Miért hozza vissza az „élő étel” az egészséget?

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Jó nap! A nevem Sergey Slinko, 48 éves vagyok, Kijevben élek, és kizárólag friss és természetes termékeket eszem. Néha ezt az étkezési stílust "nyers ételnek" nevezik, de ez nem túl megfelelő kifejezés. Szeretem az "élő kaját" vagy UGYAN többet. A fő gondolat az, hogy bolygónk bármely lényének teste optimálisan a természetes, természetes táplálék fogyasztására van hangolva. És csak rajta a test a lehető leghatékonyabban működik. Az emberek számára ezek friss gyümölcsök, zöldségek, gyógynövények, bogyók és néha diófélék. És minden mesterséges (elsősorban hőkezelt) élelmiszer kevésbé alkalmas, mint a természetes. Hogy ez így van-e, azt egy kicsit tovább fogjátok megtudni, én pedig a fő dologgal kezdem - hogyan hagytam el a "hagyományos diétát". 2010-2011 telén történt…

Úgy tartják, hogy az étkezési stílus drámaian megváltozik a betegség, a vallás/misztika iránti szenvedély, vagy bizonyos könyvek, filmek, valaki más példája utáni akaraterő. 44 évesen pedig gyakorlatilag egészséges voltam, kerültem a vallásokat, szerettem a "hagyományos" ételeket testben és lélekben. És tetszett ez az élet!

Imádtam a grillezett húst, imádtam az illatát, a kinézetét, az ízét és az érzést a nyelven. Kinevettem a vegetáriánusokat, és amikor véletlenül Izyumról olvastam, biztos voltam benne, hogy "válás".

De 2010 tavaszán egy napon, egy másik hús után, hirtelen furcsa érzésre lettem figyelmes – a hús nyájas és kifejezéstelen volt. Azt hittem, csak túl eszem, és jobb várni egy kicsit. De valami példátlan történt – minél tovább nem ettem húst, annál kevésbé akartam, és annál jobban éreztem magam. És mertem kísérletezni – élni egy kicsit hús nélkül! Erős volt az egészségem, ha valami, akkor mindig "leugrok". A halban pedig van fehérje – így kezdődött a halidőszakom, ami hamarosan ugyanazzal az eredménnyel zárult. Akkor a túró volt a sláger… de amikor 2010 decemberében a kedvenc ételem egy pici zabkása (só és vaj nélkül) és egy hatalmas tál saláta volt, nagyon megijedtem.

Anyám orvos, tudtam, hogy a hús ad fehérjét, a tej - kalciumot és a hal - a foszfort. De mindezek nélkül az egészségem és a közérzetem gyorsan javult! Az agyban „rés” tátongott – a valóság kezdett ellentmondani a tudásnak. Siettem, hogy áttanulmányozzam az összes elérhető táplálkozási elméletet, de nem kaptam választ, amíg el nem jutottam P. Sebastianovich könyvéhez. Ez egyfajta kulcsfontosságú "rejtvény" lett számomra, amely a szétszórt információkat egy koherens képbe helyezi a fejemben. A könyvet két napig "falánkodva" olvastam, a harmadikon pedig bejelentettem a feleségemnek, hogy csak frisset és natúrt fogok enni - vagyis nem főzök kását! Az én gyönyörű "felem" mosolyogva azt mondta - bármit is mondasz, kedves! És néhány hét múlva ő maga "kérte", hogy csatlakozzon hozzám. Így 2011 januárjában a családunk csak friss és természetes ételekre tért át.

Először SALÁTÁT készítettünk. A 7-8 zöldség/gyümölcs/gyökérzöldség legösszetettebb kombinációja, többféle olajból készült öntet, dió- és magvak adalékanyaga - nagyon finom volt, szó szerint élveztük, és egész életünkben készen álltunk enni. De … 3 hónap után újabb "valami" történt - 2-3 termékre akartam halványítani a salátát, így tetszett. A vaj utóíze pedig valahogy "nehéz" lett, csak pár csepp került bele. És 2011 áprilisában egy "vad" gondolatom támadt: leharapok egy darab káposztát közvetlenül a káposzta fejéről. Meglepetésemre tetszett! Jobb, mint a saláta. Ettől kezdve elkezdődött a külön etetés időszaka.

Most mindent külön eszünk. Keverés nélkül az íze sokkal világosabb és teltebb, az olaj és a só hozzáadása pedig általában megöli az érzések örömét. És így gyorsabban jön a telítettség és az energialökés. Ez nem klasszikus mono. Ehetünk paradicsomot, majd szívesen folytatjuk az uborkával, és falatozhatunk káposztával. De volt olyan "kajszi" időszak is, amikor 2 hétig majdnem 100%-ban barackot ettünk. És még "nektarin", "datolyaszilva", "grapefruit" stb. Az eper-görögdinnye-dinnye önmagában is jobban megy.

Egyetlen okból változtattunk az étrendünkön – jobban ízlett. És finomabb lett, amikor a test maga akart változást.

Hogyan reagált a szervezetem ugyanerre? Az a helyzet, hogy én tisztán pragmatikus ember vagyok. Édesanyám orvos, magam is elektronikai mérnök vagyok, így csak valódi, mérhető haszonra van szükségem. És a szervezetem nagyon jól reagált. Körülbelül egy héttel később elkezdtem felkelni reggel egyszerűen azért, mert eleget aludtam! Nem volt álmosság, nem vágyott arra, hogy még egy kicsit feküdjek. A napközbeni energia „több mint elég” lett. Tovább tovább. A kellemetlen szag és a reggeli barna virágzás eltűnt a szájból. Egy idő után az izzadságszag eltűnt. Másfél éve elég volt egy meleg zuhany törlőkendővel (bármilyen gél és sampon nélkül), hogy tiszta és friss legyek. 2011 tavaszán hirtelen rájöttem, hogy kellemesen fogyok. 192 cm-es magassággal 96 kg voltam, 4 hónap alatt 78 kg-ra fogytam, most pedig 82 kg. Kedvenc súlyom! Ugyanakkor az egész test bőre kitisztult, puhább, simább lett. Borotválkozás után megszűnt az arcom viszketése (a zseléket a szemetesbe dobtam). A nyelv rózsaszínű lett, mint a babáké. Az időszakosan megjelenő herpesz az ajkakon örökre eltűnt. 2011 végén egy "vad" gondolatom támadt: miért ne sétálhatnék mezítláb a hóban? Ijesztő volt, mert előző életemben még kezet is mostam meleg vízzel. De amikor kimentem, kiderült, hogy fordítva van - szép. Most már gyakran járok így. Megérted, hogy nem kell emlékezned a megfázásra (és egyéb) betegségekre.

Időnként részt veszek orvosi vizsgálatokon, elemzéseken, vizsgálatokon, és gyakran vannak olyan esetek, amikor az orvos nem érti, mi történik. Eredményeim ellentmondanak az ő elképzeléseinek. Egy másik orvos az eredményeket tanulmányozva kijelenti:

-Tudod, hatalmas örökletes hajlamod van a magas vérnyomásra, és szükséged van…

Hirtelen tanácstalanul elhallgatott, végigfutotta a tekintetét a számítógép képernyőjén, és az egeret kattintgatta. 20 másodperc múlva meglepetten folytatta:

-… de az előfordulási valószínűség pillanatnyilag gyakorlatilag nulla! Ezt most látom először! A magas vérnyomás kialakulása az ellenkező irányba halad!

2 év után még a belső szerveim és rendszereim is jobban kezdtek működni, mint ahogy azt egy 25 éves srácnál az orvosi előírások előírják. Az osteochondrosis eltűnt a gerincből, és rugalmasabb lett, mint fiatalkorában. A pulzus 50-52 ütemre esett vissza, ami egészséges szívre és tiszta erekre utal. És sok-sok-sok más dolog.

Nagyon elégedett vagyok a választásommal. Megbizonyosodtam arról, hogy a friss és természetes termékek fogyasztása a legtermészetesebb táplálékrendszer. Lehetővé teszi, hogy a leghatékonyabb és legtermészetesebb módon megszabaduljon a betegségektől és a test egyéb problémáitól. Semmit nem kell szándékosan csinálni, minden magától történik. Igen, sok ún. "Tudományos elméletek", amelyek azt bizonyítják, hogy ez nem lehetséges. De talán!!!

Ellenőriztem!