6 Mac-tipp és eszköz, amelyek segítenek a munkájára koncentrálni

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Mindannyian szenvedünk a multitasking miatt, de ne essünk kétségbe, ez normális. A Stanford Egyetem 2009-ben végzett kutatást, amely szerint az emberek, akik gyakran több feladatot végeznek, nem tudnak koncentrálni, rossz a memóriájuk, és nehezen váltanak át egyik feladatról a másikra. Ezért valójában a multitasking nem olyan menő, és a végén az elvárt produktivitás helyett zavart leszel, fáradtabb leszel, és nem fogod tudni jól elvégezni a felvállalt feladatokat.

Az OS X-ben végzett munka során a koncentráció problémája meglehetősen akut, és még ha csak egy feladatot is vállal magának, a sok zavaró tényező miatt meglehetősen nehéz lehet végrehajtani. Ebben a cikkben néhány olyan alkalmazást és trükköt szeretnék megosztani Önnel, amelyek segítenek összpontosítani és hatékonyan dolgozni az adott feladaton.

* * *

OmmWriter - írjon zavartalanul

Mindenki, akinek gyakran kell valamilyen szöveget írnia, saját bőrén tudja, milyen nehéz ráhangolódni a munkakedvre, és nem kell elterelni a figyelmét munka közben. De ez még nagyobb probléma lett, mióta "írógépeink" megtanultak internetezni. A teljes képernyős íróalkalmazáshoz jó lehetőség az OmmWriter, amely minimális felületének és kellemes háttérzenéjének köszönhetően lehetővé teszi, hogy teljesen elszakadjunk a külvilágtól, és kizárólag a szövegre koncentráljunk.

Az OmmWriter meglehetősen rugalmas beállításokkal rendelkezik. Hét gyönyörű hátterünk, hét ambient dallam (egyébként nagyon jól megválasztva) és hét billentyűs hangsémánk van (ha szereted a billentyűk kattogását). Természetesen ha csendben szokott dolgozni, akkor minden hangot kikapcsolhat.

Az OmmWriter nem nevezhető a szokásos értelemben vett szövegszerkesztőnek, de a formázásra (dőlt, aláhúzott szöveg) és a fájlok exportálására (.omm,.txt,.pdf) továbbra is minimális lehetőségei vannak. Maguk a fejlesztők szerint az OmmWriter tökéletes arra, hogy papírra vesse gondolatait és vázlatot készítsen. Később, ha összetett formázásra van szüksége, egyszerűen meg kell ragadnia a piszkozatot az OmmWriterből, és exportálnia kell egy teljes értékű szövegszerkesztőbe.

Az OmmWriter nagy előnye a különféle platformokon való elérhetősége. Létezik verzió Macre, Windowsra és még iPadre is.

Az OmmWriter mellett nagy számban vannak "író" szövegszerkesztők is, amelyekről korábban a MacRadar oldalain írtam.

SelfControl – blokkolja az e-maileket és webhelyeket

Ha gyakran azon kapja magát, hogy frissíti postafiókját, ahelyett, hogy ténylegesen dolgozna egy feladaton, ideje kipróbálnia a SelfControlt. Ez egy ingyenes nyílt forráskódú alkalmazás, amely lehetővé teszi az e-mailek (bejövő / kimenő szerverek) és bizonyos webhelyek internethez való hozzáférésének blokkolását. Csak hozzá kell adnia őket a "fekete listához", és be kell állítania a blokkolási időt az időzítőn.

A SelfControl időzítő elindítása után elvileg lehetetlen letiltani. Az alkalmazás újraindítása vagy akár eltávolítása nem segít - amíg a beállított idő le nem telik, nem tud hozzáférni a blokkolt webhelyekhez.

Fókuszerősítő: Kezelje az időt

A Focus Booster a Pomodoro időgazdálkodási rendszeren alapul, amely a feladattal kapcsolatos munkát intervallumokra (általában 25 percre) bontja, amelyeket rövid szünetek választanak el. Ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy produktívan dolgozzon, ugyanakkor kevésbé fáradjon el, és minden alkalommal friss lélekkel kezdjen neki az üzletnek.

A Focus Booster szép felülettel rendelkezik, és a Pomodoro technika használatára van "kihegyezve". Csak a munkaközök (2-90 perc) és a szünetek (1-30 perc) időtartamát kell beállítanunk. A futó időzítőt nem lehet szüneteltetni, így többé-kevésbé ragaszkodnia kell az ütemezéshez, és kevesebb figyelmet kell fordítania.

A Focus Booster Mac és Windows rendszerre is elérhető. Ezenkívül bármikor használhatja az időzítő online verzióját. Elérve

Bónusz

Nem mindig lehetséges teljes képernyős módban dolgozni, valamint letiltani a levelekhez és webhelyekhez való hozzáférést. Ez azonban nem ok arra, hogy új tweeteket olvasson, vagy válaszoljon a bejövő üzenetekre, amint meghallja az értesítési hangot. Íme néhány tipp a népszerű alkalmazások és szolgáltatások bosszantó értesítéseinek kikapcsolásához.

Kapcsolja ki a bejövő hangokat a Gmail csevegésben

Nyomja meg a „fogaskerék” gombot a jobb felső sarokban, és lépjen a „Csevegés” fülre a beállításokban. A „Hangok” részben jelölje be a „Hang némítása” elemet.

A Facebook értesítéseinek letiltása

A Facebook oldalon nyissa meg a beállításokat (a "fogaskerék" a jobb felső sarokban), az oldalsó menüben válassza az Értesítések részt, és a "Hogyan kapja meg az értesítéseket" menüpontban a "Facebookon" lehetőséget. Itt töröljük a jelet a „Hangos értesítések új üzenetek beérkezésekor” elem melletti négyzetből.

Facebook chat elnémítása

Kattintson a „fogaskerékre” a Facebook-csevegésben, és törölje a jelet a „Csevegés hangjai” elem melletti négyzetből.

* * *

Valójában bármennyire is szeretnéd, nem tudod teljesen elkerülni a zavaró tényezőket. Hiszen nincs olyan alkalmazás, amely megmentené a következő osztálytól Vasya elől, aki kötelességének tartja, hogy kedvenc tévésorozatának minden új epizódját újra elmesélje, vagy egy gombot, amivel kikapcsolhatja az ablakon túl jajgató gyerekek zaját.. Ennek ellenére a cikkben található eszközök és tippek segítségével legalább közelebb kerülhet a kívánt célhoz.

Hogyan növeli a koncentrációt, ha egy fontos feladatra kell összpontosítania, kedves olvasók? Ossza meg tippjeit és titkait a megjegyzésekben.