Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Chris McCormack (vagy ismertebb nevén Macca) - a modern triatlon "istenei" panteonjának tetején áll. Ez egy egyedülálló sportoló, aki ebben a csodálatos könyvben mesél életútjáról - nem csak a sportról, hanem a családjáról is.
A triatlonról
Egy kicsit arról, hogy mit ért el Makka hosszú szakmai pályafutása során, aminek egyébként még nincs vége!
Pályafutása során a triatlon versenyek 76%-át megnyerte (1993 óta több mint 200). A versenyek 88%-ában a dobogóra került.
E cikk írásakor tizenkét Ironman versenyt nyert (egy napos verseny, amely 4 km úszást, 180 km kerékpárversenyt és 42 km maratont tartalmaz). Kevesebb, mint 8 óra alatt négyszer tette meg az Ironman távot, ráadásul két különböző típusú pályán. Kétszer (2007-ben és 2010-ben) megnyerte a fő Ironmant Hawaiin.
Nyert címek:
ITU triatlon világbajnok
Az ITU Világkupa-sorozat bajnoka
Legközelebbi második helyezett, ITU Világkupa-sorozat
Négyszeres bajnok, az ITU világbajnokság Japánban
Az ITU világbajnokság kanadai bajnoka
Az ITU világbajnokság svájci bajnoka
1. helyezett az ITU világranglistáján
Goodwill Games Triatlon bajnok
Kétszeres USA profi triatlonbajnok
Ausztrál triatlon bajnok
Óceánia triatlon bajnok
Tizennégy nemzeti bajnokság, köztük Franciaország, Svájc, Ausztrália és az USA
Ausztrál Sprint Triatlon bajnok
Négyszeres Escape from Alcatraz győztes
A kétszeres bajnok Mrs. T’s Chicago Triathlon
Háromszoros San Diego-i nemzetközi triatlonbajnok
A San Jose International Triatlon kétszeres bajnoka
Kétszeres Los Angeles-i triatlonbajnok
Hét cím a Francia Nagydíjon
Triatlon Európa-bajnok
Ötszörös az év nemzetközi triatlonosa
Az év négyszeres versenyzője
ESPN a világ legfitnesebb férfija
A szerző elmeséli, hogyan kezdődött ez a sportág és hol tart ma egy profi szemszögből. Érdekes látni, hogyan élnek a profi sportolók, akik életük 3/4-ét utazással és edzéssel töltik. Nekem személy szerint különösen érdekes volt megtudni, hogy a legkeményebb Ironman szupersztárja hogyan viszonyul a doppinghoz és az illegális drogokhoz - elvégre nem tudunk róla semmit!
Makka a Coca-Colát tartja a legjobb sportitalnak
A könyv pedig egyszerűen tele van egy profi triatlonos tanácsaival – a felkészüléssel, pszichológiai felkészüléssel, táplálkozással és még sok mással kapcsolatban.
Az élet hackeléséről
Chris egy igazi hacker! A könyvben nagy figyelmet fordít az "elmejátékok" témájára - McKee személyes rendszerére, amely lehetővé tette számára, hogy legyőzze azokat, akiket fizikailag nem tudott legyőzni. Makka a nyilvános beszéd mestere, akit botrányok és demoralizáló riválisok hajtanak. Mindez a való életben is alkalmazható, hidd el…
A fájdalomról
A triatlon, mint minden profi sport, fájdalomteszt. Makka gyakran beszél a fájdalomról, hogyan fogadja el, hogyan beszéljen vele, és milyen kapcsolat legyen vele, különösen, ha 8 vagy több órát kell elviselnie egy komplett Ironman versenyen.
Makka egyébként azt állítja, hogy soha nem szenvedett komolyabb sérüléseket. Sok kezdő futó (a blog olvasói között is sok ilyen van) panaszkodik fájdalomra és sérülésre. Mcormack úgy véli, hogy ez a szükségtelen túledzésből és önámításból fakad.
Ha a könyv legalább egy témája érdekes számodra, akkor olvasd el. Egy lélegzetet vett értem. Egy ilyen szintű sztár gondolatait és emlékeit nem gyakran lehet közvetlenül megszerezni!
Azért vagyok itt, hogy győzzek | vásárolni Oroszországban | vásárolni Ukrajnában
Papír könyv
E-könyv angol nyelven
Ajánlott:
Hogyan lehet megérteni, mikor érdemes küzdeni egy kapcsolatért, és mikor van itt az ideje, hogy véget vessünk
Egy családpszichológussal közösen kitaláljuk, hogy érdemes-e folytatni a kapcsolatot egy partnerrel, amikor már nem lehet lehunyni a szemünket a problémák előtt
6 jele annak, hogy itt az ideje, hogy abbahagyd
Az időszakos munkahelyváltás elengedhetetlen a szakmai és karrier növekedéshez. Fontos jelek mutatják, hogy ideje búcsút venni az ismerős széktől
5 jel, hogy itt az ideje, hogy munkahelyet válts
Legbelül te magad is érezni fogod, hogy eljön a változás ideje. Ennek tisztázása érdekében azonban úgy döntöttünk, hogy megírjuk azokat a főbb okokat, amelyek azt jelzik, hogy itt az ideje a munkahelyváltásnak
ÁTTEKINTÉS: „Röviden. Kevesebb szó, több jelentés” – mondta Joe McCormack
Joe McCormack "Shorter" című könyve arról szól, hogy az alacsonyság hogyan segíthet előléptetésben, szerződéskötésben és több pénz keresésében
Olvasnivaló: Patrick Melrose, egy regény egy drogosról és alkoholistáról, akik azért küzdenek, hogy megbirkózzanak a gyermekkori traumákkal
A "Patrick Melrose" című regényt nemrégiben forgatták. Ebben a könyvrészletben könnyű megtalálni a főszereplő jövőbeli problémáinak magvait, a Benedict Cumberbatch által játszott tévéfilmben