Hogyan váljunk el szépen

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Hogyan vessünk véget egy kapcsolatnak egy szeretett személlyel méltósággal, és könnyítsük meg a szakítást mindkét fél számára.

Manapság az elválás még sok évnyi házasság után sem ritka. Európában az Egyesült Királyság a vezető ország a válások számát tekintve. Ott a párok körülbelül 34%-a válik el a házasság 20. évfordulója előtt. A brit ügyvédek január első munkanapját még „válás napjának” is nevezték, polgártársaik ugyanis gyakran az ünnepek végére halasztják a családi problémákat.

Ünnepek vagy ünnepek alatt a párok úgy döntenek, hogy átgondolják kapcsolatukat, és átgondolják szükségleteiket. Nehéz időszak az újévi ünnepek, főleg azoknak, akik nem jönnek ki a második felük rokonaival.

Az októl függetlenül minden szakítás nehéz helyzet, amely nyomot hagy az emberben. Ha úgy döntesz, hogy véget vetsz a kapcsolatodnak, hallgasd meg azokat a tanácsokat, amelyek segítenek mindkettőtöknek átvészelni ezt az eseményt.

Válassza ki a megfelelő pillanatot

Általában nincs megfelelő időpont egy ilyen radikális változásra. Mindig lesz egy hiányérzet, a múlt és a jelen miatti sajnálkozás és számos vád. Ha a partner nincs tudatában a másik távozási döntésének, akkor a hirtelen jött hír nagy csapást mér a pszichére és az önbecsülésére.

Próbáld meg kiválasztani a legjobb időpontot szétoszlási vágyad közlésére, hogy a másiknak legyen ideje elgondolkodni a történteken.

Ügyeljen arra, hogy ebben az időszakban ne legyenek évfordulók, családi összejövetelek, ünnepek, vagy ha van gyermeke, fontos iskolai rendezvények. Gondolkozz előre, és írd le, mit szeretnél mondani.

Beszéljen szakemberrel

Még a kapcsolat ilyen késői szakaszában is kérhet segítséget tapasztalt, szakképzett pszichológustól. Meg tudja mondani, hogyan fejezze be a kapcsolatot barátságos hangon, anélkül, hogy haragot és haragot táplálna egymás iránt.

Ha pedig együtt jársz egy szakemberhez, meghallgathatod mindegyikőtök álláspontját. Lehetséges, hogy ezt harmadik fél jelenlétében könnyebben megteheti. A pszichológus segít kívülről szemlélni a helyzetet, valamint elfogadni a jövőt e kapcsolat nélkül.

Próbálj nagylelkű lenni

Biztosan sok vitája lesz a közös vagyon megosztásával kapcsolatban. Néha bizonyos dolgok szentimentális jelentése meghaladja a tényleges értéküket. Ha valami nagyon kedves számodra, mert például a családodhoz tartozik, akkor azonnal mondd el a párodnak, amíg nem késő.

Készíts egy listát arról, hogy mit szeretnél magaddal vinni, és kérd meg a másikat, hogy tegye meg ugyanezt.

Ha van közös házi kedvencetek, nyugodtan beszéljétek meg, hogy kivel marad. Egy állat közös felügyelete nem jó ötlet, különösen akkor, ha egyik házból a másikba kell utaznia, és meg kell szoknia az új arcokat. Az állatnak egy otthona kell legyen.

Gondolj a jövőre

Egyes párok úgy döntenek, hogy a szakítás után barátok maradnak. Valakinek gond nélkül sikerül, míg másokat megesz a féltékenység és a harag. Gondolja meg előre, hogy képes-e barátságokat fenntartani anélkül, hogy megbánná a múltat.

Ha kicsi gyermekeid vannak, akkor még legalább néhány évig kapcsolatba kell lépned egymással, amíg felnőnek. A válás buktatója lehet annak eldöntése, hogy kivel maradnak a gyerekek, ami tovább bonyolítja a helyzetet. Ezért próbálja meg békésen megoldani ezt a problémát.

Szánjon időt a sebek begyógyítására

Lehetetlen pontosan megmondani, hogy mennyi időbe telik egy embernek túllépni egy szakításon. Van akinek néhány hónap is elég, van akinek már pár év után is nehéz a gyógyulás. Az elhúzódó válóper pedig csak ront a helyzeten. Végül is ez az eljárás nagyon sokáig tarthat, ami anyagi és érzelmi veszteségekhez is vezethet.

Adj időt magadnak és a másiknak, hogy elszomorodj a sikertelen kapcsolat miatt, és nyugodj meg, mielőtt mással kezdesz randevúzni.

A szakítás nagyon nehéz élmény, de ennek az eseménynek az okának megértése enyhítheti a veszteség fájdalmát, és elkerülheti a jövőbeni hibákat. Forduljon tanácsadóhoz, ha nehezen tud egyedül átvészelni a szakítást.