A Lifehacker 2014 legjobb iPhone-sportalkalmazásai

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-18 01:48

Ha úgy döntesz, hogy az új évben elkezdesz sportolni, akkor ebben jó segítőtárs lehet az iPhone. Összegyűjtöttük a 10 legjobb alkalmazást, amelyek nyomon követik tevékenységeit, új edzésmódszereket fedeznek fel, és változatossá teszik az edzést.

Az idei év pályázatokban gazdag volt. Arra, hogy az alkalmazások hihetetlenül hasznosak lehetnek, még azok is rájöttek, akik korábban nem használtak okostelefont, és ez jó ok volt a fejlesztőknek arra, hogy új, klassz alkalmazásokat készítsenek és a régieket javítsák. Az alábbi tíz alkalmazás nem tudja varázsütésre megkönnyíteni az edzéseket, ez tévedés. De ezek az alkalmazások segítenek abban, hogy az edzésstatisztikák memorizálása ne terelje el a figyelmét, és segítségükkel változatosabbá teheti edzéseit.

12 perces sportoló ()

Még mindig az egyik legjobb edzésalkalmazás. A 12 Minute Athlete rengeteg edzést tartalmaz felszereléssel és anélkül, amelyeket akár otthon is elvégezhet, ha nincs időd vagy kedved az edzéshez.

Zombik, fuss! ()

Egy alkalmazás azoknak, akik szeretnék megtapasztalni a változatosságot a futásban. Annak ellenére, hogy a szakértők azt tanácsolják, hogy még zene nélkül is fuss a fejhallgatóban, jobb futni valahogy, mint nem futni. És egy ilyen eredmény akkor is lehetséges, ha belefáradsz. A Zombies, Run megoldja ezt a problémát azáltal, hogy az edzéseket egy interaktív zombis menekülési történettel kíséri. Itt az én.

Sworkit ()

Egy másik alkalmazás edzéskészlettel az otthoni edzéshez. A Sworkit lehetővé teszi saját edzések létrehozását és megosztását barátaival, és igazi sportolók mutatják meg a gyakorlatok végrehajtását.

Alvó ciklus ()

A Sleep Cycle volt az első alkalmazás, amely nyomon követte az alvást. És mivel a pihenés az edzési folyamat szerves része, úgy döntöttünk, hogy ezt az alkalmazást felvesszük a listára. Az alváskövetőkről megoszlanak a vélemények: van, akinek segítenek, van, aki nem érez változást. De ha szeretné javítani az alvás minőségét, akkor a Sleep Cycle a legjobb alkalmazás erre.

Szellő ()

A Breeze egy lépésszámláló a RunKeeper alkalmazás készítőitől. Az alkalmazás nem végez semmi innovatív tevékenységet – a nap folyamán megtett lépések számlálása ugyanaz. Minden jól néz ki, az alkalmazás stabil és hasznos statisztikákat mutat.

Jefit ()

A Jefit volt és marad a legjobb edzőtermi edzésnapló-alkalmazás. Ebben az évben a Jefit új funkciókkal és szép megjelenéssel frissítette. Az alkalmazás számos kész edzést, gyakorlatokat bemutató példákat tartalmazó videókat és részletes statisztikákat tartalmaz az előrehaladásról.

Yoga.com Stúdió

Az alkalmazás körülbelül 300 jóga ászanát tartalmaz részletes videókkal a végrehajtásukról. Vannak kész edzések is a különböző testrészekre, valamint jógaoktatók által készített edzésprogramok.

FEL ()

Az UP a Jawbone alkalmazás, amely tevékenységkövető karkötőiről ismert. Az alkalmazás nem igényel további modulokat, és iPhone érzékelőket használ az étrend, az alvás és a tevékenység nyomon követésére. És természetesen rengeteg közösségi funkció található a barátokkal való interakcióhoz.

Noom edző ()

A Noom Coach átveszi az irányítást az életmódja felett, hogy segítsen a fogyásban. Miután elmondta az alkalmazásnak magasságát, súlyát és rossz szokásait, a Noom Coach megadja a betartandó kalóriadagot.

Polar Beat ()

Ha nem szeretne pénzt költeni egy aktivitáskövetőre, akkor a Polar Beat lecseréli, bár nem tökéletes. Az alkalmazás elemzi a futóedzéseit, és rengeteg adatot szolgáltat a teljesítmény elemzéséhez és javításához. Ideális azok számára, akik szeretnek minden edzést előrehaladni.

Az Airbnb-vel közösen újévi ajándékokat készítettünk Önnek!

Siess, hogy kihasználd a kellemes utazási bónuszokat ↓