Hogyan töltsd a hétvégét: 10 tipp szuper hatékony emberektől

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Egész hétvégén a kanapén fekve? Ideje mindent megváltoztatni. Kövesd a sikeres emberek példáját. Nagyon sikeres emberekkel. Készítettünk számotokra egy cikket, amely a szupersikeres emberek szokásait írja le.

Rengeteg cikket olvastam már arról, hogy mit csinálnak a sikeres emberek a hétvégéken. Szeretné tudni a titkot? Hétvégén ugyanazt csinálják, mint hétköznap. Arisztotelész is mondta:

Azok vagyunk, amit mindig csinálunk.

A tökéletesség tehát nem tett, hanem szokás.

Ez a cikk a sikeres, rendkívül sikeres emberek 10 szokását mutatja be.

1. Robert Yeager: ébredj korán

A Disney Studios vezérigazgatója minden nap 4:30-kor kel. A sikeres emberek vasárnaponként 14 óráig nem fekszenek az ágyban. És még csak 11 óráig sem. Tanulmányok kimutatták, hogy agyunk az ébredés után 2-4 órával a legaktívabb. Kelj fel korán a hétvégén, és előnyben lesz részed a világgal szemben.

2. Benjamin Franklin: legyen terved

Úgy tűnik, ez az alapító atya minden reggel feltett magának egy kérdést:

Mi jót tegyek ma?

A sikeres emberek felismerik a napi feladatok fontosságát. És a hétvégék sem kivételek. Természetesen hétvégén is lehet pihenni. De ez nem ok arra, hogy mindent elfelejtsünk.

3. Timothy Ferris: nem kell többfeladatos munkát végezni

Sokan azt gondolják, hogy minél több feladatot végeznek el egyszerre, annál eredményesebben használják fel az idejüket. Sajnos ez nem így van. A sikeres emberek tudják, hogy a többfeladatos munka a hatékonyság és a termelékenység csökkentésének biztos módja. A Ferris azt javasolja, hogy a maximális termelékenység érdekében naponta legfeljebb két feladatot állítson be.

4. Anna Wintour: legyen aktív

A Vogue főszerkesztője azt a feladatot tűzte ki maga elé, hogy minden nap egy órát teniszezzen. És nincs egyedül. Richard Branson aktívan részt vesz a kitesurfingben. India 4. leggazdagabb embere sorozatos maratoni futó. A sikeres emberek megértik az aktív test fontosságát az aktív agy számára. És a hétvégék sem kivételek.

5. Steve Jobs: prioritás

A dolgoknak nem kell megváltoztatniuk a világot ahhoz, hogy fontosak legyenek.

A hétvége arra való, hogy emlékeztesse magát az elfeledett apróságokra, hogy megtalálja a harmóniát a munka és a magánélet között. Töltsön időt barátaival, gyermekeivel, partnerével vagy családjával. Nem fogja növelni a jövedelmét, és nem visz előre a karrierlétrán. De ez nem csökkenti az ilyen időtöltés jelentőségét. Még az Egyesült Államok jelenlegi elnöke is mindent megtesz annak érdekében, hogy az egész családdal legyen ideje vacsorázni.

6. Warren Buffett: szánjon időt egy hobbira

A 20. század legjobb befektetőjének nevezhető, de szabadidejében nagyon szeretett ukulelét játszani. Leggyakrabban a sikeres emberek érdeklődő emberek. Hobbijuk pedig ennek bizonyítéka. Természetesen a szombati golfozás remek módja lehet a szükséges kapcsolatok kialakításának. De még az olyan „szóló” hobbik is, mint a kötés (Meryl Streep) vagy az olajfestmény (George W. Bush), segíthetnek a sikerben a kreativitás ösztönzése vagy a stressz oldása révén.

7. Oprah: gyakorold a nyugalmat

2013 legerősebb személyisége a Forbes szerint még mindig talál időt arra, hogy naponta kétszer 20 percet csendben üljön. A jógik egykor legszörnyűbb titka nyilvánosságra került. És még a vállalati világ is felismeri a meditáció erejét és szükségességét a termelékenység növelésében, a stressz csökkentésében és az egészség megőrzésében. A hétvégék gyakran eseménydúsabbak, mint a hétköznapok. Hiszen igyekszünk mindent mindössze 48 óra alatt elvégezni. Pedig a sikeres emberek mindig találnak időt 20 perc csendre.

8. Bill Gates: Hagyjon időt az elmélkedésre

A Microsoft alapítója egyszer jól mondta:

A sikert ünnepelni jó dolog, de sokkal fontosabb, hogy tanuljunk a kudarcokból.

Az elmélkedésnek napi gyakorlatnak kell lennie. A hétvége pedig remek alkalom arra, hogy egy lépést hátralépve értékelje az elmúlt hetet.

9. Jack Dorsey: készülj a jövő hétre

A Twitter alapítója arról ismert, hogy napi 16 órát dolgozik. De szombaton pihen. Ő sétál. Aztán vasárnap, mint Bill, gondolkodik és készül a jövő hétre. Laura Vanderkam író szerint a sikeres emberek tudják, hogy a hétvégék a szakmai siker titkos fegyvere. Vasárnap fel kell készülni a hétfői ütésre.

10. Jay-Z: tartsd a tempót

Egy nagyon-nagyon sikeres rapművész egy egész zenei birodalmat hozott létre. A siker titka az, hogy soha ne lazíts. Még ha alszol is. Nem lehetsz sikeres, ha csak egy vágy van a zsebedben. Sokáig és keményen kell dolgoznia. És még hétvégén is. A 24 órás munkavégzés a siker formulája.