Plyushkin-szindróma: hogyan lehet megakadályozni, hogy a szemét az élet fő dolga legyen

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A life hacker felfedezte a finom határvonalat az aranyos kreatív összevisszaság és a kóros felhalmozás között.

A probléma nem új keletű. Gogol 1842-ben adta ki Holt lelkek című művét. És azóta valahol az idős Pljuskin árnyéka járja a világot, aki mindent behúzott a házba, ami csak a keze ügyébe került, és ha ki kellett dobni egy kis szemetet, szinte fizikai szenvedést élt át.

Nem ismert, hogy hány Plyushkin volt a 19. század közepén. De mára olyan sok van belőlük, hogy a vezetéknév egy népszerű neurológiai szindróma neve lett.

Talán ez a patológia már kialakulóban van Önben vagy szeretteiben. Nézd meg.

Honnan származik a Plyushkin-szindróma?

Pljuskin még mindig orosz hős. Az angol nyelvű források ugyanazt a neurológiai rendellenességet másképpen jelölik - messi-szindróma (az angol mess - rendellenesség) vagy a Hoarding: The Basics (angol nyelvről hoard - felhalmozni) húr. A névtől függetlenül ugyanarról beszélünk - kóros felhalmozásról.

A kezdeti szakaszban a rendellenesség gyakorlatilag nem különbözik a kreatív zavarok teljesen érthető szeretetétől, vagy attól, hogy nem hajlandók megválni olyan dolgoktól, amelyek kedvesek a szívnek.

Az első esetben az asztal tele van a szükséges és felesleges papírokkal, mosatlan csészékkel és például almamagokkal. Nos, mit akartál? Ez egy kreatív folyamat, nincs idő elterelni a takarítással!

A másodikban a dolgok már nem férnek el a szekrények polcain, de a kéz nem emelkedik fel, hogy kidobja őket, mert ezt a könyvet az első kedvesed mutatta be, de abban a blúzban mentél először a tengerhez …

Néhány ember számára azonban idővel és életkorral mindez rögeszmés viselkedéssé - hordássá - változik.

Hogy pontosan mi okozza ezt az átalakulást, azt a tudósok még nem teljesen értik. Csak azt tudjuk, hogy a húrozás gyakran más mentális zavarokkal is jár: magány és depresszió, fokozott szorongás, figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD), rögeszmés-kényszeres zavar (rögeszmés gondolatok).

Ezenkívül a Plyushkin-szindróma kialakulása a felhalmozás mögötti pszichológiához kapcsolódik a következő tényezőkkel:

1. Kor … Leggyakrabban 50 év felettieknél figyelhető meg a húr. Mélyebb kutatások azonban azt mutatják, hogy a felhalmozás iránti szenvedély már 11-15 éves korukban megmutatkozott bennük.
2. Személyiség típusa … A határozott határozatlanságban szenvedők Plyushkin-szindrómában szenvednek.
3. Átöröklés … A pszichológusok nem teljesen biztosak ebben a tényezőben, de ennek ellenére megjegyeznek bizonyos genetikai hajlamot a patológia kialakulására. Ha valamelyik közeli hozzátartozója szemetelte a házát, nagyobb a kockázata annak, hogy a nyomdokaiba lép, mint mások.
4. Pszichológiai trauma … Sok Plyushkin élt át olyan traumatikus eseményt a múltban, amelynek következményeit pszichoterápia segítségével nem sikerült leküzdeni.
5. Társadalmi elkülönülés … Leggyakrabban az akkordok olyan emberek, akik magánytól és társadalmi elfogadás hiányától szenvednek. A dolgokban próbálnak vigaszt találni.

Mihez vezet a Plyushkin-szindróma?

Vannak egészen világos kritériumok, amelyek alapján egyértelműen kijelenthetjük: „Hagyd abba, ez már nem az alkotói zavarok szenvedélye, és nem a szívnek kedves dolgok gyűjtése. Ez egy patológia."

Amerikai kutatók megalkották A ZAVAR FELISMERÉSÉRE VONATKOZÓ 5 HASZNÁLATI SZINT ÉS ÚTMUTATÓ skálát, amely lehetővé teszi a probléma súlyosságának felmérését.

I. szint

Zavar van, de nem túlzott. Az ajtókhoz és lépcsőkhöz való hozzáférés ingyenes, a mozgás meglehetősen egyszerű, és nincsenek kellemetlen szagok. Általában a lakás kissé zsúfoltnak tűnik, de rendezett.

II szint

A szemetesek tele vannak. A tér egy része - 1-2 szoba - tele van holmikkal, nehéz ott mozogni. A konyhában és a fürdőszobában penészesedik. Minden vízszintes felület almozott, így nem használható. A ház egyik kijáratát szemétlerakó zárja el.

III szint

Legalább az egyik szoba lakhatásra alkalmatlan: nem lehet benne mozogni. Más helyiségek rendetlenek, porosak és koszosak, és rossz szagúak. A folyosók és az átjárók zsúfoltak. Tűz vagy füst esetén embert nem lehet megmenteni.

IV szint

Olyan sok a szemét és kosz, hogy a fürdőszobát és a hálószobát szinte lehetetlen kívülálló szemmel használni. A falakon és a padlón penész látható. Problémák vannak az eltömődött csatornákkal és elektromos vezetékekkel.

V szint

A lakás inkább szemétlerakó. Gyakorlatilag nincs szabad hely - minden tele van dolgokkal és szeméttel. Köztük csótányok, patkányok és más paraziták. Nincs villany és víz, nem működik a csatornarendszer: vagy elszakadtak a vezetékek, vagy eldugultak a csövek.

A helyzet nemcsak a húrt, hanem a lakóházban lakó szomszédait is fenyegeti. Kénytelenek elviselni a bűzt, a kártevőket és az állandó árvíz- vagy tűzveszélyt.

Természetesen a nagyon elhanyagolt esetek ritkák. Ezek azonban teljesen lehetségesek, ha nem áll meg időben.

Hogyan lehet felismerni a Plyushkin-szindrómát korai stádiumban?

A Plyushkin-szindrómát azonnal korrigálni kell, amint az alábbi tünetek közül 2-3 megjelenik:

1. Tisztítási nehézségek … A kreatív zűrzavar nemcsak az asztalra terjed ki, hanem más felületekre is. A ruhák, könyvek, papírok, felszerelések válogatás nélkül egyszerűen a székekbe vagy a szekrényekbe hullanak.
2. Nem hajlandó kidobni azt, ami értéktelen … Egy lyukas pulóver - semmi, vidéken jól fog jönni. Egy befejezett hetilap tavalyelőtt - mi van, ha valaha át kell tekintenem, és emlékeznem kell valami fontosra?! Egy törött szék nem baj, egyszer majd megjavítom. Javíthatatlan TV - még ha igen is, drága alkatrészeket tartalmazhat!
3. Túlzottan tiszteli a jelentéktelen dolgokat … Például a gyerekek vagy unokák által a tengerből hozott kőszórásra. Vagy egy tucat gyerekblúz. Vagy egy régi szuvenír, mint egy törött szárnyú galamb. A kezdő horda mindenekelőtt úgy sínylődik, mint Gollum a "Gyűrűk Urából", nem akar megválni, és nem engedi, hogy családja kidobja a nyilvánvalóan elhasználódott és már nem szükséges dolgokat.
4. A higiénia, takarítás, ágyneműcsere elhanyagolása … Általában ez megjósolható: ha túl sok a szemét, akkor a rendrakás titáni munkává válik.
5. Önelszigetelődés … Egy személy bizalmatlan és ellenséges hozzáállást tanúsít az emberekkel, beleértve a szeretteit is, és a körülötte lévő világgal, magányra törekszik.

Hogyan kell kezelni a Plyushkin-szindrómát

Sajnos a modern tudomány nem tudja megmondani, hogyan előzheti meg a rendellenességet: nem teljesen érthető. Már csak egy lehetőség marad - megakadályozni a kialakuló akkordozás kialakulását.

A leghatékonyabb, ha ezt pszichoterapeutával közösen végezzük. A szakember képes lesz kitalálni azt a kiváltó okot - trauma, személyiségtípus, társadalmi elszigeteltség, szorongásos zavar -, ami miatt az ember szükségtelen dolgokkal vette körül magát. Több konzultációra és antidepresszánsok felírására lehet szükség.

A szeretteink segítsége is fontos. Hordert soha nem szabad hibáztatni. Ellenkező esetben mélyebbre megy önmagába, és még sűrűbbé teszi a szemétfalat.

Plyushkinnek melegre és őszinte támogatásra van szüksége, hogy ne érezze magát magányosnak és védtelennek. Időnként különösen segíthet egy személynek megtisztulni, és arra összpontosíthat, hogy mennyire könnyű és tiszta lesz a környezete, és mennyivel könnyebb lélegezni.