2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Sok egészségügyi szakértő azt javasolja, hogy igyunk elegendő vizet a megfelelő hidratáció fenntartásához. Mennyi ez az "elegendő összeg" különböző emberek számára? És hogyan szoktasd magad ehhez a hasznos szokáshoz?
Program Vízegyensúly segít megoldani ezeket a problémákat. Segítségével nem csak megtudhatja, mennyit kell naponta inni, hanem rendszeres emlékeztetőket is kap róla.
A Waterbalance teljesen ingyenes, és Androidon és iPhone-on is elérhető. Fő célja, hogy segítsen az embereknek elérni az egészséges vízháztartást szervezetükben. Ehhez ki kell töltenünk egy meglehetősen részletes személyes adatok rovatot, amely nem csak a magasságot, súlyt, életkort tartalmazza, hanem a napi rutint és az edzési rendet is. Ezen adatok alapján a Waterbalance kiszámítja az Ön számára, hogy hozzávetőlegesen mennyi folyadékot kell fogyasztania naponta.
Ezenkívül a Waterbalance a GPS-rendszer segítségével megpróbálja meghatározni az Ön tartózkodási helyét. Amennyire én értem, erre azért van szükség, hogy a napi vízmennyiség meghatározásakor figyelembe vegyük az aktuális időjárási állapotot. A program ezután gondosan emlékezteti Önt, hogy pótolja a folyadékot a szervezetében.
Természetesen minden elfogyasztott italról tájékoztatnia kell a Waterbalance-t. Ehhez van egy speciális képernyő, ahol kiválaszthatjuk az ital típusát, és a csúszkák segítségével megadhatjuk a mennyiséget. Amint különféle folyadékokat iszik, a programban szereplő sziluett kék színű lesz. Ugyanakkor a különböző italok teljesen eltérő hatással vannak a vízháztartásodra, például a kávé és a tea éppen ellenkezőleg, eltávolítja a vizet a szervezetből.
Az egész alkalmazás Vízegyensúly elég hasznos és érdekes. Van azonban számos hiányosság is. Például, ha bent tartózkodik, és a GPS nem tudja meghatározni a koordinátáit, a program bosszantani fogja az internetkapcsolat ellenőrzésére kérő üzenetekkel. Az elérhető italok listája még bővülhet. Reméljük, hogy a következő verziókban a fejlesztők figyelembe veszik ezeket a kívánságokat.
Vessen egy pillantást az iDrated iPhone alkalmazásra is.
Vízegyensúly (,)
Ajánlott:
8 ok, amiért szokássá kell tenni az éberséget
A teljesen tudatos élet, amikor minden pillanatot teljes mértékben megélsz, anélkül, hogy bármi más elterelné a figyelmedet, sok kellemes bónuszt adhat
Hogyan tegyük szokássá a tanulást
Ebben a cikkben megvizsgálunk nyolc egyszerű szabályt, amelyek segítségével szokássá teheti a tanulást. Ne feledd: soha nem késő elkezdeni a tanulást
Sürgős függőség: mit tegyünk, ha az időnyomás szokássá válik
A mindenre vágyás nagyon káros lehet. Annak megértése, hogy a tartós időhiány hogyan befolyásolja életünket, és hogyan kezeljük ezt
12 jógagyakorlat az egészséges, egészséges alvásért
Egészséges és egészséges alvás: 12 jógagyakorlat. Elmélkedés. Kezdjük a legfontosabb relaxációval - a tudat ellazulásával
Egészséges táplálkozás: hogyan lehet megtanulni szeretni az egészséges ételeket
Az egészséges táplálkozás remekül hangzik. De hogyan lehet hozzászoktatni testét az egészséges ételek szeretetéhez, amelyek őszintén szólva nem mindig ízletesek? Van válasz