Az összes önfejlesztő könyv 7 fő gondolata

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Sokan szkeptikusak az önfejlesztésről szóló könyvekkel kapcsolatban, és jó okkal: körülbelül ugyanannyi víz van bennük, mint a Világóceánban.

Ezek a könyvek általában 10%-ban gyakorlati tanácsokat és 90%-ban érveket tartalmaznak. A szerző legtöbbször elmagyarázza nekünk, miért érdemes követnünk a tanácsait. Ilyen az ember. Először is meg kell minket győzni, és csak azután kell rávenni minket valamilyen cselekvésre.

Állítsuk össze azt az értékes 10%-ot minden motivációs könyvből.

1. Ha irányítod az elmédet, irányítod az életedet

Ez minden valaha írt sikerkönyv alapja. Emlékezni erre az egyszerű igazságra és követni nem könnyű feladat, mert elménk ingatag. Olyan, mint egy rosszkedvű gyerek, aki utálja a fegyelmet.

2. Vegye át az irányítást a gondolatai felett, akkor irányíthatja a tetteit

A gondolkodás nem azt jelenti, hogy cselekedni. Ha nem teszel semmit, nem fogsz elérni semmit. Ne hagyd, hogy az üres okoskodás elvezessen a valódi célodtól. Fordítsa a fókuszt azokra a gondolatokra, amelyek arra késztetik, hogy szálljon fel a kanapéról és tegyen lépéseket.

Ne álmodozz. Törekedj!

3. A gondolatok kontrollálása napi gyakorlást igényel

Döntse el maga, hogy ez a gyakorlat milyen formában valósul meg. Önhipnózis, meditáció, naplóírás, bármi. A lényeg az, hogy lépésről lépésre válts a pozitív gondolkodásra.

4. A cél eléréséhez jó szokások kialakítása szükséges

Szokásai ellenőrzéséhez rendszert kell kidolgoznia. 5 kiló fogyás a cél. Napi 1200 kilokalóriánál kevesebb elfogyasztása rendszer. Először is határozd meg a célodat, majd készíts egy tervet, és ragaszkodj hozzá minden nap. Szokásaid alakítják a jövődet, ezért feltétlenül alaposan gondold át őket.

5. Az eredmény időbe telik

A varázspálca hullámával aligha változik valami. De ne add fel! Ha minden nap a célod felé jársz, akkor egy év múlva elárasztanak az eredményeid.

6. Ne hárítsa a felelősséget másokra

Egyedül te vagy a felelős az életedért. Lehet, hogy nem mindig tudjuk megelőzni a szerencsétlenséget, de a hatalmunkban áll eldönteni, hogy az milyen hatással lesz ránk. Az élet minden nap sok lehetőséget ad nekünk. Bármilyen út nyitva áll előttünk, csak egy lépést kell tenni. Ne keress kifogásokat, hanem cselekedj.

7. Légy jó magadban

Már most sok a negativitás a világon, ne járulj hozzá ehhez és a te részedhez. Próbálj meg ne szidalmazni másokat, még akkor sem, ha őrülten nehéz napod volt.