29 bevált tipp azoknak, akik belefáradtak a régi életmódba

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Folyamatosan arról beszélünk, milyen klassz lenne megváltoztatni az életedet, elhivatást találni, valóra váltani az álmaidat. És mindannyian elkezdünk változni, de nem teszünk semmit. Gyakran hiányzik bennünk a motiváció vagy a jó rúgás. De ismerek egy embert, akinek sikerült megbirkóznia önmagával…

Larisa Parfentieva, jó barátom és kollégám a "MYTH" kiadónál, megírta a "100 út az élet megváltoztatásához" című könyvet arról, hogyan lehet többet elérni, boldogabbá válni és felismerni a bennünk rejlő erőt. A szót Larisa kapja.

Történelem

7 éves korom óta arról álmodoztam, hogy író leszek, de már az iskolában is meg voltam győződve arról, hogy „az író nem hivatás”. És bekerültem az újságírásba. A Moszkvai Állami Egyetem Újságírói Karának elvégzése után különféle médiáknál dolgoztam, saját programomat vezettem, együttműködtem Ksenia Sobchakkal. De egy nap rájöttem, hogy nem az életemet élem. Ekkorra már annyira levert voltam, hogy felszedtem 30 felesleget.

Végül otthagytam a tekintélyes munkámat, visszatértem Moszkvából szülővárosomba, Ufába, és rájöttem, hogy eljött az idő egy álomra.

Bekerültem a "MÍTOSZ"-ba, lefogytam, kitaláltam magam, beszéltem a TEDx-en, elkezdtem segíteni az embereknek. Évek óta 1000 önfejlesztéssel foglalkozó könyvet olvastam el, emlékeztem mindenkire, akivel a médiában végzett munkám során beszélgettem: hősökre, sztárokra, üzletemberekre - és ez több mint 10 000 ember -, és megalkottam a „100 módja annak, hogy megváltoztasd Élet". Ez tartalmazza a leghatékonyabb eszközöket az új élet megkezdéséhez. Ez a cikk pedig egy listát tartalmaz azokról a dolgokról, amelyeket érdemes megjegyezni azoknak, akik belefáradtak a régi életmódba.

Oké, akkor mit tegyek?

1. Inspiráció vagy kétségbeesés? Jim Rohn író és üzleti edző szerint csak két oka van a változásnak: az ihlet vagy a kétségbeesés. Ha nem követed az ihletet, akkor biztosan elönt majd a kétségbeesés. A kérdés az, hogy megvárod-e.

2. – Oké, már az alján vagyok. Gratulálunk! Alulról készíts szilárd alapot, amelyre fel tudsz állni.

3. Kezdje bármilyen apró akcióval: gyakoroljon, meditáljon, olvasson könyveket reggel, vagy legalább vessön ágyat.

Az egyik srác úgy döntött, hogy legyőzi "akcióbénultságát", és reggel és este alaposan fogat mosni. Mire ezt a döntést meghozta, élete már a mélypontra jutott: egy tönkrement üzlet és egy tönkrement család.

Furcsán hangzik, de igaz: a fogmosás megadta a kezdeti rúgást. Hamarosan megjelent a reggeli futás, majd a megfelelő környezet. Ennek eredményeként hősünk megnyitotta saját startupját, amely most sikeresen fejlődik.

Egy kis fegyelmező lépés mindent megváltoztathat.

4. Azok számára, akik túlnyomórészt csüggedtek, kezdhetnek egy impulzussal. Impulzussá válhat minden, ami felkavarhat és megérezheti az élet ízét: ugrás ejtőernyővel, fellépés közönség előtt, hegymászás. Végigmehet a "Pokol hetén", amelyet Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen) javasol. A lendület energiát ad az első lépések megtételéhez.

5.– Tudsz valami kevésbé radikálisat csinálni? Sokat olvasni. Ha hetente egy könyvet olvas, akkor egy év alatt több mint 50 könyvet fog elolvasni. Ez elég ahhoz, hogy óriási előrelépést tegyen. Mielőtt megírtam volna az életed megváltoztatásának 100 módjait, több mint 1000 könyvet olvastam el az önfejlesztésről. Cseppről cseppre a könyvek teljesen megváltoztatják a gondolkodást.

6. A legjobb, amit tehetsz, hogy megtalálod a "csomagodat". Nem mondok furcsa metaforákat és példázatokat a környezet fontosságáról, de a „nyájat” megtalálni fél siker.

7. Mindenki azt mondja, hogy meg kell keresnie kedvenc üzletét. Nem szeretem ezt a kifejezést. A hivatás nem mindig abból áll, amit szeretsz. Gyakran olyan problémából nő ki, amelyet az ember meg akar oldani.

Például a "MYTH" kiadó és megjelent: 11 évvel ezelőtt az alapító atyák rájöttek, hogy senki sem ad ki igazán jó könyveket. Ma emberek ezrei olvasnak MIF-termékeket.

Sara Blakely, aki 2012-ben lett a legfiatalabb milliárdos, azért alapította alakformáló cégét, mert nem talált jó harisnyát. Egy másik lány úgy oldotta meg a problémáit, hogy 60 kg-ot fogyott, és azzal találta meg hivatását, hogy másokon segített.

Mindezt 80-as szintű megszállottságnak nevezem. Szóval ne arra gondolj, hogy „mit szeretsz”. Keresd a megszállottságot.

8. Gondolja át, milyen terméket, szolgáltatást, dolgot szeretne használni? Milyen problémákat tudna megoldani és segíteni az embereknek? Milyen embereket csodál (vagy talán irigyeli őket egy kicsit barátságos módon)? Mit tennél, ha pontosan tudnád, mit tennél?

9. Ha találsz valamit, ami tetszik, kezdd el. Ha úgy dönt, hogy író lesz, írja meg az első fejezetet. Aztán még egy és még egy. Aztán egy könyv. Valószínűleg, ha ez az első könyv, akkor ki kell dobni. Csináld újra, és sokkal jobb lesz.

10. Senki sem tudja, hogyan került oda, ahová jött. Mindenki a célokról és azok eléréséről beszél, de valójában az út elején ezt teljesen lehetetlen kiszámítani. Csak hinni és álmodozni marad. Amikor Bill Gatest megkérdezték, hogy érzi magát a célvonal átlépése után, azt válaszolta: "Ha tudnám, hol van ez a célvonal, már régen átléptem volna."

11. "Fekete hattyúk" repülnek a közelünkben. Ez Nassim Taleb tudós elmélete, amely szerint az élet minden kulcsfontosságú eseménye nem tervezetten történik. Sokan elismerik, hogy a véletlen körülmények határozták meg sikerüket. Például egy véletlen találkozás egy befektetővel egy liftben. Vagy egy titkárnő, aki későn maradt a munkahelyén, mert randevúzni készült, és hirtelen felhívott egy nagy ügyfél. A mi utunk egy „fekete hattyú”. Csak annyit kell tennünk, hogy keményen dolgozunk, és hinnünk kell, hogy oda fog vezetni, amerre mennünk kell.

12. – Hány óra kell ahhoz, hogy észrevegyenek? 20 óra kell ahhoz, hogy valami elviselhető dolgot kezdj el csinálni. 100 óra – és többé nem fog szégyenkezni. 1000 óra – egy jó átlag szintjén vagy. 3000 – profinak számít. 5000 - jó pénzt kereshet ezzel az üzlettel. Híres 10 000 óra – és az egész világ elismeri.

13. A megvalósítás négy szintje van:

1. Az előkészületek.
2. Képességek.
3. Tehetség.
4. Zseni.

A munka a hajlamokat képességekké, majd tehetséggé, később pedig zseniálissá alakítja. Válasszon ki egy tetszőleges területet, és öntözze meg munkával. Végül zseni leszel ebben.

A híres sakkozót, Polgár Juditot kérdezték egyszer: „Tudnál-e másban is ilyen jó lenni, mint a sakkban? Talán a matematikából?" A nő így válaszolt: "Ha annyi időt szánnék erre, mint a sakkra, szinte mindenben nagyszerű lennék."

14. A megszállottság máglyaként működik. Égetni kezdesz, aztán más emberek, lehetőségek, erőforrások özönlenek erre a melegre. A megszállottságodból táplálkozol, és ettől nagyobb leszel. És láthatóvá válsz. És akkor eljön a pénz és a hírnév.

15. Pályája kezdetén mindenki utánzással foglalkozik. Ez jó. Ray Bradbury bevallotta, hogy 8 év alatt 3 millió szót írt, mielőtt megtalálta a hangját. Ismételje meg mások után, és akkor hallja a saját hangját.

16. – Mi van, ha nem keresel pénzt azzal, amit csinálok? Imádom Kelly Ellsworth The Green Blob-ját. Nagyon könnyű leírni. Ez egy zöld folt, furcsa módon. Éppen. Zöld. Folt. A festményt 1,6 millió dollárért adták el.

Amikor megnézem a "Blot"-ot, nagyon inspirál, mert eszembe jut, hogy mindennel lehet pénzt keresni, amit igazán és szívből csinálsz. Még akkor is, ha ezt az "igazit" a bolygó lakóinak többsége nem érti.

17. "Egész éve írok / festek / üzletelek, és még mindig nem kerestem meg a milliómat!" Szomorú.

18. Kétféleképpen kezelheti nem szeretett munkáját:

1. Radikális az, amikor azonnal eldobod. Csak azoknak működik, akiket az égő farok motivál. Nekem bevált, de a barátomnak nem. Felmondott az adóhivatalnál, majd egy évig pizzafutáron dolgozott, de végül visszatért az adóhivatalhoz, és ismét boldogtalan volt.
2. A legjobb módszer a kombinálás. A motivációs írónő, Barbara Sher hét évig pincérnőként dolgozott egyedülálló anyaként, és könyvet írt. Albert Einstein szabadalmi ügyintéző volt, szabadidejében a tudományokkal foglalkozott. Egyikük sem panaszkodott időhiányra. Kelj fel egy órával korábban. Ne használja a közösségi médiát. Mi a fontosabb: az álmod vagy egy új üzenet?

19. A változás érzelmi ciklusa öt szakaszból áll, és hasonló a szinuszoshoz:

1. Indokolatlan optimizmus.
2. Tájékozott pesszimizmus.
3. Egy pillanatnyi kétségbeesés (a szinuszos mélypont).
4. Tájékozott optimizmus.
5. Siker és önmegvalósítás.

Ha ki tudod húzni magad a „kétségbeesés pillanatában”, bármit elérhetsz.

20. Murphy törvénye kimondja:

Ha valami elromolhat, az biztosan elromlik.

Az elmúlt három évben 10 projektet indítottam el. Közülük hét kudarcot vallott, három sikeres volt. Ennek eredményeként azok nyernek, akik a legtöbb fájdalmat és bizonytalanságot tudják átvészelni.

21. – És senki sem hisz bennem! Nem számít. A lényeg, hogy ne hagyd abba. A fizika törvényei a metafizika törvényeivel ellentétben könyörtelenek: ha keményen dolgozol, úgyis sikerülni fog.

22. – A szakértők azt mondják, hogy nem tudom megcsinálni. Az egyik színház igazgatója Faina Ranevszkaját "teljes középszerűségnek" nevezte, Walt Disney-t pedig "fantázia hiánya" miatt kirúgták az újságból. Ennyit kell tudni a „szakértői véleményről”.

23. – A barátnőmnek nem tetszik, amit csinálok. Ha nem árul kábítószert vagy embereket, akkor azt javaslom, cserélje le a barátnőjét. Ha a szeretteid nem értenek meg, ha a szakértők nem ismernek fel, ha senki nem hisz benned, ne pazarold az energiát neheztelésre. Fogalma sincs, mennyi erőforrást költ a költségekre. Köpd le őket. Vegye ki az energiáját a neheztelésből, és fordítsa egy cél elérésére.

24. Ha félsz, képzeld magad tűzoltónak. Amikor belép egy égő épületbe, ő is megijed. De a félelme elmúlik, amint bent van, mert végezni kell a dolgát, meg kell menteni az embereket. Cselekedj, és nem lesz időd a félelemre.

25. Vannak, akik félúton feladják, amit elkezdtek, mert „gödörbe” kerülnek. Például elkezdesz tanulni festeni. Nagyon hamar elég illemtudó művész leszel, dicséretben részesülsz. Még keményebben kezdesz gyakorolni, és egy ponton biztosan "lyukba" kerülsz - ez az az állapot, amikor már nem tekintenek tehetséges újoncnak, de ugyanakkor még mindig nem vagy a szinten. egy profi.

Fontos, hogy itt továbbra is keményen dolgozz, és akkor minőségileg új szintre lépsz. Ne feledje: a legsötétebb éjszaka hajnal előtt van.

26. Nem válhatsz azzá, aki szeretnél, ha az maradsz, aki vagy. Mindenképpen választania kell. Nemrég egy barátom, aki kétségbeesetten szeretne fogyni és állandóan erről beszél, éjfélkor elkezdett majonézes kenyeret enni. Megkérdeztem: "Mit akarsz még: kenyeret vagy fogyni?" Őszintén válaszolt: "Kenyeret." Ha minden alkalommal a "kenyeret" választja, akkor talán nem kell aggódnia amiatt, hogy nincs meg, amit akar.

27.– Mi van, ha elbukom? Lehet, hogy nem fog menni. De mindenesetre minden cselekvés növeli a siker esélyét.

28. Az új dolgokat azok találják ki, akik, akár egy gyerek, soha nem szűnnek meg csodálkozni. Változtasd meg a tájat, mozogj, fedezz fel!

29. Ha nem tudsz választani, akkor már meghoztad azt a döntést, hogy úgy hagyod, ahogy van.

A változás teljes útmutatója megtalálható a könyvben.