Hogyan hagyd abba, hogy másokhoz hasonlítsd magad

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Felháborít valakinek a tehetségéről és eredményeiről szóló tweetje? Haragít az ellenfél állapotának frissítése a Facebookon vagy a Vkontakte-on? Itt az ideje, hogy visszalépj a közösségi médiától, felejtsd el az irányításon kívül eső erőket, és csak egy dologra koncentrálj: a való életben próbálj a legjobb lenni, ne virtuálisan.

Jellemzően, amikor fontos feladatot osztanak ki, elveszettnek, zavartnak, ijedtnek és magányosnak érzi magát. Nem számít, hogy egy nagy projektről vagy egy új kapcsolatról van szó, egy lépés az ismeretlenbe ijesztő lehet az ördögnek.

Különösen az aggódik ilyen helyzetekben, aki szokott mindent a polcokra tenni, elválasztani a legyeket a szeletektől, fehér és fekete csíkokra osztani az életet. Egyrészt kiszolgáltatottnak érzi magát. Másrészt a harckészség.

Eleinte az az érzés, hogy "minden elveszett, főnök", de ugyanabban a másodpercben megjelenik a pozitív hozzáállás, egy perc múlva pedig újra reménytelenség. Egy idő után azonban kiderül, hogy ezt az egész érzelmek vízesését semmi sem támasztja alá.

Ez csak egy szokás, hogy folyamatosan összehasonlítja magát és saját eredményeit másokkal. És ez nem sok jót ígér neked. Mit kell tenni a siker érdekében? Egy forgalmi sávon kell haladnia, és ennek megépítése sok munkába, időbe és bátorságba fog kerülni.

Összehasonlítod magad azzal, amit érzel

Amikor összehasonlítjuk magunkat másokkal – karrierünkkel, személyes életünkkel vagy konkrét cselekedeteinkkel –, csak az adott személyről alkotott saját felfogásunkhoz viszonyítjuk magunkat. Soha nem fogjuk megtudni az igazi természetét.

Teljesen rendben van, ha megcsodálunk bizonyos dolgokat – munkamorál, humorérzék, öltözködési stílus –, de ezek csak részei valami nagyobbnak. De soha nem tudhatod teljesen biztosan, hogy tényleg minden úgy van-e, ahogy le van írva. És néha az igazi introvertáltokat összetévesztik az extrovertáltokkal.

Ne törődj a kérkedéssel

Ez nehéz. Ezt a szokást talán lehetetlen teljesen kitépni magunkból. Néha még mindig haragot vagy akár irigységet érzel mások sikerei iránt. De van körülöttünk elég siker mindenki számára.

Rendkívül nehéz örülni mások eredményeinek, amikor kétségbeesetten vágyik a sajátjára. De őszintén szólva, valóban szükséges ez az eredmény az Ön számára?! Tudja meg, mit szeretne konkrétan, másoktól függetlenül.

A számokon túl

Az önmagunk másokkal való összehasonlításából fakadó alkalmatlanság érzését fokozza a közösségi média: Twitter, Facebook, Vkontaktek, Instagram. Úgy tűnhet, hogy rajtad kívül mindenkinek van mivel dicsekednie mások előtt.

A számok azonban puszta számok maradnak – legyen az követők, lufik, lájkok száma. Csak számok. Lehet, hogy az elért eredményed nem annyira kézzelfogható, de a megvalósítás ténye rendkívül fontos számodra, függetlenül attól, hogy megosztod-e másokkal vagy sem.

Néha az Ön számára rendkívül értékes kedvenc dolgai – videók, fényképek, projektek – a minimális részesedést kapják. És így mérik a sikert??? Hozd létre a saját sikerdefiníciódat, saját teljesítménylécet. És csak ehhez mérd magad!

Egy az egyben magammal

Kicsit őrülten hangzik, de csak TE vagy. Ön egyedülálló. Ez azt jelenti, hogy a tapasztalatod, a világról alkotott felfogásod egyedi. Ettől leszel különleges és csodálatos.

De lehetsz önmagad, vagy lehetsz önmagad legjobb verziója, amennyire csak lehetséges. És bárhogyan is próbálkozol, mégsem leszel képes valaki mássá válni. Mindig van valaki okosabb, magasabb, karcsúbb, erősebb vagy gazdagabb. A hegy királyának játéka ebben az esetben kudarc és fizikailag lehetetlen.

Megfelelő összehasonlítás

Jogos azt mondani, hogy olyan jó vagy, mint az ellenfeled.

A verseny néha nagyon kifizetődő. Arra késztet, hogy tágítsd ki tudatod határait.

Ugyanakkor ugyanilyen fontos, hogy ne hagyd, hogy ellenfeled tönkretegye a terveit, hogy megalkossák azt, amit szeretsz, és amiben hiszel. Nagyon kimerítő lehet magát másokkal összehasonlítani.

Nagyon-nagyon negatív hatást gyakorolhat a folyamatos hencegés az interneten, a magazinokban, az önreklámozással teli világunkban, ahol minden a saját énünk körül forog. Ha természetesen megengedi. Akarsz sikeres lenni? Akkor a legjobb önmagadnak kell lenned.

És ahogy a híres angol költő, író és esszéista, Oscar Wilde mondta egyszer:

Légy önmagad, a többi szerep már betöltött.

Illusztrációk: