Minden, amit a síelésről tudni kell, mielőtt boltba vagy kölcsönzőbe menne

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ez az útmutató segít kiválasztani az alpesi sílécet magasság, merevség és egyéb paraméterek alapján, megtalálni a tökéletes csizmát, kötést és botot.

Mielőtt konkrét síléceket keresne, el kell döntenie, mit tervez a pályákon.

Hogyan válasszunk alpesi síelést a tervezett célra

Faragás vagy sífutás (Carving)

Ezeket a síléceket kész sípályákon való síeléshez tervezték, lehetővé teszik az éles kanyarokban való könnyű bejutást és a faragó felszereléssel történő lovaglást - nem a teljes csúszófelületen, hanem csak a széleken (keskeny fémcsíkok a síléc szélei mentén, melyik fordulat történik).

Ellentétben a versenysílécekkel, a carving sílécek puhábbak, és nem tökéletes technikával vezethetőek. Ezért kezdők és az előkészített lejtőket kedvelők választhatják.

Sílécek professzionális versenyekhez (Racing)

Ezek speciális carving sílécek szlalomhoz (SL), óriás-műlesikláshoz (GS), szuperszlalomhoz (SG) és lesiklóhoz (DH). A modellek geometriájában és jellemzőiben nagymértékben különböznek egymástól, sportolók számára készültek, és sokba kerülnek.

Univerzális síléc (all-mountain, terep)

Ezek a sílécek alkalmasak síelésre döngölt lejtőkön, és szabadföldön való freeridingre, valamint lesiklásra. Az ilyen sílécek rosszabbak, mint a speciális sílécek, de képességeik elegendőek a kényelmes amatőr síeléshez.

Freeride síléc (nagy hegy, hátország)

Ezek szélesebb sílécek előkészítetlen lejtőkön való síeléshez. A sílécek megnövelt szélessége mély, bolyhos szűz talajon tartja a freeridert, és lehetővé teszi a sziklákról való leugrást az egészség veszélyeztetése nélkül.

Sípark, freestyle-hoz (Park & Pipe, Freestyle)

Ezeket a síléceket akrobatikára és trambulinról való ugrásra tervezték speciális parkokban, mogul pályákon haladva.

A parksílécek gyakran ikervégű modellek, egyformán ívelt lábujjjal és sarokkal. Az ilyen sílécekben a freestyler kényelmesen leszállhat, miután háttal és arccal is leugrott az ugródeszkáról.

Miután eldöntötte a sílécek célját, folytathatja egy adott pár kiválasztását. Ebben az esetben több paramétert kell figyelembe venni: az oldalsó kivágás hosszát, merevségét és sugarát.

Nem vesszük figyelembe a síléceket a professzionális versenyzés során, mivel azokat egy adott sportágnak megfelelően választják ki, és a profiknak nincs szükségük ajánlásokra. Jobb, ha a kezdő és haladó síelők felszerelésének kiválasztására összpontosít.

Alpesi sí paraméterek

Hossz

Az alpesi sílécek hossza függ a céljuktól és a derék szélességétől - a síléc legkeskenyebb pontjától.

• Faragás, freestyle … A carving vagy park sílécek magasságának felvételéhez vonjon le 5-10 cm-t a magasságából.
• Szabad vezetés … Ha kevésbé széles sílécet választ (80 mm-es derékbőség), vonjon le 5 cm-t a magasságából. Ha szélesebb (90-110 mm-es derékbőség), adjon hozzá 10 cm-t.
• Egyetemes … Ha 85 mm-nél kisebb derékbőségű sílécet választasz, akkor a magasságodból vonj le 10 cm-t, ha a derekad 85 mm-nél nagyobb, akkor a magasságodnak megfelelő -5 és +5 cm közötti hosszúság lesz.

Merevség

A merev sílécek nagy sebességet tesznek lehetővé a stabilitás elvesztése nélkül, beleértve a kanyarokat is. A kemény síeléshez azonban jó technikára van szükség.

A Carving sílécek hosszirányú és torziós merevsége nagyobb, mint az általános célú síléceknek. Ez kompenzálja a nagy sebességnél fellépő centrifugális erőt. A merevség hiányában nem lehet egyértelmű kanyart megtenni: a sílécek oldalsó csúszásig törnek.

Minél nagyobb a súly, annál keményebb sílécek szükségesek a megtartásához.

Kezdők és amatőrök számára kényelmesebb lesz puha sílécekkel, például univerzális sílécekkel lovagolni. Lehetővé teszik a hibák elkövetését a technikában, és kényelmesebb utazást biztosítanak. Ráadásul minél keményebb a síléc, annál magasabb az ára, ezért amatőr síelésnél érdemesebb a puhákat választani.

A síléc merevségi mutatói általában a termékkártyán vagy a sícímkén vannak feltüntetve.

Oldalvágási sugár

Az oldalvágás sugara (Sidecut) a síléc geometriájától függ. Minél nagyobb a sugár, annál szélesebb ívet fog követni a síléc.

A Carving síléceket a síelés stílusától függően több típusra osztják. A szlalomok rövid, 9-12 méteres sugarúak, így kis ívekben mozoghatnak. A 17-25 méteres mutatókkal rendelkező, nagy sugarú síléceket széles lejtőkre tervezték, és lehetővé teszik a nagy sebesség elérését.

Léteznek közepes sugarú sílécek is, 12 és 17 méter közötti mutatókkal. A csökkentett sugárnak köszönhetően ezek a sílécek jobban engedelmeskednek a kanyarokban, és a hosszú sugarú sílécekkel ellentétben lehetővé teszik a síelést meglehetősen keskeny, emberektől eltömődött lejtőn.

Az univerzális sílécek sugara 15-18 méter. Ez a sugár azoknak megfelelő, akik csak a sípályákat sajátítják el.

A megnövelt szélességnek köszönhetően a freeride sílécek oldalirányú vágási sugara nagy - körülbelül 20 méter. A képzett síelők számára jobb ilyen modelleket választani.

Alpesi sí építmények

Jelenleg az alpesi síelés három fő kialakítása és sok vegyes lehetőség létezik.

Szendvics (szendvics)

Ezeknek a síléceknek a magja általában több réteg fából és szintetikus anyagokból áll, és szén- vagy üvegszálas hálóval van megerősítve.

A mag oldalról műanyag falakkal, felülről - dekorcsíkkal, alulról - csúszófelülettel van lezárva. A mag több rétegének köszönhetően megnő a síléc szilárdsága és megnő az ütéselnyelés.

sapka (sapka)

A Sandwich-től eltérően az ilyen síléceknek nincs oldalsó vagy dekoratív csíkja, és a magot egyetlen monolitikus szerkezet zárja le, amely eléri a széleket.

A sapka könnyebb súlyt és nagyobb torziós merevséget biztosít a sílécnek, ami viszont javítja a kezelhetőséget. Ezenkívül a gyártás olcsóbb, ezért az ilyen síléceket alacsonyabb áron értékesítik.

Monocoque

Ez a Salomon márka fejlesztése, egy darabból álló kompozit test, amelyre csúszófelületet ragasztanak. A test belsejében fából vagy könnyű szintetikus anyagokból készült mag van beépítve.

A Monocoque technológiával készült sílécek nagy torziós merevséggel és kis tömeggel rendelkeznek, ami stabilitást biztosít kanyarodáskor és kevésbé érzékeny az egyenetlen nyomtávra.

E három mintán kívül számos vegyes minta létezik. Például Monocoque-Sandwich vagy akár Cap-Sandwich, amikor a síléc közepe egy, a végei pedig egy másik technológia szerint készülnek.

Alpesi sí anyagok

Az alpesi sílécek világos fából, sima habszivacsból vagy fa és szintetikus anyagok kombinációjából készülnek.

A fa magok tökéletesen csillapítják a rezgéseket, biztosítják a síléc jó irányíthatóságát és egyenletes rugalmasságát a teljes hosszon.

Az olcsóbb sílécekben habszivacs magok találhatók. Például a kupak szerkezete könnyű szintetikus habbal van kitöltve. A hab nem nyújt ugyanolyan stabilitást és rugalmasságot, mint a fa, de kisebb a súlya.

A következő réteg a kompozit anyagokból készült mag fonása. A síléc merevsége nagyobb mértékben függ tőle. A fonat üvegszálból, szénből és egyéb szálakból készül, epoxigyantával kombinálva. A merevség növelése érdekében a fonat könnyű ötvözetekből, például alumíniumból és titánból készült fémlemezekkel egészíthető ki.

A csúszófelület gyártásánál kombinált anyagokat is alkalmaznak. Például polietilén grafit hozzáadásával. A grafit csökkenti az elektrosztatikus töltést, aminek következtében apró jégkristályok és szennyeződések tapadnak a csúszófelületre, a polietilén pedig a kenőcs jobb megőrzését biztosítja a sífelületen.

Hogyan válasszunk síkötést

A választás több paramétertől függ.

1. Rögzítési szabvány. Számos kötelező érvényű szabvány létezik, amelyek egy bizonyos típusú talppal rendelkező csizmákhoz alkalmasak:

• Alpesi hegyek … ISO 5355 talppal illeszkedik Ez a szabvány a legtöbb trail cipőre vonatkozik.
• Keret rögzítések … Az ilyen tartókban az elülső és a hátsó rész egy kerettel van összekötve. Emiatt a síelő nem csak teljesen rögzített lábbal tud lovagolni, hanem a sarkát is lecsatolhatja, hogy síelhessen, például hegyet mászhasson. A legtöbb ilyen kötés kompatibilis az ISO 9523 (túra) szabványokkal.
• WTR (Walk to Ride) … Salomon fejlesztette ki. Magasabb WTR talpú csizmák kötései, protektorral ellátva a kényelmes séta érdekében.
• MNC (Multi Norm kompatibilis) … Ezek a kötések minden külső talpszabványhoz illeszkednek: ISO 5355, ISO 9523 és WTR.

2. A rögzítés rugalmassága … Ez az a maximális erő, amelynél a rögzítő nem nyílik ki, hanem visszahelyezi a csomagtartót a helyére.

A faragott síkötéseknek kevés a rugalmassága. Elég 1 cm-rel elmozdítani a csomagtartót, és minden kioldódik.

A freeride kötések rugalmasabbak, mert nagyobb igénybevételnek vannak kitéve széles sílécek előkészítetlen lejtőin. A freeride tartó kioldásához a csomagtartónak 2,5–3 cm-rel oldalra kell mozdulnia.

3. Símegálló szélessége … A sístop egy fém tartó, amely a fékezéshez szükséges, ha a síléc nincs rögzítve. Úgy néz ki, mint két vezeték a tartók oldalán.

A síléc dereka (legszűkebb pontja) legyen keskenyebb, mint a símegálló. Ellenkező esetben nem tudja felvenni a sítartót.

Ha a símegálló merevítője túl széles, akkor az messze túlnyúlik a síléc határain, és síeléskor belekapaszkodik a hóba. Ezért csak a sílécek kiválasztása után válasszon sítartót.

4. A rögzítés jellemzői a sílécen … A kötéseket különböző módon szerelik fel a sílécekre.

• Csavarokkal … Ez a legmegbízhatóbb telepítési módszer. Hátránya: nem használhat több sílécet ugyanazzal a kötéssel. Ráadásul a csavarok enyhén megbolygatják a sílécek szerkezetét, így ha kötést szeretnénk cserélni, a régieken lyukak maradnak.
• Lyukakkal ellátott platformon … Egyes sílécek kötőfelülettel rendelkeznek. Ebben az esetben jobb, ha ugyanattól a gyártótól vásárol tartókat: a platform furatai egybeesnek a tartókkal, és nem kell sok időt töltenie a telepítéssel.
• Lyukak nélküli platformon … Ha egy lyuk nélküli platformot rögzítenek a síléchez, akkor bármilyen rögzítő illeszkedik rá, mivel a lyukakat saját maga készíti el.
• Vezetőkkel ellátott emelvényen … Az ilyen platformokhoz speciális rögzítőkre van szükség, amelyeket a sínekre helyeznek, majd meghúzzák a csavart. Az ilyen kötések könnyen változtathatók a bakancs méretének megfelelően, ami hasznos lehet, ha többen síelnek ugyanazon a sílécen.

Hogyan válasszunk botokat

1. Anyag … Az oszlopok alumíniumból vagy szénszálból és üvegszálból készülhetnek. Az alumíniumból készült modellek kiválasztásakor ügyeljen a pálcán lévő számokra. Például az 5086 vagy 6061 az ötvözet jelzése. Minél nagyobb a szám, annál keményebb és erősebb az ötvözet.

A szénszálas és üvegszálas modellek könnyebbek, erősebbek és drágábbak, mint az alumíniumok, azonban nem tartanak örökké: ha a síléc éles szélével megsérül a kompozit anyagokból készült bot, az terhelés hatására hamar eltörik.

2. Űrlap … A normál lovagláshoz használt botok egyenesek. Lejtőkhöz, például óriás-műlesikláshoz, ívelt. Ez a forma lehetővé teszi a sportolóknak, hogy ereszkedés közben eltávolítsák a rúdgyűrűket a hátuk mögött, növelve ezzel az aerodinamikát.

3. A gyűrűk mérete és alakja … A bot alján található gyűrűket úgy tervezték, hogy a bot ne kerüljön mélyen a hóba. A Freeride modellek nagy gyűrűivel rendelkeznek, hogy a bot jól tartsa puha, pihe-puha havon. A pályasízéshez használt rudak kis gyűrűkkel vannak felszerelve, amelyek nem zavarják és a csizmához tapadnak síelés közben.

Egyes gyártók cserélhető gyűrűkkel ellátott rudakat gyártanak a különböző lovaglási körülményekhez.

4. Bot hossza … Ez a legfontosabb mutató.

Az ideális hosszúság megtalálásához fordítsa meg a botot, és fogja meg a gyűrű alatt. Ha ebben a helyzetben derékszög alakul ki az alkar és a váll között, ez a bot az Ön számára. Egyes szakértők azt tanácsolják, hogy ehhez a hosszhoz adjunk 5-7 cm-t, hogy figyelembe vegyék a bot hóba merülését.

A bot kiválasztása előtt vegye fel a sícipőjét: néhány centiméterrel növeli a magasságát.

Ami a zsinórt (a botot a kézhez rögzítő heveder) illeti, nem tanácsos viselni. A síkötések automatikusan elengedik a csizmát, amikor elesik, de nem valószínű, hogy ilyen gyorsan le tudja venni a zsinórt a csuklójáról. És ez tele van sérülésekkel. Emiatt könnyedén választhat zsinór nélküli rudakat, vagy vásárlás után levághatja azokat.

A sícipő paraméterei

Kezdetben elmondjuk, milyen jellemzői vannak a sícipőnek, majd kitaláljuk, hogyan válasszunk sícipőt a síelési stílusától függően.

Merevség

Ez a jellemző azt jelzi, hogy mekkora erőfeszítésre van szükség a csomagtartó tengelyének dőlésszögének megváltoztatásához. Minél keményebb a csizma, annál jobban átadódik az izmok erőfeszítése a síléceknek.

A puha csizma csillapítja az erőfeszítést azáltal, hogy meghajlítja a csizmát. Ennek eredményeként a síléc kezelhetősége csökken.

Minél merevebb bakancsot vásárol, annál könnyebben fogja kezelni a sílécet.

A kemény csizmának azonban van egy hátránya: lovaglás közben dörzsölheti a lábát, fájdalmat és duzzanatot okozhat. Ezért a kezdőknek nem tanácsos túl merev csizmát vásárolni.

Talp típus

ISO 5355 szabvány. A legtöbb sícipő (faragás és sport) ilyen szabványos talppal rendelkezik.

Touring (ISO 9523). Normál bakancs sítúrákhoz vagy sífutáshoz emelkedésekkel és lejtőkkel. Ezek a csizmák magasabb gumírozott talppal és mély futófelülettel rendelkeznek. Néha a cipőket cserélhető rátétekkel árusítják, amelyek lehetővé teszik a szokásos kötésekkel való használatát.

WTR (Walk to Ride) a speciális WTR kötést igénylő freeride csizmák szabványa. Néhány ilyen csizma Touring kötésekkel is használható.

Cipő szélesség

Az utolsó szélessége a cipő falai közötti távolság a legszélesebb pontján. Meg kell egyeznie a láb szélességével. Általában ez a paraméter a csomagtartón van feltüntetve, és megmérheti a lábát közvetlenül a boltban vagy a kölcsönzésben: általában ott vannak speciális vonalzók.

Vannak csizmák állítható utolsó szélességgel. Például 100 és 150 mm közötti tartományt jeleznek.

Ne feledje: túl széles bakancsban nem fogja jól rögzíteni a lábát, így síelés közben nehezen tudja irányítani a sílécet. Ezért jobb, ha a számokra koncentrál, és nem vásárol túl tágas cipőt.

Hőformázás

Ez a csizma azon képessége, hogy hőhatásnak kitéve alkalmazkodjon a lábad formájához.

Egyes cipőkben csak a problémás területek formázhatók, másokban a csizma teljes felülete formázható.

Ha a csizmán az Auto Fit felirat látható, akkor viselés közben hőformázzák a lábad melegétől. Néhány nap síelés elegendő ahhoz, hogy az önformázó csizma alkalmazkodjon az Ön sajátosságaihoz.

Cipővásárlás előtt 10 percig viselje az üzletben. Így meg fogod érteni, hogy remeg-e a cipőd vagy nem, hőformázásra van szükség, vagy érdemes máson is felpróbálni.

A Custom Fit cipőket úgy tervezték, hogy speciális hajszárítóval melegen alakítsák. A melegfröccsöntést az üzletben felpróbálás után végezzük, ha úgy tűnik, hogy a cipő méretben passzol, de egy helyen kicsit nyomódik.

Először a csizmát hajszárítóval felmelegítjük körülbelül 10-15 percig, majd felvesszük, rögzítjük a kapcsokat, és körülbelül 10 percig állni kell. Ezután távolítsa el, és hagyja állni legalább egy órát, amíg az anyag a kívánt pozícióba megszilárdul.

Melegítés

A sícipők pehellyel, gyapjúval és különféle szintetikus anyagokkal vannak szigetelve, mint például a 3M Thinsulate hidrofób szigetelés.

A természetes anyagokkal ellentétben a szintetikus anyagok képesek elvezetni a nedvességet a testről, így nem fog izzadt zokniban korcsolyázni. Ebben az esetben a zoknit is szintetikus anyagból kell készíteni: jobb, ha a pamut és gyapjú zoknit más célra hagyjuk.

Hogyan válasszunk sícipőt a rendeltetésének megfelelően

1. Faragó csizma

Ez a csizma megfelel Önnek, ha kizárólag előkészített lejtőkön és csak élvezetből készül. Vagyis nem dolgozol a sebességen és a technikán, nem döntesz személyes rekordokat, és nem szállsz ki a pályáról, hogy érintetlen havon lovagolj.

A faragó csizmák különböző keménységűek. Kezdők számára a 60 és 100 közötti merevségű csizmák alkalmasak, a progresszív amatőrök számára - 100 és 130 között.

A csizma kiválasztásakor ne törekedjen a puhaságra és a kényelemre: az üzletben kényelmesen érezheti magát, de a pályán, amikor a sílécek rosszul vannak irányítva, ez az előny nem tűnik olyan jelentősnek az Ön számára.

A carving sílécek talpa puha anyagú sarokkal van ellátva. Ez lehetővé teszi, hogy kényelmesen felmásszon a lépcsőn vagy sétáljon a padlón, például, ha egy kávézóban pihen.

A csomagtartó tengelyei jellemzően 13 fokos lejtéssel rendelkeznek. Négy klip és egy pánt található, amely további rögzítést biztosít.

Ügyeljen arra, hogy van-e dőlésszög-beállító csomó a csomagtartó belsejében vagy kívül.

Ez a csomó lehetővé teszi, hogy a csizmát a lábak anatómiai jellemzőihez igazítsa. Például, ha X- vagy O-alakú lábai vannak, a dőlésszög beállításával megdöntheti a bakancsot úgy, hogy a lába egyenesen álljon a sílécen.

Egyes modellekben a csomó csak az egyik oldalon található, másokban belül és kívül is. Két csomó lehetővé teszi a csomagtartó dőlésszögének pontosabb beállítását.

2. Sportcipő

Ez egy lehetőség a haladó síelők számára, akik síelési technikájuk fejlesztését tervezik. A sportcipők maximális merevséggel és teljesen sima talppal rendelkeznek: kényelmetlen bennük járni, így nem alkalmas pihentető pihenésre. Ezek a csizmák azok számára, akik a síelést, az edzést vagy a versenyzést részesítik előnyben.

3. Univerzális csizma

Ez a csizma alkalmas előkészített pályán való síeléshez és kisebb freeride-hoz (például ha erős hó esett és nem volt időm megtisztítani, vagy ha a pálya rosszul van előkészítve).

Az általános célú csizmáknál megváltoztathatja a csomagtartó dőlésszögét, hogy az új vezetési körülményekhez igazodjon. Például kemény lejtőn a csomagtartó tengelyét előre tolhatja, hogy a terhelést a zoknira vigye át, míg a szűz talajon éppen ellenkezőleg, döntse hátra a csomagtartó tengelyét.

Az univerzális csizmákat a talpon lévő gumipárnák is megkülönböztetik, amelyekkel kényelmesen lehet sétálni kemény felületen.

És az univerzális csizmák utolsó tulajdonsága: melegebbek, mint a sport- és faragócsizmák.

4. Freeride csizma

Ezeket a bakancsokat kizárólag pályán kívüli síelésre tervezték. Három klipsszel vannak felszerelve, az utolsó pedig fordított: ez a kialakítás megakadályozza, hogy a kapocs kinyíljon, ha mély hóban közlekedünk. A freeride csizmák szélesebb pánttal is rendelkeznek.

Freeride csizma séta és lovaglás módra vált. Ha felfelé kell menni, akkor lazíthatunk a bakancs merevségén, és szükség esetén a bakancsot vissza lehet állítani lejtős üzemmódba, biztosítva a sílécek irányításához szükséges merevséget.

Ezenkívül a freeride csizma nagyon könnyű, jól szigetelt és nem engedi át a nedvességet.

5. Freestyle csizma

A Freestyle csizmák rövid szárral, három klipszes rögzítéssel és vastag párnázó talppal rendelkeznek, amely megvédi a lábat a sérülésektől ugrás közben.

Ez minden. Ha van tippje az alpesi sílécek és felszerelések kiválasztásához, írjon megjegyzéseket. És sok sikert a lejtőkhöz!