mellett” vagy „hogyan kerüljük el a másnaposságot”. De lesznek érdekes kutatási adatok és érdekes tények, amelyek jól jöhetnek a jövőben. Olvasunk, oktatjuk magunkat és igyekszünk elkerülni a hibákat.

Az alkohol másként hat teli gyomorra, fiatal lányokra, egyes ázsiaiakra és azokra, akik aszpirint szedtek

Szervezetünk az alkoholt méregként érzékeli, és mint minden szervezet, sürgősen harcolni kezd ellene, és az alkohol-dehidrogenáz enzimet termeli (a fő szállító a máj).

Az enzim akkor kezd aktívan működni, amikor az alkohol eléri a gyomor nyálkahártyáját.

Ennek az enzimnek a termelése nem mindenkinél egyforma: nemtől, genetikai hajlamtól és életkortól függ. Ezért a férfiak sokkal lassabban részegek, mint a nők. De az életkor előrehaladtával ez a képesség csökken, és ha korábban könnyedén megihatta a barátnőjét, és ugyanakkor józan maradt, akkor 60 éves korára a partnere sokkal lassabban lesz részeg, mint te.

Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a test alkoholérzékelése a genetikától függ. Az ázsiaiak egy bizonyos genetikai hajlam miatt szintén nem veszik túl jól az alkoholt, és gyorsan berúgnak. Ugyanez vonatkozik más rasszokhoz tartozó emberekre is, ha a génjeit egy mutáció érinti.

Ha valamelyik szülőd révén a családodban szinte mindenki negatívan viszonyul az alkoholhoz, akkor nagyon nagy a valószínűsége annak, hogy nem leszel vele barát.

Egy kicsit félreértelmezzük az alkohol teli gyomorra gyakorolt hatását is. Általában azt mondják, hogy az étel felszívja az alkoholt, de ez nem így van. Igen, a gyomorban evés segít leküzdeni a mérgezést, de nem azért, mert "felszívja". Amikor eszik, a gyomor és a vékonybél közötti szelep bezárul – a szervezet tudja, hogy az ételt jól meg kell emészteni, így az enzimnek bőven van ideje dolgozni az alkoholon.

Ha úgy dönt, hogy éhgyomorra iszik egy pohárral, az alkohol szinte megállás nélkül áthalad a gyomron, és bejut a vékonybélbe, amelynek felülete több mint 200 négyzetméter. Van hol barangolni, igaz?

Ezenkívül ne kombináljon alkoholt és aszpirint, hacsak nem másnapos szerelmese vagy. Az aszpirin csökkenti az enzimtermelést.

A 20. század 90-es éveinek kutatásai kimutatták, hogy azok véralkoholszintje, akik ivás előtt bevettek pár aszpirint, 26%-kal magasabb volt, mint azoké, akik nem szedték a gyógyszert.

Az alkohol bizonyos mértékig meghosszabbítja az életet

Természetesen ez nem vonatkozik a krónikus alkoholistákra. Szinte minden hónapban jelennek meg új tanulmányok, amelyek bebizonyítják, hogy a mértékletes alkoholfogyasztás meghosszabbítja az életet.

Mindenki legalább egyszer találkozott a magazinok tanácsával, hogy igyon meg egy pohár száraz vörösbort naponta vagy legalább hetente néhányszor (ha nincs ellenjavallat).

A kísérleti eredmények azt mutatták, hogy az alkoholfogyasztástól teljesen tartózkodók halálozási aránya magasabb, mint a mértékkel, sőt az elég sokat itók között is (69%, 41%, illetve 61%).

A népszerű elméletek főként a borokban található antioxidánsokon és resveratrol vegyületeken, valamint a szervezet jó koleszterin (HDL) termelésének fokozásán alapulnak.

Természetesen az alkohol és a hosszú élettartam közötti kapcsolat nem közvetlen, hanem közvetett. A félénkeknél egyfajta szociális síkosító szerepet tölt be, és enyhíti az enyhe stresszt (természetesen mértékkel).

A közelmúltban szociológusok és epidemiológusok végeztek kutatásokat a hosszú távú magányról és annak a várható élettartamra gyakorolt hatásáról. A szó szó szerinti értelmében vett magány életveszélyes, hiszen az ember természeténél fogva társas lény, és hozzászokott a csoportban éléshez (kivéve speciális eseteket).

Az alkohol nem pusztítja el az agysejteket, hanem elnyomja azokat

A műszerek sterilizálására használt 100%-os alkohol valóban megöli az agysejteket és a neuronokat, és minden mást.

Ha normál adagot iszol, csak 0,08% alkohol jut el az agyadba vérrel, ha pedig nagy buliba mész, akkor az agyad 0,25%-ot kap. Ezek a százalékok semmilyen módon nem befolyásolják az agysejteket (a krónikus alkoholizmus, illetve annak a máj- és más szervek sejtjeire gyakorolt hatása teljesen más történet).

Bizonyítékként egy 1993-as tanulmány példáját említhetjük. Agysejtmintát vettek két embertől, egy alkoholistától és egy tepertőtől, akik alkoholfogyasztástól független okok miatt haltak meg. Ennek eredményeként a sejtcsoportok szerkezetében és sűrűségében nem volt köztük különösebb különbség.

Az alkohol egy kézigránáthoz hasonlítható.

Amikor alkoholt iszol, az agyad jeleket kap a glutamáttól (egy serkentő savtól). Ha behatol a receptoraiba, megzavarja a jelek normál átviteli képességét, ami végső soron befolyásolja a beszédet, a koordinációt, a valóság érzékelését stb.

Az olyan anyagok, mint a kokain és az LSD, kizárólag az agy bizonyos területeire hatnak, és úgy működnek, mint a mesterlövészek. Ebben az esetben az alkohol egy kézigránáthoz hasonlítható.

Alkohol hatása alatt az emberek hajlamosak mások minden cselekedetét szándékosnak érzékelni

Mivel az alkoholfogyasztás megváltoztatja a valóságról alkotott képét, úgy tűnhet, hogy az emberek véletlenszerű cselekedetei egyáltalán nem voltak véletlenek, hanem szándékosak. Ezért az amúgy is felforrósodott társaságokban oly gyakran alakulnak ki heves viták.

Érdekes kísérletet hajtottak végre: 92 férfit kénytelenek megtenni egy bizonyos távolságot 3 órán keresztül étel nélkül. Ezután jelöletlen poharakban (csak lé és alkoholos lé) kaptak inni. Ezt követően 30 perccel később arra kérték őket, hogy értékeljék a cselekedeteket (véletlenül törölte az e-mailjét, megbotlott egy kötélben, a kulcsait kereste stb.) - akár szándékosak, akár véletlenek.

Szinte minden résztvevő, függetlenül a bevitt alkohol adagjától, ha a hatás egyértelmű volt, helyesen határozta meg azt. De amint az akciók kétértelművé váltak, a résztvevők, akik itták a gyümölcslevet és az alkoholt, hajlamosak voltak azt hinni, hogy az akció szándékos volt.

Az alkohol szörnyű altató

Nagyon sokan gondolják úgy, hogy az alkohol kiváló elalvás. Valójában ez egyáltalán nem így van. Főleg, ha ivás előtt koffeintartalmú italokat ivott.

Valójában az alkoholfogyasztás megzavarhatja a REM alvást (az agy aktívan alkalmazkodik az etanolmolekulák hatásaihoz), és ennek eredményeként vagy folyamatosan felébred, vagy egyáltalán nem tud aludni.

Az agya nem lesz képes mély álomba merülni és megfelelően pihenni.

Nincs szex

Egy másik gyakori tévhit az, hogy alkoholfogyasztás után a szex vad lesz. Igen, az alkohol felébreszti a vágyat, de lehet, hogy maga a műsor nem kerül megrendezésre.

Ha mértékkel iszol, nem lesz semmi baj. De ha egy kicsit rosszul számolt, ne számítson arra, hogy valami csodálatos és felejthetetlen lesz.

Az alkohol tágítja az artériákat, és a szervezet egészét "lazítja", és ez bizonyos testrészek számára ebben az esetben nem túl jó. Nem fogjuk ismételni magunkat a nem megfelelő észlelési és koordinációs problémákról.