Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Bizonyára észrevette, hogy egyesek sokkal szerencsésebbek, mint mások. Egy angliai pszichológia professzor felfedezte ennek a jelenségnek az okát, és kitalálta, hogyan lehet a sors kedvence.
Mi választja el a szerencséseket a szerencsétlenektől
Richard Wiseman, a Hertfordshire Egyetem pszichológia professzora úgy döntött, hogy kiderítse, mi a különbség a magukat szerencsésnek valló és vesztesek között.
Wiseman kutatásai során megállapította, hogy a sikeres emberek rendkívül extravertáltak. Kétszer gyakrabban mosolyognak, és igyekeznek szemkontaktust tartani másokkal. A tudós úgy véli, hogy a kommunikációs készségek és a nyitottság az, ami segít vonzani a boldog lehetőségeket.
A szerencsétlen emberek viszont hajlamosak érzelmi instabilitásra, szorongásra és negatív érzelmekre.
Wiseman végzett néhány érdekes kísérletet. A szorongás személyre gyakorolt hatásának kiderítésére megkérte az első csoport tagjait, hogy nézzenek meg egy mozgó pontot a számítógép képernyőjének közepén. Egy idő után nagy pöttyök jelentek meg a képernyő sarkaiban, és szinte minden alany észrevette őket. A tudós pedig pénzjutalomban részesítette a második csoportba tartozó embereket, ha a központi pontra összpontosítanak. A kísérletben részt vevők több mint harmada nem figyelt más pontokra, stresszhelyzetben volt a pénzszerzési vágy miatt.
A kísérlet kimutatta, hogy bár a szorongás segít egy feladatra koncentrálni, nem engedi észrevenni az új lehetőségeket.
A szerencsétlen emberek elszalasztják a lehetőségeket, mert túl sokat aggódnak egyetlen probléma miatt. A szerencsések nyitottak minden újdonságra.
Wiseman adott egy másik kísérlet résztvevőinek egy újságot, és megkérte őket, hogy számolják meg a benne lévő fényképeket. A szerencsétlenek körülbelül két percig, míg a szerencsések néhány másodpercig tartottak. A helyzet az, hogy már a második oldalon ez állt: „Hagyd abba a számolást. Ebben az újságban 43 fénykép található. A szerencsések azonnal meglátták ezt a feliratot. Kiderült, hogy figyelmesebbek.
A szerencsés emberek optimistábban tekintenek az életre. Még ha nem is úgy alakulnak a dolgok, ahogy remélték, hajlamosak a helyzet pozitívumait keresni.
3 módszer a szerencse vonzására
Wiseman elhatározta, hogy kideríti, lehet-e szerencsés valaki, és megkérte az alanyokat, hogy végezzenek ehhez több gyakorlatot. Egy hónappal később a vizsgálatban résztvevők 80%-a azt mondta, hogy boldogabbak, elégedettebbek az életükkel, és ami a legfontosabb, szerencsésebbek.
Íme, mit kért Wiseman:
1. Gondolkozz szélesebben
Az állandó aggodalmak amiatt, hogy eléri-e a célt, azt eredményezheti, hogy kimarad az ígéretes lehetőségekről. Legyen nyitott minden újdonságra, akkor nagyobb eséllyel húzhatja ki a szerencsejegyet.
2. Pozitívan kezelje az életet
Nem szabad mindenben csak negatívumot látni. Ez a hozzáállás elveszi az életerőt. Ahelyett, hogy panaszkodna valami miatt, légy hálás, hogy a legrosszabb nem történt meg.
3. Csinálj valamit ezen a héten, amit még soha
A hétköznapok fárasztóak lehetnek. Ha minden nap ugyanazokkal az emberekkel lógsz, ugyanazokat az ételeket eszed, és végzed a házimunkát, próbáld változatosabbá tenni az életed. Ha elhagyod a komfortzónádat, megnő az esélyed a szerencséd elkapására.
Igen, néhányan közülünk már nagy kiváltságokkal születünk. Azonban nem szabad az életkörülményeket vagy más embereket hibáztatni a kudarcaiért. Vállalj felelősséget a boldogságodért.
Ajánlott:
13 tudományosan bizonyított módszer az elegendő alvásra
Sokan szenvednek alvászavaroktól. A Life hacker összegyűjtött néhány tippet, hogyan lehet elaludni anélkül, hogy órákig hánykolódna az ágyban, majd időben és energiával telve ébredhet fel
7 tudományosan bizonyított módszer a halogatás megállítására
A halogatás mindannyiunk számára ismerős. Cikkünkből megtudhatja, hogyan állíthatja meg a halogatás végtelen körforgását
7 tudományosan bizonyított módszer a motiváció megőrzésére
A marylandi és princetoni professzorok módszerei határozottan arra késztetnek, hogy végre felkelj a kanapéról és cselekedj. Tudja meg, hogyan motiválja magát a leghatékonyabban
5 tudományosan bizonyított módszer a kapcsolatok tartóssá és erőssé tételére
Az erős kapcsolatok nem csak a mesékben találhatók meg. Mit lehet tenni annak érdekében, hogy a kapcsolat minél tovább tartson? Ismerje meg a tudósok véleményét ebben a kérdésben
10 tudományosan bizonyított módszer, amivel boldogabbá teheted az életedet
Íme 10 tudományosan bizonyított módszer, amellyel örömtelibbé teheti életét