2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Kanadai kutatók a memorizálás új módját fedezték fel, amely segít megjegyezni a kulcsokat vagy az esernyőt otthon.
Ezt a módszert egységosításnak nevezik (több információ egy nagyobb egységbe való egyesítése). A tudósok remélik, hogy demens betegek kezelésében is felhasználhatják.
A lényeg, hogy mentálisan társítsuk az emlékezni kívánt tárgyat valamilyen cselekvéshez. Ez rögzíti a témát a memóriában.
Az egységbontás lebontásában: nagyobb-e az egész, mint a részek összege? 80 fő vett részt 61 és 88 év között. Az eredmények azt mutatták, hogy ha egy műveletet egy tárgyhoz vagy feladathoz társítunk, sokkal jobban megjegyezzük azokat, mint más memorizálási technikák alkalmazásakor.
Például, hogy ne felejtse el az esernyőt, képzelje el, hogy az az ajtóban ragadt. Aztán amikor elhagyja a házat és bezárja az ajtót, eszébe jut, hogy magával akarta vinni. És ha munka után kutyaeledelt kell vásárolnia, és fél megfeledkezni róla, képzelje el, hogy kutyája akadályozza a kijáratot az irodából.
Ajánlott:
"Nem akarok edzőterembe menni": mi késztet arra, hogy kihagyd az edzéseket
Ha folyamatosan kihagyott edzéseket, akkor lehet, hogy ez nem a motiváció kérdése. Lehetséges, hogy fokozott a szorongásod
14 finom jel, amely arra utal, hogy egészséges kapcsolatban vagy
A veszekedésben való viselkedéstől a részletekre való odafigyelésig. Ezt a cikket meghallgathatod. Játsszon podcastot, ha ez kényelmesebb az Ön számára. Az utóbbi időben a médiában egyre többet beszélnek táblák – ami persze hasznos és fontos.
11 jel arra utal, hogy számítógépét vagy okostelefonját feltörték
A számítógép vagy a telefon feltörése észrevétlen marad. Megmutatjuk, hogyan lehet felismerni valami rosszat, és ami a legfontosabb, hogyan lehet megelőzni
Minden, amit a síelésről tudni kell, mielőtt boltba vagy kölcsönzőbe menne
Ez az útmutató segít kiválasztani az alpesi sílécet magasság, merevség és egyéb paraméterek alapján, megtalálni a tökéletes csizmát, kötést és botot
Minden, amit akartál és nem akartál tudni a kullancsokról
Hol élnek a kullancsok, mit esznek és hogyan vadásznak? Hogyan védekezzünk ellenük, és hogyan távolítsuk el a kullancsot, ha mégis megtörténik a baj? Válaszok - cikkünkben