7 érdekesség a lábunkról

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A tudás hatalom. Egy élethackernek pedig duplán szüksége van tudásra. Ebben a cikksorozatban lenyűgöző és olykor váratlan tényeket gyűjtünk a minket körülvevő világról. Reméljük, hogy nemcsak érdekesnek, hanem gyakorlati szempontból hasznosnak is találja majd őket.

A világ úgy van berendezve, hogy a nagyon ismerős és megszokott dolgok is olykor egészen új oldalról nyílnak meg. Például, ha az emberi láb szerkezetét mérnöki szempontból nézzük, kiderül, hogy ez egy zseniálisan megtervezett mechanizmus, rendkívül megbízható és hatalmas terhelést képes elviselni. Egy művésznek vagy költőnek a női lábak ihletforrást jelenthetnek, a traumatológusnak viszont csak csontok és inak. A mai érdekességekből álló válogatásban még néhány különböző nézőpontot talál a lábunkon.

1. Reggelre kisebbek a lábaink

Estére általában megnő az ember lábának térfogata, a reggeli és esti méretkülönbség elérheti a 8%-ot. Ezért ha új cipőt szeretne vásárolni, tegye meg délután. Ellenkező esetben azt kockáztatja, hogy túl szoros párat vásárol magának. Feltétlenül tekintse meg tippjeinket is a megfelelő sportcipő kiválasztásához.

2. Vigyázz a végtagjaidra

A lábakban található a testünk összes csontjának körülbelül egynegyede (206-ból 54). Ezenkívül a mozgásszervi rendszer a fő terhelést mind a normál séta, mind a sportolás során. Például futás közben bizonyos pillanatokban a láb 3-4-szer nagyobb terhelést tapasztal, mint az ember súlya. A statisztikák szerint a lábakon található a sérülések és sérülések nagy része. Ha sikerült megcsavarnia a lábát vagy kinyújtotta a szalagokat, akkor ez az infografika segít gyorsabban megbirkózni a következményekkel.

3. Jobb járni, mint állni

Séta közben a test stabilitása többszörösére nő az álló helyzethez képest. Ezt a biomechanikai jelenséget még nem vizsgálták, de ez magyarázza azt a tényt, hogy egy helyben állni sokkal fárasztóbb, mint a gyaloglásnál.

4. A női cipők veszélyesek

Minden 2 centiméter sarokmagasság 25%-kal növeli a lábujjakra nehezedő nyomást. A nők körülbelül 90%-a túl kicsi és túl szűk cipőt visel számára. Ezért a lábbetegségek a nőknél négyszer gyakrabban fordulnak elő, mint a férfiaknál. Ne higgy nekem? Nézd meg magad!

5. Miért van rossz szaga a cipőknek?

A lábakon körülbelül 250 000 verejtékmirigy található, amelyek naponta körülbelül 400 ml izzadságot termelnek. Valójában az izzadságnak nincs olyan kifejezett szaga, mint amilyen a cipőnek néha „illata van”. Egyszerűen a zokni és a cipő ideális meleg és párás környezetet teremt a szagokat okozó baktériumok szaporodásához. És hogyan lehet megszabadulni tőle, tanulni fog ebből a cikkből.

6. A legrégebbi cipő

A legrégebbi pár cipőt Örményországban találták meg az Areni-barlang 2008. szeptemberi feltárása során. A lelet a kalkolit időszakra (i.e. 3600–3500) származik. Ezek puha cipők hegyes végekkel - charokhi. A cipők gyakorlatilag nem különböznek azoktól, amelyeket nemrégiben az örmény falvakban viseltek.

7. A séta előnyei

A séta a fizikai aktivitás legolcsóbb és legbiztonságosabb formája. Ezért az orvosok leggyakrabban gyaloglást írnak elő a terápiás képzés fő eszközeként. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a gyaloglás még a futásnál is felülmúlja a testre gyakorolt hatását.