2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Enzo egy csodálatos meditációs időzítő. Ha meditálsz, akkor mindenképpen próbáld ki, ha pedig nem, akkor mindenképpen kezdd el!
Különböző cikkekben olvasva és utánaolvasva a meditáció előnyeiről, többször is megpróbáltam elkezdeni meditálni, de soha nem jutottam el odáig, hogy valami hasznot lássanak belőle. A pályázatnak köszönhetően sikerült.
És minél tovább meditál, annál inkább időzítőre lesz szüksége a gyakorláshoz. Az egyikről – talán a legjobbról – mesélünk ma.
Az Enzo egy meditációs időzítő és csengő, amely gondoskodik az időről, egyedül hagyva önmagaddal és a gondolataiddal.
Az alkalmazás semleges színekkel készült, és itt minden úgy történik, hogy ne vonja el a figyelmét. A Begin szóra kattintva az időzítő automatikusan bekapcsol. Csak ennyit kell tennünk.
Természetesen az időzítőn lévő idő módosítható. Összesen három időzítő van: előkészítés - néhány másodperc a meditáció megkezdése előtt; intervallumok - az az idő, amely után a csengő megszólal; teljes meditációs idő.
A statisztikai mezőben láthatod, hogy mennyi időt töltöttél meditációval, mennyi ideig tartott az utolsó ülés, és hány ülést fejeztél be.
A beállításokban különféle hangokat kapcsolhatunk be és ki, amelyek az intervallum végére emlékeztetnek, valamint több tucat javasolt hang közül választhat.
Az Enzo ingyenes verziójában csak egy hang érhető el a meditáció előkészítéséhez, szünetéhez és befejezéséhez. Az összes többi egyenként 0,99 dollárba kerül.
Ha úgy dönt, hogy nem vásárol további hangokat (érdemes megjegyezni, hogy a szabványos hangzás egyszerűen nagyszerű), akkor az Enzo ingyen fog kerülni. Az alkalmazás minőségét és hasznosságát tekintve pedig azt mondhatjuk, hogy ez egy isteni ajándék a meditáció szerelmeseinek!
Ajánlott:
7 praktikus időzítő alkalmazás Androidra
Engross, Brain Focus, tabata időzítő a Timer Plus-ban és más programok, amelyek segítenek szabályozni a munkaidőt, edzést vagy főzést
A Tadam egy nagyszerű Pomodoro időzítő Machez (+ sorsolási kódok)
A Tadam egy egyszerű időzítő a Pomodoro technikához Macen. Sokat írtunk ennek a technikának a hatékonyságáról, és az alábbiakban elmondjuk, miért érdemes ez az alkalmazás más hasonló alkalmazást lecserélni a számítógépen. A Pomodoro az egyik legnépszerűbb termelékenységi technika.
A Flat Tomato vitathatatlanul a legjobb Pomodoro időzítő az iOS számára
A Flat Tomato egy iPhone időzítő, amellyel kipróbálhatja ezt a technikát. És teljesen ingyenes
Egy meditációs technika, amely valóban hasznos volt
Szeretnék mesélni a meditáció technikájáról, ami igazán hasznosnak bizonyult, és az előnyeiről, amiket eddig igazán érzek
3 egyszerű meditációs technika a relaxációhoz és az önfelfedezéshez
Számos meditációs technikát fejlesztettek ki a jógik évszázadok óta. Vannak köztük nagyon összetettek és olyanok is, amelyeket bárki megtehet közvetlenül az irodában. Ehhez legalább 15 percig egyedül kell maradnia. Egy fával árnyékolt pad is jó a nyári parkban.